生まれてこの方、華奢な体つきであった小生、メタボとはついぞ無縁だと思っていた。高校生時代に54キロだった体重は、社会人になって一人暮らしをしていた時には、栄養不足で49キロまで減ったことがあるが、おおむね55キログラム前後で変化が殆ど無かった。
ところが、昨年、股関節痛に悩まされて以降、めっきり運動量が減り、さらに基礎代謝が減ったのか、ここ1年で4キロも体重が増えてしまった。こんなことは初めてである。そして結果は、自分のお腹に見事に可視化されている。これが自分とは認めたくない・・・orz
もともとスポーツをすることに無縁の小生、体を動かすことと言えば、歩くことか自転車に乗ることくらい。「ならば自転車に乗って、ついでにOSMのログ取り(かなりのモチベーション!)をしよう」と思い至った。
私のバイクは1988年に購入したARAYAのMuddy Fox。ここ数年、雨ざらしになったままで放置しており、時々乗るとギアがうまくチェンジしないなど、あちこちひどい状態になっていた。最近ではフレームに歪みが来はじめていて、スピードを出すとがたつく有様。
ただし、そうしたバイクの老朽化以上に難点だったのは、自分の足腰の衰えだ。最近では平地を走る時ですらしんどく感じてしまって、これでは坂道だらけの横浜では何もできなくなってしまう。
そこで、たどり着いたのが、「電動アシスト付き自転車」。ママチャリスタイルでない、ロードバイクスタイルならば、見てくれも良かろうと。
ネットで調べてみると、小生のような「中高年足腰へたり気味」ライダーの評判はすこぶる高い。
ということで、買ってしまった。
ヤマハのPAS Brace
乗ってみたら、近所の心臓破りの坂道も、それなりの負荷で上れてしまう。ダラダラ坂道も足に疲れがたまらない。これなら、Mac類を満載した背負子を背負って、みなとみらいの会社までの12キロも往復できそうな位である。涼しくなってきたので、一度挑戦してみよう。
ところが、昨年、股関節痛に悩まされて以降、めっきり運動量が減り、さらに基礎代謝が減ったのか、ここ1年で4キロも体重が増えてしまった。こんなことは初めてである。そして結果は、自分のお腹に見事に可視化されている。これが自分とは認めたくない・・・orz
もともとスポーツをすることに無縁の小生、体を動かすことと言えば、歩くことか自転車に乗ることくらい。「ならば自転車に乗って、ついでにOSMのログ取り(かなりのモチベーション!)をしよう」と思い至った。
私のバイクは1988年に購入したARAYAのMuddy Fox。ここ数年、雨ざらしになったままで放置しており、時々乗るとギアがうまくチェンジしないなど、あちこちひどい状態になっていた。最近ではフレームに歪みが来はじめていて、スピードを出すとがたつく有様。
ただし、そうしたバイクの老朽化以上に難点だったのは、自分の足腰の衰えだ。最近では平地を走る時ですらしんどく感じてしまって、これでは坂道だらけの横浜では何もできなくなってしまう。
そこで、たどり着いたのが、「電動アシスト付き自転車」。ママチャリスタイルでない、ロードバイクスタイルならば、見てくれも良かろうと。
ネットで調べてみると、小生のような「中高年足腰へたり気味」ライダーの評判はすこぶる高い。
ということで、買ってしまった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/78/8875b52d64e261e5ddb6991050ff08f1.jpg)
乗ってみたら、近所の心臓破りの坂道も、それなりの負荷で上れてしまう。ダラダラ坂道も足に疲れがたまらない。これなら、Mac類を満載した背負子を背負って、みなとみらいの会社までの12キロも往復できそうな位である。涼しくなってきたので、一度挑戦してみよう。