物事を論理的に考える事は大切な事であるが
物の見方に限界を作ってしまっている
論理的な考えを捨てて想像すると
今までに気づかなかったもの見えなかったものが見えてくる
物の見方に限界を作ってしまっている
論理的な考えを捨てて想像すると
今までに気づかなかったもの見えなかったものが見えてくる
共感してもらえたら喜びは増し 悲しみは減る
でも 共感してもらえなかったら 悲しみは増し 喜びは減る
他人は別の自分であるのだから
共感してもらえたら素直に喜び感謝しよう
共感してもらえなくても そんな自分もいると受け止めよう
でも 共感してもらえなかったら 悲しみは増し 喜びは減る
他人は別の自分であるのだから
共感してもらえたら素直に喜び感謝しよう
共感してもらえなくても そんな自分もいると受け止めよう
自分が自分を認めること 信頼する事
それが出来れば誰に何を言われても
どんな事が起きても自分を肯定することが出来る
自分の進んでいる道を
迷うことなく不安に思うことなく進める
それが出来れば誰に何を言われても
どんな事が起きても自分を肯定することが出来る
自分の進んでいる道を
迷うことなく不安に思うことなく進める
いつでも どこでも幸せになれる
幸せは 感じる事
自分が思うことなのだから
お金はあれば嬉しいけど
必ず幸せを感じさせるものではない
服だって 家だって 食べ物だって
高価なものが幸せを感じさせるわけではない
そう考えると人との関係は
それよりも確実に幸せを感じさせてくれる
でも 不幸も感じさせる
幸せは 感じる事
自分が思うことなのだから
お金はあれば嬉しいけど
必ず幸せを感じさせるものではない
服だって 家だって 食べ物だって
高価なものが幸せを感じさせるわけではない
そう考えると人との関係は
それよりも確実に幸せを感じさせてくれる
でも 不幸も感じさせる
不思議な力を持っていたら
当たり前にできる
でも 持っている人にしか出来ない
誰にでも出来る
誰にでも持っているもので
事を起こす
特別な力を得るのではなく
誰にでも出来ることで変えていく
特別な不思議な力を得ようとするのではなく
今ある自分 誰もが出来る事で解決していく事
当たり前にできる
でも 持っている人にしか出来ない
誰にでも出来る
誰にでも持っているもので
事を起こす
特別な力を得るのではなく
誰にでも出来ることで変えていく
特別な不思議な力を得ようとするのではなく
今ある自分 誰もが出来る事で解決していく事
不思議に導かれる本
自分が学習 気づかないといけない事を
順序よく並べてくれている
読みたいと感じるのも
そういう読みたいと思いたくなる
心の準備があってこそ
わざと惑わす事もあるけれど
整理して考えるとすべてが繋がっている
より感じやすくなるように並べられている
素直に受け入れようとする気持ち
すべての事 すべての自分に起こることを
素直に受け止めていくと
何もかもが混乱しない
疑ったり 拒否したりする事は流れに逆らう事だから
素直にすべてを受け入れる事
素直に教えを乞うこと
すると答えは出てくる
自分が学習 気づかないといけない事を
順序よく並べてくれている
読みたいと感じるのも
そういう読みたいと思いたくなる
心の準備があってこそ
わざと惑わす事もあるけれど
整理して考えるとすべてが繋がっている
より感じやすくなるように並べられている
素直に受け入れようとする気持ち
すべての事 すべての自分に起こることを
素直に受け止めていくと
何もかもが混乱しない
疑ったり 拒否したりする事は流れに逆らう事だから
素直にすべてを受け入れる事
素直に教えを乞うこと
すると答えは出てくる
愛する事はどういう意味なのか
どうすれば感じることができるのだろうか
実際 愛を感じたとしても
それを言葉で書きあらわあすことは難しい
あえて 言葉にするならば
心に広がる暖かな気持ち
心が満たされている感じ
心地よい気持ち
愛してないものに愛を感じるためには
愛してるものを思い浮かべて
それを愛を感じてないものにそっと移してみる
どうすれば感じることができるのだろうか
実際 愛を感じたとしても
それを言葉で書きあらわあすことは難しい
あえて 言葉にするならば
心に広がる暖かな気持ち
心が満たされている感じ
心地よい気持ち
愛してないものに愛を感じるためには
愛してるものを思い浮かべて
それを愛を感じてないものにそっと移してみる
怒りを抑えるのではなく持たないこと
押さえ込んだ怒りはいつか爆発する
持っていなければ何も起こらない
どんな出来事も怒りに結び付けない
怒りは相手を傷つけ
何より自分を傷つける
比べない 欲しない 気にしない
押さえ込んだ怒りはいつか爆発する
持っていなければ何も起こらない
