ロングライドがサイクリングになっちまった～

今日もありがとうございます
皆さんのクリックで上昇気流が発生します！その流れに乗って私も高く飛びたいって思っています

そのクリック数でランキングが変動します、是非ともワンクリックお願いします。覗いてくれた人の１割でもいいのでクリックいただければランキングが一気に上がります！




先週末はひわさでレース、今週はリカバリー期間だとか～

え～っとまるっきりリカバリーしてましぇん・・・


今日はロングライドと思って出かけたのですが

コンビニで朝飯補給して～

さあ行こう！！って思って

北へ向いたら

なんでか黒い雲がもくもくじゃねえか？？

カーボンホイールでも雨の中突撃するぜぃ～ワイルドだろ？って言いたいけど・・・

北じゃなく南に退散・・・・弱気・・・て言うか今日脚重すぎ・・・


フラットな道でも35ｋｍ/ｈ巡航くらい（ずっと漕げる速度）だめだめちゃん

こんな時は無理に乗らない・・・集中力もなくケガするので９５ｋｍで切り上げて帰りました

アベレージは31ｋｍ/ｈでサイクリングレベルですね

まあこんな日もある

明日からしっかりやりますよ！！

疲れは気合いで数日はごまかせますがいつまでもはごまかせないですね


今日の練習

バイク　　１００ｋｍ


ホフマンプレさんのお友達！了解しました！返信用のアドレス無いのでその情報で計算してみますね