ショッピング

奥さまはクリニックの先生に勧められたとおり近くの接骨院へ。
背中から肩にかけて10分ほど電気治療器を当ててもらった後先生が手でもんでくれる。それほどハードでなく、治療後は気持ちが良くなる。

2～３年ほど前から腰痛屋坐骨神経痛に悩まされ、人に勧められるまま治りたい一心にいろいろな治療院にかかった。
ハリ治療、整体院、マッサージ、カイロプラクティック、気功、整体そして接骨院。「ドクターショッピング」という言葉があるが奥さまは「治療院ショッピング」とも言えるか。

その体験から、姿勢を正し、からだ全体のバランスを整え、筋肉を柔らかくして血のめぐりを良くすることが基本。筋肉がこわばりやすく前傾姿勢になりやすいパーキンソン病はこまめの体操も有効のようだ。わかってはいるが・・・実行は？　継続は？