自分の言葉は自分のため

自分の発する言葉は自分が一番多く聞いている

人に向かって発する言葉も自分のための言葉である
実は人のためだけに発する言葉はない
人のためにと思っていても
それは必ず自分のための言葉である

自分が気づくための言葉である
自分が理解するための言葉である
自分に定着させるための言葉である

誰かに言おうとする言葉は言う必要がないかもしれない
誰かに言いたくなるときは自分に言いたい言葉である

気にしない

気にしないは気になることを意識的に避けること
気にならないとは似ているが積み重なっていくと
結果は大きく変わっていく
起こる出来事は全く違うものになっていく

気にならないは気になることがない
出来事を起こす種は存在しないということ

気にしないは気になることをがあるけど
存在を無視しようとすること
無視された存在は存在を
アピールするために再び表れる
無視を続ければ気づくために
強力な形で表れる

気にしないではなく
気になることを素直に受け入れ
気にならなくする捉え方を探す

自分自身を信じていればどんな出来事も大丈夫

出来事は原因があって結果である出来事が起きる
原因とは自分の言動であり自分の思考である

出来事に対して自分には関係ないのに
どうしてこんな出来事が起こるのと思うと
解決策は見つからず同じような出来事に
何度も関わり合うことになる

出来事は自分が引き寄せている
そう考えて自分がどんな考え方を持っているのか
出来事の何に反応して不快になっているのか
自分に問いかけてみよう

自分の言動　思考に責任を持てれば
どんな出来事も責任があると
受け止め対処しようと考えれば
どんな出来事も楽しいものであり　
楽しいものへと繋がる出来事になる

周りに集まる人も自分の言動　
思考の結果で集まってきた人
なのでその人たちがどんな言動しても
それは自分の言動　思考からの結果

自分の言動　思考を信じることができるなら
自分の周りに集まる人の言動も信じるに値する

自分の言動　自分の周りに集まる人の言動
それによって起きる出来事は自分の責任であり
自分にとって大丈夫

存在感

自分の存在を自分で肯定できてる人が
どれだけいるだろうか
自分で肯定できていないから誰かの評価を求める
いいねがどれだけつくかで自分の存在感を感じようとする

常に出来事は自分の存在感を得るために起きる
他人の評価で存在感を得ようとしなくても存在してもいい
存在するのは当たり前と自分が感じるため
理解するために出来事が起きる
いや　起こしているのかもしれない

自分が整えば相手も整う

出来事は自分が引き起こしている
引き起こされた出来事に反応する感情

その条件反射で反応する感情を正当化し
苦しいと思っても放置し
苦しいことに慣れるのを待ち
慣れて同じ出来事を引き寄せ続けるのか
自分が引き起こしている原因を探し
自分を心地好い状態へ整えていくのか
自分が整ってしまえば関わり合った人たちも整っていく

だが　相手を変えようとか
動かそうとすればどこかで狂いだす

痛みを癒せば

人の性格の中心は子供の頃の家族関係で作られる
子供の頃にどう過ごしたかで性格の大部分が作られる

関わりあう人間関係は偶然のように思うかもしれないが
自分の性格に合わせた人が集まっている
それは自分にとって都合が良い悪いに関わらず
自分のための人達が集まってくる

自分が辛くなるのは自分が痛みを抱えているから
相手がトラブルを与えてくるということは
相手もまた痛みを抱えているということである

自分の痛みを癒せば
他人の痛みも癒すことができる

他人の痛みを理解すれば
癒されトラブルは消える