パワーリハ：障害者修行の長男夫婦の結婚式の成就(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
朝夕は、かなり寒くなり、日中は、晴れである。外はもうかなり寒い～(´・_・`)
気温は、15-6度である(*´ω｀*)
⬛もう、立冬の、11月末になり、あと、一ヶ月で、年末だ～(*´ω｀*)
また、一昨日は、長男夫婦の結婚式が、京都であり、無事結婚式が、成就出来た～(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
また、これからは、年賀状とか、いろいろ、忙しくなる～(*´ω｀*)
●朝方4時頃には、かなり寒く、冬の気配をヒタヒタと、感じる～(⌒‐⌒)
⬛少し前には、九州や新潟、青森で局地的に非常に激しい雨が降り、かなり、被害に合われました～(*´ω｀*)
被害にあわれた方／亡くなられた方の、お悔やみを、申し上げます∠※。.:*:・'°☆
🔶今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを今では、2階、3階、の二つの階に、統合した。
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の駅近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)
●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられ、今日もパワーリハビリを、やるぞという気分になる～(⌒‐⌒)
⬛⬛約二ヶ月前から、ギックリ腰で、腰全体が痛くて、少しでも、力を、いれようなら、左腰に、ビクッと、痛みが走り、身体全体が、筋肉が、使えない状態に、なっていたが、今はかなり痛みが、とれ、だいぶ元に戻りつつある～(*´ω｀*)😅
僕は、左手で、杖を持っているため、腰全体が、かなり前は、ビクッと、痛みが出ると、立つのが、精一杯だったが、今はかなり、軽くなっている😅
今は、だいぶ時間が、経っているので、かなり治って来た～(*´ω｀*)😅
🔶前回のパワーリハビリでは、4種目のパワーリハビリが、でき、個別リハビリの、簡単な階段昇降から、始めた～(*´ω｀*)
🔷今日も、リハビリは、この前と同じで、お風呂だけ、入り、パワーリハビリを、少しやろう～(*´ω｀*)😅
今日からも、少しつづ、あまり、ムリをしない範囲で、種目を、増やしていこう～(*´ω｀*)😅
慢性期は、過ぎたので、そろそろ筋肉を、動かそう～(⌒‐⌒)
以下のスケジュールは、身体の状況により、種目を、増やし、気持ちよいお風呂に、入り、自己管理していく～(*´ω｀*)😅
🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいい脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)
⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、4機種、をユックリ行った～(*´ω｀*)
【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの3機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ→2~3団の、階段の上り下り
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法→今回、エアーマッサージ、ホットパックのみ～(*´ω｀*)
🌟🌟🌟⑥また、最近、家の中でも、スクワットのリハビリを、毎日、朝夕10回づつやっていたが、今は、2~3回やり、両脚の太ももを、鍛えることをやり続けている。太ももは、下半身の心臓と言われるほど、身体には、重要である～(⌒‐⌒)
→今回は、スクワット４回。
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⬛⬛⬛11/25の土曜日に、長男夫婦の結婚式が、京都の、八坂神社で無事あった～(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
🔶そのため、金曜日から、京都に行き、金曜日は、パワーリハビリを、お休みし、京都に泊まり、土曜日の長男夫婦の結婚式に、出席した～(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
また、金曜日、土曜日も、京都で泊り、二泊三日した～(⌒‐⌒)
⬛⬛取り敢えず、金曜日、土曜日、日曜日の、事柄を、時系列的に、示す(｡-∀-)ﾆﾋ♪
⬛11/24金曜日の出来事:
🔶自宅を13:00時頃、長男夫婦と長男の車で、出た(ノ⌒▽)ノわぁい♪
◉これから、中国縦貫/名神高速を経て、京都祇園に、向かった(ノ⌒▽)ノ
いろいろ街並みを見ながら、久しぶりに、長男の運転で、車のドライブをした(｡-∀-)ﾆﾋ♪
🔶京都祇園のホテルに、着いたのは、15:00時頃で、案外早く、着いた
(｡-∀-)ﾆﾋ♪
着いて、荷物の、整理をして、17:00時頃に、焼き肉、天壇に、食事に、行った。o@(^ゝω・)@o。ニコッ♪
🔲ここで、問題となったのは、タクシーで、四条川端の、天壇まで、行ったが、バリアフリーでなく車椅子も無く、5階のテーブルまで、長い距離を歩いた＼(*｀∧´)／
京都のお店では、あまり車椅子を置かず、かなりバリアフリーから、程遠い＼(*｀∧´)／
🔶天壇の焼き肉は、やはり、おいしかったヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!
かなり、いろいろ食べたヾ(＠⌒▽⌒＠)
生ビールも飲んだ。おいしかったヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!
