昨日は久しぶりに薫豆料理のお店へ。
友人からお誘いを受けた時、正直どうしようかと迷いました。
ここ数日、また胃腸の調子が良くなくて
食べると痛む、を繰り返していて体重も減ってたので・・・
ダイエットで体重が減るのは嬉しいけれど、不調で減るのは不安なものです。
でも、胃カメラやったの４ヶ月前だしなぁ。
とりあえず次の外来で先生に相談してみよう、ということで薬を飲みつつランチに参加。
ゆっくり良く噛んで少しずつ食べました。
そう、私って早いんですよね、食べるの。
早いとどうしても量も多くなってしまうのです。
常日頃からパパにそれを指摘されているのですが、食いしん坊の私はついつい・・・
まずはそんな基本的なことを気に掛けながら。
何でも美味しく食べられるって 本当に幸せなことですね。
不調な時にそれに気付くなんて。
いや、気付けて良かった。
一番辛いのは、自分が食べられないのに家族の食事を作らなければならないこと。
まあ、これも主婦の仕事なんだべさ。