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すべては自分へのメッセージ

心を満たす

常に愛に満ちている自分を想像し
それを持ち続けること

今の自分はとっても幸せ
幸せを感じられるものが周りに溢れているから
いつも　その思いで満たしてしていれば
常に優し気持ちになれる
とにかく常にこの気持ちでいよう