天壇が、だいたい、終わったのが、19:30時であり、ホテルに、帰ったヾ(＠⌒▽⌒＠)
◼11/25土曜日、結婚式当日:
🔶朝を6:30時に、起き、バイキングの朝食であるヾ(＠⌒▽⌒＠)
■部屋に、戻り、トイレにも行き、礼服に、着替え、長楽館に、タクシーで行った。o@(^ゝω・)@o
🔶妻等、は着物の着付けがあり、僕は、待ち相室で、待った。o@(^ゝω・)@o。
⚫準備が、整ったので、11:30から受け付け開始である。o@(^ゝω・)@o
僕は、長楽館の3階まで、行った。
エレベーターが、無かったので、2階までは、車椅子を僕ごと、運んでくれ、2階 から3階までは、手すりを使って、自力で登った<(~、~)>
大変だった。
◼12:00時から、人前結婚式開始です。
⚫人前結婚式を挙げ、12:30で、取り敢えず、終わった。
■12:45時から、1階の結婚式場で、披露宴開始である。
🔶乾杯の音頭を、僕の姉の旦那さんに、やってもらった。
🔶いろいろ、フランス料理が、出てきて、新郎新婦の、写真を撮りあった。
🔶その後、いろいろお互い挨拶で、話しを、し合った。
◼そして、最後に、僕の両家代表の、挨拶をした。
携帯のメモ帳に、したためた、挨拶を、した。
やはり、これで、長男夫婦の、ケジメかなと思い、挨拶して、少し涙ながらの挨拶になった。
◼最後に、新郎新婦から、両親への、花束贈呈が、あり、ここでも、長男が、泣きながら、結婚式終了の挨拶を、してくれた。
◼◼結婚式が、15:00時に終わり、こんどは、親族11人で、四条河原町のカニが有名な山よしに、皆んなで、カニを食べに、行った。
◼ここでも、タクシーから、降りて、部屋まで、車椅子はなく、バリアフリーでも、無く泣かされた。
🔶カニは、おいしかった。
マツバガニの、舟盛りと、お鍋を食べた。
また、腹いっぱいカニを食べ満足だった。
🔶ここでも、トイレに、行ったとき、和式トイレで、全くバリアフリーから、程遠いな、思った。
やはり、京都は、全般的に、バリアフリーに、消極的で、人が一杯くれば、いいと、感じた。
◼◼11/26日曜日:
🔶朝、ゆっくり食事を食べ、支度をして、13:00時頃に、ホテルを、後にして、また、自宅に向けて、帰った。
🔶帰りは、すごく、スムーズに、行き、名神/中国と、帰りは、14:00時頃着いた。
◼◼◼◼
🔶ちょっと、携帯の不具合で、満足な、感想が、書けなくて、残念で、また、治ったら、正確に、書きます<(~、~)>
◼◼何とか、長男夫婦の結婚式が、滞り無く、済ませられました事を、報告します☆⌒☆⌒☆⌒ヾ(*>ω<)ﾉ
◼それにしても、京都どは、車椅子も、少なく、バリアフリーが、完全に、遅れている。
今回、初めて、実態が、よくわかった。
改善すべきだろうな。
これが、障害者修行と、名付けた、理由である。
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⬛さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、ヒゲを、カミソリでそる～(⌒‐⌒)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲とオマケでＰＰＡＰを唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
洗った、あとは、全身にプレミアニベアを、塗り、最後に顔にニベアを塗る～(⌒‐⌒)😆💕✨
このときが、最高に、気持ちが🍀😌🍀よく、至福の、時間になる～(⌒‐⌒)😆💕✨
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
🔶お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、ホットコーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる～(⌒‐⌒)
🔶その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
🔷今日も、ギックリ腰のため、一部、パワーリハビリ、個別リハビリが、出来なかったが、ユックリ、ユックリ、種目を、拡大し、自己管理し、元の身体に、戻していこう～(⌒‐⌒)😆💕✨
この森クリニックの、リハビリを続けた為、今回の過酷とも言える結婚式を、成就出来た(*n''∀'')n ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
やはり、継続は、力💪なりで、ズット、リハビリをやり続けよう～(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、僕の長男夫婦の結婚式とか、非常に楽しい時間を過ごした〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い～(⌒‐⌒)( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)
あっという間の6時間が、過ぎる～(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう～(⌒‐⌒)
時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
あ～、今日は、一昨日の、長男夫婦の結婚式でかなり疲れたが、また、これからの、通常ペースの生活に、戻るわ(´◡`๑)
今日も、精一杯、生きた～(⌒‐⌒)😆💕✨
感謝、感謝、感謝～(⌒‐⌒)
ﾋｬｯﾎ-ｨ☆⌒☆⌒☆⌒ヾ(*>ω<)ﾉ
🔶南無大師遍照金剛x8偏
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウンx8偏
🔶アーメン
🔶宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式
