あなたは自分のことを愛していますか?
本当に自分自身を愛していますか?
自分を愛するためには
自分のことをよく知らなければなりません。
自らの価値を知り、
自らを認める必要があります。
自分を信頼できず
大切にも思えなければ
愛しているという言葉が
むなしくこだまするばかりです。
自らの価値を見出してみてください。
私はどんな人間なのか
これからどんな風に生きようとしているのか
自分に関心を持って考えてみましょう。
自らを心から愛するとき
他人も、世間も、
深く愛せるようになります。
毎日、自らに問いかけてみましょう。
私は私を愛しているのか?
本当に自分自身を愛していますか?
自分を愛するためには
自分のことをよく知らなければなりません。
自らの価値を知り、
自らを認める必要があります。
自分を信頼できず
大切にも思えなければ
愛しているという言葉が
むなしくこだまするばかりです。
自らの価値を見出してみてください。
私はどんな人間なのか
これからどんな風に生きようとしているのか
自分に関心を持って考えてみましょう。
自らを心から愛するとき
他人も、世間も、
深く愛せるようになります。
毎日、自らに問いかけてみましょう。
私は私を愛しているのか?
一指 李 承憲
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脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
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