脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

9/30ゆっくりした日

2014年09月30日 22時58分26秒 | Weblog





9/30ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲に覆われたが、いい天気で、また蒸し暑かった~(笑)(*^_^*)
朝、晩もそれほど涼しくなかった~(笑)(*^_^*)
気温は、28~19度である~(*^_^*)
御嶽山の噴火から4日。現在も噴火が続いており、気象庁からは降灰予報も発表されています。
周辺にお住まいの方は、降灰に十分ご注意ください。
今日(30日)は全国的に雲が広がりやすいでしょう。折りたたみ傘があると安心です^^
北海道は北部や南西部で昼前から雨が降り始めるでしょう。東北北部も午後は日本海側で雨の降る所がありそうです。
東北南部や関東、東海・北陸は大体晴れるでしょう。
近畿と中国・四国は午前中は晴れ間がでますが、夕方以降は雨の降る所があるでしょう。
九州は昼前後から次第に雨となりそうです。
昨日発生した台風18号は、発達しながら日本列島の南海上へ進む見込みです。
今後の進路にご注意ください。
東京地方は晴れますが朝晩は曇りでしょう。
最高気温は28度前後の予想です。平年を4度くらい上回り、日中は汗ばむくらいの暑さに。脱ぎ着しやすい服装でお出かけください!
関東甲信地方は10月4日ごろからの約1週間、気温が平年よりもかなり低くなりそうです。
気温差で体調をくずさないよう、気をつけてお過ごしください。

今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベットに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サンマ、サラダ、肉ジャガ、まるパン、よく浸かった/キュウリ/白菜、紅茶、ナシ、カキ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^*)

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9/29ショートステイのご馳走(*^_^*)

2014年09月29日 22時32分28秒 | Weblog






9/29ショートステイのご馳走(*^_^*)

ショートステイから、今帰って来ました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ショートステイは、いつも通りのパターン(日曜は、木曽路でしゃぶしゃぶとワイン)で、時間が過ぎ、あっという間の二泊三日だった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

日曜日にいつものように、宝塚木曽路の料理で、しゃぶしゃぶセット、タラバガニの天ぷら、飲み物は好物の白ワインと生中ビール、である~(笑)(*^_^*)

それと、きしめん、卵がけご飯、のセットと月一回の贅沢を楽しみ、お腹一杯食べた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

幸せ*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*全てに感謝*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
これから、また質素倹約である~(笑)(*^_^*)

あと、ソケイヘルニアの手術が、残っている。10/2に診断してもらい、手術の時期を決める~(笑)(*^_^*)
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9/29ショートステイ三日目(*^_^*)

2014年09月29日 22時09分08秒 | Weblog





9/29ショートステイ三日目(*^_^*)

今日は、朝8:00に起きた^_^;

今日は、晴れ間がでて、すごくいい天気であり、すごく暑そうである。また、午後から雲が鱗雲になり、秋の気配が近づいてきて、朝晩は涼しい(*^_^*)
気温は、31-24度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、いつものパターンの市販の朝食をとった。朝食は、家から持って来たミツカンの“金のゴマだれ“を市販のサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、ヨーグルト、ポットの紅茶、である。昨日の木曽路の食事が、お腹一杯だったので、今日の朝食は、少し残しお腹一杯になった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、新聞を読んだり、テレビを見たり、コーヒーを飲んだり、ゆっくりした~(笑)(*^_^*)

その後、14:00~15:00まで、喫茶に行きケーキとコーヒーを飲んで、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、15時から帰る荷物チェックをやり、OKだった^_^;

その後、17:00に送迎の運転手が迎えに来て、やっと家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:20に家に帰り少し疲れたので、ベットに入り、横になった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00に夕食を食べた。
今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、お味噌汁、よく浸かったキュウリ、紅茶、枝豆、ブドウ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になりFBをして、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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9/28ショートステイ二日目

2014年09月28日 22時03分32秒 | Weblog





9/28ショートステイ二日目

おはようございます(*^_^*)
今日は、青空が見える非常にいい天気になり、またかなりむし暑くくなる。気温は、31-24度である~(笑)(*^_^*)

今日は、8:00頃に目覚めた~(笑)(*^_^*)

その後8:00に、市販で買ったものを、特別養護老人ホームに持って来たもので朝食をとった(*^_^*)
やはり、味覚障害なので、家から持って来た食べ物でないと受け付けなく、お金は払っているが、施設の出された食べ物は食べない(´・_・`)

