おろし蕎麦。。

　　　　　　　　

 

たまにはね。。

               

カツのせオムライス　　です 　外食だと　つい。。。。

まぁ、今は毎日、うす味のものばっかりですから、たまには　

と自分に言い聞かせて、美味しくいただきましたが　

普段、カロリー制限とか　減塩をしてて、こういうのを食べると、

コツコツためてる小銭貯金を、いっぺんに使い果たした、みたいな

むなしい感じは。。。。ありますね　　

また、明日から　少しずつ塩も　脂も控えないとね　

 

カレーポテサラ。

塩をほんのちょっとにして、その代わりに　カレーパウダーを

たっぷり混ぜ込みました　　

　　　　　　　

 

もやしとワカメの胡麻酢和え

　　　　　　　

 

とりあえず。。。

暑さでぐったりして　　何もしたくないときには、これ　　　

パックの卵豆腐です　　これであと冷凍枝豆があれば

どこでも立ち飲みセット～～　　

ふだんは、栄養やら添加物がどうとか、いちおう考えては

いるんですけどね　　

 

夏夏夏。

今月はじめ　　ニッポンの  夏 ～～ていう　突き抜けた

ブルースカイですが、このあとは雨続き　

暑くても 雨よりは　　のほうが  　

　　

ジェラートです。

　　　　　　

これ、竹炭のジェラートなんですが、なんとも見た目が。。

美味しかっただけに、もう少し　見せ方を考えたらよかったのにね　

トッピングをのせるとか、周りにフルーツを添えるとか　

竹炭には、こんな　　効果があるそ～です。

有害物質の除去／ダイエット効果／口臭・体臭・便の臭いを除去／

便秘の改善／ミネラルが豊富　とか　

 

まぐろの角煮。。

これまでは醤油たっぷりで煮込んで、こってりした佃煮色に

してたんですが、減塩生活で　醤油も味醂もごくごく少なくして　

うす味の白い角煮に　

　　　　　　　

 

５００円業界。。

ワンコイン・ランチのお店　　

５００円業界ナンバーワン　って　

いろんな業界がありますね　

 

１週間したら？

新型コロナのワクチンを打った翌日、かかりつけのクリニックに

行って、「市の大規模接種会場で　モデルナの１回目を打ったけど、

熱も痛みもありませんよ」と、報告したら　

「脅かすつもりはないですが、１週間後に腕が腫れ上がって

激しい痛みを訴える人がいますから、安心するのは早いかも」

と、脅されましたわ　

で、念のためにと解熱・鎮痛剤を処方してくれました　

２回目接種のほうが副反応が激しくて、相当な確率で高熱に見舞われ、

関節痛がひどくて　仕事を休む人もいるとか　

　２回目を打たないわけにはいかないけど、こういうの聞くと

ゆ～うつになりますな