久しぶりの長水路！！50mプール～ひわさは最高の笑顔でフィニッシュ～

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香川には50mプールってほとんどないんですよね。数年前まで職場のすぐ近くにあったんだけれどなくなっちゃって、というかそん時はトライアスロンに興味もなかった

いつも25mで泳いでいると思うんです壁蹴ったら7m進んでて15m泳いだらターンの準備・・・実質15mしか泳いでない気がします

よくタイム短縮にはクイックターンと聞きますが、トライアスロンでクイックターンすることないし、というかカーブはあっても壁蹴ってターンはあり得ない（もちろんプールでのタイムも速いにこしたことはないんですよ）

自分も一時期、タイム退縮を狙って必死でクイックターンして1500m２２分をギリギリきって21分台を出せた時喜んでいたものです

でも今はタッチターンです。そこで短縮しても海で速く泳げないって事に気が付いて、海で泳ぐにはストロークの長さ、伸びの良さ、ライン取り、ヘッドアップ時に失速しない泳ぎ！

そんなことが大事なんじゃないかな？って考えてやってきた

左手は上手く使えないから右手で泳ぐが故に右の広背筋は異常に発達してきていますけど、そんなこと言ってもタイム縮まないので泳ぐしかないですよね

ってことで久しぶりに長水路で泳いで来ようって思ったわけです

本当は昨日の炎天下のダメージもあるんですけどね～体重が90分で5kg以上減ったらイカンと思うんですハイ。7kgまでは倒れませんけどね

まあそんな訳もあって水遊びしてました～


さて、ひわさうみがめトライアスロンの写真がアップされました！！

バイクの写真は霧の中を走っていたので視力の悪い私はサングラスをズラしていたのでイマイチの絵に・・



ランはいい感じ～


そしてフィニッシュです！

きちんと帽子取って、サングラスも取って、一旦心を落ち着かせ（このとき順位は分かっていません、単に無事走りきれた喜びですね）

飛び込んでいきました！！

2時間の戦い

勝った負けたではなく

トライアスロンは笑顔でゴールってのがルールブックにも載ってます

精一杯の笑顔でフィニッシュしましたよ！！



今日の練習

スイム　　１８００ｍ

ラン　　　　　１０ｋｍ