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“を市販のサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、ヨーグルト、ポットの紅茶、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、Tdrの一階の温泉風呂に、初めて入れてもらい、気持ちよかった~(笑)(*^_^*)
すごく、温泉風呂だけあって、広く、今までの個浴にはない良さがあった~(笑)(*^_^*)
あ~、気持ちよかったな~(笑)(*^_^*)
温泉風呂に入った後は、アイスコーヒーを飲んで、ゆっくりした~(笑)(*^_^*)

そして、福祉タクシーが、16:20が迎えに来て、宝塚木曽路まで行った~(´・_・`)

それで、例の偽装表示で問題になった宝塚木曽路に行き、しゃぶしゃぶを食べた。店長に今度10/4に大阪北新地の木曽路で、食べることを言った~(笑)(*^_^*)
宝塚木曽路では、先付けが子持ちあゆの甘露煮とすだちのジュレと、いつものメニューで、しゃぶしゃぶセット、タラバガニの天ぷら、“生中”、“白ワイン"、を食べ/飲みに行った。白ワインは、Carlo Rossi、カルロ ロッシというカリフォルニア ワインで甘みと酸味が非常においしかった。そこでいつもの月一回の贅沢をした。
やはり、美味しかった。あ~あ、お腹一杯になった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それで、また18:30に帰りの福祉タクシーが迎えに来て施設に帰って行った。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、8:00にベットに入り、テレビを見、”黒田官兵衛“、を見た(^_^)
12時頃眠りについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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9/27ショートステイに行く日

2014年09月27日 22時00分03秒 | Weblog




9/27ショートステイに行く日
おはようございます(*^_^*)
今日は、すごく青空が、出て、天気がいい(*^_^*)
少し暑いくらいである(*^_^*)
9月最後の週末ですね。
10月を目の前になんとなく焦ってきて、すでに来年のカレンダーと手帳を買ってしまいました・・・^^;
今日(27日)は、全国的に晴れる所が多いでしょう。
行楽日和、洗濯日和になりそうです^^
ただ、関東や東北南部は朝と夜は雲が多く、海沿いの一部で雨がパラつく所も。
九州の太平洋側でも弱い雨が降る所がありそうです。
最高気温は日本海側や西日本で平年を3度くらい上回る見込みです。
日中は半袖やシャツ一枚で過ごせそうですよ^^
ただ朝晩は冷えますので、羽織るものを忘れずにお出かけください。
台風17号は明日(28日)にかけて、小笠原諸島に影響をもたらしそうです。波の高い状態が続きますのでご注意ください。
その他の沿岸でも、この週末は波がだんだん高くなるおそれがあります。海のレジャーをされる際には十分ご注意下さい。
また、来週前半には本州にかなり接近するおそれもあります。今後の最新情報をこまめに確認してください。
東京地方は晴れで、時々雲が広がるでしょう。
最高気温は26度前後の予想です。
明日は曇りですが、昼前からは晴れるでしょう。
今日は、ショートステイなので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日の1:30の土曜から月曜まで、いつもの月一回のショートステイに、特別養護老人ホームTdrにまた行ってきます(^_^)☆

このショートステイに行くと、wi-fyが、使えないので、帰ってくるまでの来週月曜の5時まで、FBは、お預けです。それまでは、失礼してサヨウナラです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

いつも説明するように、月一回、私の妻に対する介護の負担を減らすため、二泊三日間ショートステイで、特別養護老人ホームに入っている(^_^)
数年前は、だいぶ私への介護は、いろいろ大変だったが、11年にもなった現在はかなり私の力で自分で何でも出来るようになり、妻も自分の時間が持てるようになった(*^_^*)

いつも言うように、ショートステイとは、要介護の人が、数日から数週間短期的に施設に、預かってもらうことであり、ロングステイとは、何か月も預かってもらうものである(*^_^*)
普通は、要介護3,4,5以上の認知症とか、かなり重度な人を家族に代わって、面倒見る。その間、家族の人は介護から解放され、自分の時間が取れる。家族は、認知症や寝たきりの人を24時間介護するには、家族の負担は本当に大変であり、施設でその間面倒を見る(´・_・`)

ショート/ロングステイ以外は、特別養護老人ホームに入所となり、ずっと死ぬまで滞在する事になる。ここに入ってる人も最近は、70後半~100歳くらいの重度の方が多い。現在の入所者は、殆どが車椅子で会話が出来ず、介護士が食事の補助をして、食べさせてあげる。介護士も大変である(。-_-。)

この特別養護老人ホームに入所するためには、今収容人数が少ないので、今相当の 入所待ちができている(>_<)
しかし、ショートステイは、要支援1から要介護5まで、すべての介護認定でも、ケアーマネジャーに相談すれば入れる~(笑)(*^_^*)

