パパ、痛風になる

 

パパが痛風になりました。

突然でした。

いや、突然といっても　以前検査で尿酸値が高い、と言われ、

プリン体には気を付けていたはずなのですが、

とにかくビールが好きなパパなので、

そして、それが一番の喜びだったので、

ついつい監視も甘くなっていて・・・

とにかく痛いらしいです。

唸り声聞いてるだけで辛いです。

風が吹いても痛いから痛風って言うんですよね・・・

可哀想ですが　どうすることもできません。

仕事を休むわけにいかないので、鎮痛剤飲みながら今日も出かけました。

その間に色々調べたら、完治しないっていうじゃないですか！

アルコールを控え、食生活を見直し（パパの好きなもの、全部よくない・・）適度な運動をする。

これって　痛風じゃなくても健康のために必要なことですよね。

毎日の献立とお弁当・・・頑張って考えよう。