ＪＲ宝塚駅に こんな階段が 
上りきると 
すごい、３.８キロカロリーも消費した！ と、思いましたが 
たとえば、６枚切りの食パン１枚が 約１６０kcal ですから、
この階段を
１０回上って 
３８kcal
４０回上って １５２kcal 
食パン１枚分を消費するには、ほぼ ひと月半かかります 
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