脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

3/29ゆっくりした日

2016年03月29日 20時23分06秒 | Weblog








3/29ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方は、寒かったが、日中は、よく晴れた天気で、やや暖かい~(*^_^*)
気温は、16-8度である(*^_^*)

おはようございます。 今週は3月から4月へ変わる1週間。天気も気温も短い周期で変わりそうです。そろそろ本格的なお花 見シーズンですが、週末は天気が下り坂。4月3日の日曜日は全国的に雨予報となっています。お花見 の予定をたてる時は、こまめに最新の予報を確認してくださいね。

■お花見の参考に 最新週間予報 週末は下り坂 http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=91957

今日(29日)は九州から東北南部では晴れますが、午後から雲の広がる所が多くなる見込みです。東 北北部から北海道は昼ごろから曇り空となりそうです。
沖縄は一日よく晴れるでしょう。

南風が吹いて、最高気温は平年より高くなり、4月中旬から下旬並みの暖かさになる所もありそうで す。

■花粉情報 http://kafun.yahoo.co.jp/

■アメダス(気温) http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れ時々曇りでしょう。最高気温は18度前後の予想です。 明日は曇り時々晴れでしょう。気温は20度以上まで上がる見込みです。

■4月4日(月)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/


朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢、をサラダに付け、マーガリンを付けた食パン、クロワッサンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ一~ニ本、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、テレビ、新聞を見て、過ごした~(笑)(*^_^*)

16:00頃、にベッドに横になり、FBとかブログを書いたり、いろいろやり、19:00ころまで、寝ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、ポテトコロッケ、焼きそば、玉子サンドイッチ、豚汁、である~(笑)(*^_^*)

その後、10時ごろベッドに入り、1時ころ寝た~(笑)(*^_^*)