無理やり感が。。

あれこれ少しずつ　　ご飯少な目なので、晩酌弁当です　　

お花見弁当にも　 良いと思いましたが　

夜の新幹線は退屈なので、つまみながら勘定してみると　

３０品目というには、ちょっと無理があるような。。。　

どこに入ってたのかわからない、野菜の端切れみたいなものまで

ぜ～んぶ 勘定に入れての。。。３０品目のようで　 

看板に　ちょっと無理やり感がありあり　　でも、

ヘルシーおかずが多くて　　でした　

 

わけぎと鰯のぬた

　　　　　　　

 

新玉ねぎの甘酢漬け。。

　　　　　　　

 

3回目。。

きょうは、モデルナワクチンの３回目接種に行ってきました　

　　　　　　　

会場には、意外に人が少なくて、１回目 ２回目のときのような

緊張感もありませんでしたが　　こんな調子で、毎年

ワクチンを打つようなことに　なるんでしょうかね　　

扇町公園は、周囲のビルが高層化したせいで　以前よりも

なんだか狭くなったような感じでおました　

　　　　　　　

ノンアルワイン　

 

這い歩き。。

体操教室じゃなくて、、、バク転専門　　　　

　　　

「暗峠まで三里、終点奈良　八里」　と、

腰痛で歩くのがつらいのですが、じっとしてると

二度と歩けなくなるような気がして怖いので、この日は

大今里のクリニック帰りに　ちょっと回り道。。

ですが、以前のように　　こうはいかなくて、、

杖をたよりに　這い歩きでおます　　

　　　　　

 

新玉ねぎとアジの酢〆

血液サラサラ コンビで　

　　　　　　　　

 

炭水化物たっぷり定食。。

毎日、うす味で塩分を少なくして、低カロリーなものばかり自炊して

いると、ときどき　無性に濃い味が恋しく。。　

で、某日　クリニック帰りに入った中華食堂で　メニューを

眺めていたら、思わず　　こ～いうのを注文して

しまいました　　いざ、目の前に運ばれてきたら、

ものすごい罪悪感　　でもまぁ、昔は大好きで　よぅこういうのを

バクバク食べとったなぁ　と。。　しっかり完食　

ま ストレスためるよりは　ええか、と　

無理やり　納得でおます