どんな出来事も怒りに結び付けない
怒りは相手を傷つけ
何より自分を傷つける
比べない 欲しない 気にしない
して欲しくない事
起こって欲しくない事
思えば思うほど自分の前に現れる
潜在意識に繋がっていくから
嫌な思いは持ち続けたり放置するのでなく
別の考えに変えていく
別の考えに変えることで否定的な思いを消していく
そうすれば そういう人 出来事に遭わないし
遭ったとしても気づかずに過ごす事が出来る
起こって欲しくない事
思えば思うほど自分の前に現れる
潜在意識に繋がっていくから
嫌な思いは持ち続けたり放置するのでなく
別の考えに変えていく
別の考えに変えることで否定的な思いを消していく
そうすれば そういう人 出来事に遭わないし
遭ったとしても気づかずに過ごす事が出来る
自分を信じ愛する事ができるようになれば
人を信じ愛する事も可能になる
相手を本当に信じることができたなら
その人の失敗も受け止めることが出来る
受け止めれるから 任せる事が出来る
相手を自分の事として考える事が出来たなら
相手の失敗を自分を責める事があっても
相手を責めたりはしない
失敗は成長過程の一つの段階
自分ではなく他人の行動を自分の事として考える事が出来るのは
成長したものにしか出来ない
他人の行動から生まれた結果
自分は次にどうすればいいか
自分が直接行動できないこのジレンマをどう対処するか
相手の動きは自分の知らない自分の動きと考えよう
人を信じ愛する事も可能になる
相手を本当に信じることができたなら
その人の失敗も受け止めることが出来る
受け止めれるから 任せる事が出来る
相手を自分の事として考える事が出来たなら
相手の失敗を自分を責める事があっても
相手を責めたりはしない
失敗は成長過程の一つの段階
自分ではなく他人の行動を自分の事として考える事が出来るのは
成長したものにしか出来ない
他人の行動から生まれた結果
自分は次にどうすればいいか
自分が直接行動できないこのジレンマをどう対処するか
相手の動きは自分の知らない自分の動きと考えよう
すべてに必ず意味がある
今 こうして考え悩んでいる事も何かの為
自分自身どこに向かっているのか
まだわからない
それ自体にも悩んでいる
でも 今までを振り返って
こんな事いらない欲しくないと思っていた出来事さえも
今の自分を形成するのに大切だったと感じられる
だから 今 考えている事 悩んでいる事 わからない事
すべてが自分を作る大切なものと受け止めていこう
今 こうして考え悩んでいる事も何かの為
自分自身どこに向かっているのか
まだわからない
それ自体にも悩んでいる
でも 今までを振り返って
こんな事いらない欲しくないと思っていた出来事さえも
今の自分を形成するのに大切だったと感じられる
だから 今 考えている事 悩んでいる事 わからない事
すべてが自分を作る大切なものと受け止めていこう
感情豊かな事は喜ぶべき事
感情が生まれることで考え学ぶ
感情に流されるのではなく
感情を受け止め考える
自分の感情に注意するのはもちろん
他人の感情を理解し自分のものにすれば
成長過程は早く進む
感情が生まれることで考え学ぶ
感情に流されるのではなく
感情を受け止め考える
自分の感情に注意するのはもちろん
他人の感情を理解し自分のものにすれば
成長過程は早く進む
不快に感じたことは
自分の改善する何かが隠れている
他人の不満は同じ不満であれば
それも改善すべき事
又 不満な感情でなかったとしても
それは自分の目標に向かう為の何か必要なもの
自分の改善する何かが隠れている
他人の不満は同じ不満であれば
それも改善すべき事
又 不満な感情でなかったとしても
それは自分の目標に向かう為の何か必要なもの
他人を傷つけたり不快にさせたりしない限り
どんな時でも どんな自分でも
自分は自分を褒めてあげよう
認めてあげよう
愛してあげよう
他人が何を言おうとも
どう接してこようとも
自分をしっかり持って
自分は揺るがない事
どんな時でも どんな自分でも
自分は自分を褒めてあげよう
認めてあげよう
愛してあげよう
他人が何を言おうとも
どう接してこようとも
自分をしっかり持って
自分は揺るがない事
ひとつひとつ 身の周りにある問題に
目を向けて解決していっているのだが
私はどこに向かって進んでいるのだろうか
自分の目的はなんなんだろうか
愛について答えを見つけるため
自分を認めるため
自分自身が自分を認め評価する
どうすれば自分が自分を納得してくれるか
目を向けて解決していっているのだが
私はどこに向かって進んでいるのだろうか
自分の目的はなんなんだろうか
愛について答えを見つけるため
自分を認めるため
自分自身が自分を認め評価する
どうすれば自分が自分を納得してくれるか