昨日患者会のメンバー８名が集まって19日に予定している交流会を前にミーティング。交流会などでは話せない病気の話や体験談などなど、話が途絶えることがなかった。病歴の長い人の発言は参考になることが多かった。
＊筋肉が固まりやすい病気なので椅子などに座っていても30分に1回は立ち上がって体を動かしたほうが良い。 ＊「オン・オフ」のオフ と 「ウェーリングオフ」のオフは違う。＊「パーキンソンには負けないぞー！」など対決姿勢はストレスを生みかえってよくない ＊パソコンのホームページを上手に利用すれば経費的にも情報取得の面でもらく。