私などは、まだ62歳と若く?、現在だいぶ容態も良くなっているので、特別養護老人ホームに入る必要は無いのであるが、ゆくゆくは自分の死ぬまでの容態を、ショートステイで直接目で見て感じる事が出来、自分の位置づけを客観的に観察しています(。-_-。)

歩ける人は、認知症でその階を徘徊したり、また自分はその施設の責任者だと思いこんだり、ぐつたり車椅子で介護士のいいなりになったりと、いろんな重度な人が入られている(。-_-。)

特別養護老人ホームは、全て完全介護でスタッフさんの介護士がやってくれ、8畳くらいの個室から成っており、食事やオヤツは共通リビングで皆んなと一緒に取る。これもその人の自由で、個室で取りたい場合は、好きな時間に取れる。外出する場合も言っておけば、可能である(^_^)
自分で出来る人は、自分の部屋に閉じこもれば、普通の完全看護のビジネスホテルみたいなものである。

またまた、日曜日には近くの宝塚木曽路でしゃぶしゃぶセット、タラバガニの天ぷら、“白ワイン"、生中ビール、を食べに行き、そこで月一回の贅沢を発散することが出来、月曜日にはボランティアで喫茶が開いているので、珈琲とケーキを食べている(^_^)

これらのサービスは、個々の特別養護老人ホーム毎に、違ってきますので、ケアーマネジャーに詳細は、聞いて下さいね~(笑)(*^_^*)

今日の13:30にTdrから、送迎の車が迎えに来る~(笑)(*^_^*)
では、また楽しんで来ま~すね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、15:00からベッドに横になり、FBをし、17:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00時にMクリニックの?さんがTdrに見学に来て、僕の居室とかリビングとか、5階のショートステイの場所を視察し、意見交換した~(笑)(*^_^*)

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、カニコロッケ、紅茶、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)
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9/26パワーリハビリ(*^_^*)

2014年09月26日 22時21分32秒 | Weblog






9/26パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
ごきげんよう‼︎

今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、このように楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、やや白い雲が出ているが、蒼い空がでて、いい天気になった。日中は気温も涼しく、今日も秋らしい涼しさがある。朝方は、少し涼しいので、ベストを着た~(笑)(*^_^*)
気温は、28-18度である(*^_^*)
まだ、お彼岸である~(笑)(*^_^*)

今日も、リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、PTの運動、物療、等の順番である(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし、②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション、③パワーリハビリによる右半身麻痺への筋肉への刺激、等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリが出来有難いヾ(@⌒ー⌒@)

昨日は、宝塚市民病院で、ソケイヘルニアの診断に行って来た(*^_^*)
それで、7:40に起きて、その後、10時に電動車椅子を使って福祉タクシーで、宝塚市民病院まで、行き10:30から、外科部長のK医師に、診断してもらった(*^_^*)
以前は、左ソケイヘルニア部を手術し、今回やはり痛みが、あるのであれば右側ソケイ部の手術をした方がいいということになり、後は手術の時期の話しになった(*^_^*)
僕はいま、血を血管内をサラサラと流させるクスリ、バッファリンを飲んでいるが、それが麻酔方法として、局部、腰痛部、全身部、にやるかの三種類の判断が存在して、決めることが必要である。これらは、各々一長一短があり、心筋梗塞を執刀した医師に判断してもらうことになった(*^_^*)
これは以前、心筋梗塞になったときのクスリなので、心筋梗塞の手術をした他の病院の医師に、今一度この三種類の麻酔のどの方法をとったらいいのか、判断してもらえないかのアドバイスをやることになり、またその病院に行くことに事情を説明するために行くことになった。結局、その他の病院に10/2にまた行くことになった~(笑)(*^_^*)
そして、10/2のどの部分の麻酔をやるかを決定してから、最終的にソケイヘルニアの手術の日程が決まることになった~(笑)(*^_^*)
いろいろ煩わしいことになったが、なかなか、宝塚市民病院のK外科部長は、ほんとに優しく、思いやりがあり、やり手であり、手堅く患者の意見を聞いてくれ、さすが外科部長だと思った。兵庫医科大学の出で、まだ40代の若い部長であるが信頼できる(*^_^*)
ある病院では、部長というだけで、偉そぶって、こちらから聞かないと、返事しないし、めんどくさがって直ぐ診断もあまり見てくれない(´・_・`)
ほんとにこんなすばらしい外科部長は、始めてである(*^_^*)
その後、入院時のデータを取るため、採血、採尿、心電図、入院時の説明と、個人情報のヒヤリング、等の効率的なデータ収集で、だいぶ宝塚市民病院も入院時の処理が前に比べ効率的に行われているようになった~(笑)(*^_^*)
それが、終わったのが、15:00時くらいでその後、病院の食堂で食事をした。夜のサンドイッチも買った。
その後、福祉タクシーに、迎えに来てもらい、16:00くらいに家に帰った~(笑)(*^_^*)
久しぶりの長い外出であったが、気持ちの良い外科部長に会い気持ちが良かった~(笑)(*^_^*)

☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで時間調整し、これが気持ちいい~(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐして、サッパリして最適である。このお風呂に入るようになって、それまでのリハビリへの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのが早いな~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである~(笑)(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横にな、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、サンドイッチ、焼き肉、冷や奴、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、お味噌汁、である(*^_^*)

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)
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9/25宝塚市民病院の診断の日

2014年09月25日 22時36分03秒 | Weblog






9/25宝塚市民病院の診断の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、雲が、晴れたり曇ったりしたいい天気だが、日中はやや蒸し暑かった~(笑)(*^_^*)
朝、晩は、すごく涼しい(*^_^*)
気温は、27-17度である~(笑)(*^_^*)

朝から激しい雨が降っている所があります。今朝の通勤や通学は時間に余裕を持ってお出かけください。
雨に濡れて風邪をひかないよう、気をつけてくださいね。
今日(25日)は、台風から変わった低気圧の影響で西日本から北日本の広い範囲で大気が不安定に。雷を伴った非常に激しい雨の降る所があるでしょう。
近畿は朝まで、東海から東北は午前中を中心に雨や雷雨で、激しく降る所がありそうです。低い土地の浸水や河川の増水、土砂災害などに警戒してください。
北海道も広い範囲で雨が降るでしょう。強風や高波にも注意が必要です。
また、昨日(24日)夜に台風17号が発生しました。
今後は発達して強い勢力になり、来週前半には本州の南まで北上する可能性があります。
今後の最新情報にご注意ください。
東京地方は昼過ぎまで雨で雷を伴った雨が降る所もあるでしょう。今朝は大きめの傘を持ってお出かけください。
夕方からは曇ってくる見込みです。
最高気温は27度前後の予想です。

今日は、宝塚市民病院で、ソケイヘルニアの診断なので、7:40に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、10時に電動車椅子を使って福祉タクシーで、宝塚市民病院まで、行き10:30から、外科部長のK医師に、見てもらった(*^_^*)
やはり痛みが、あるのであれば、右側ソケイ部の手術をした方がいいということになり、後は時期の話しになった(*^_^*)
僕はいま、血を血管をサラサラと流させるクスリ、バッファリンを飲んでいるが、それが麻酔方法として、局部、腰痛部、全身部、の三種類ある。これは前、心筋梗塞になったときのクスリなので、心筋梗塞の手術をした他の病院で、今一度この三種類のどれをとったらいいのか、アドバイスしてもらえないかの診断を10/2にまたやってもらえることになった~(笑)(*^_^*)
10/2のどの部分の麻酔を決定してから、最終的にソケイヘルニアの手術の日程が決まる~(笑)(*^_^*)
なかなか、宝塚市民病院のK外科部長は、ほんとに優しく、思いやりがあり、やり手であり、さすが外科部長だと思った。ある病院では、部長というだけで、偉そぶって、こちらから聞かないと、返事しないし、めんどくさがって直ぐ診断もあまり見てくれない(´・_・`)
ほんとにこんなすばらしい外科部長は、始めてである(*^_^*)
その後、入院時のデータを取るため、採血、採尿、心電図、入院時の説明と、個人情報のヒヤリング、等の効率的なデータ収集である~(笑)(*^_^*)
それが、終わったのが、15:00時くらいでその後、病院の食堂で食事をした。夜のサンドイッチも買った(*^_^*)
その後、福祉タクシーに、迎えに来てもらい、家に帰った。~(笑)(*^_^*)

やっと家に戻り、せんべいを食べ、ゆっくりした(*^_^*)

その後、17:30からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、宝塚市民病院で買ったサンドイッチとお味噌汁、よく浸かったナス/キュウリ/白菜、紅茶、ナシ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)
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9/24訪問マッサージの日

2014年09月24日 20時51分13秒 | Weblog






9/24訪問マッサージの日

おはようございます(*^_^*)
今日は、ところどころに白い雲の間から青空が見え、いい天気で、日中もやや涼しい~(´・_・`)
朝、晩、涼しくなり、秋らしくなって来た~(笑)(*^_^*)
気温は、27~17度である~(*^_^*)

昨日は晴れた所が多く、行楽日和でしたね^^
そして・・・来週の今日はもう10月。今年も残すところ3か月くらいです><
今日(24日)は西日本や東日本の広い範囲で雨が降るでしょう。
九州地方を中心に局地的に非常に激しく降る見込みです。土砂災害や低い土地の浸水、川の増水などに警戒してください。
東海や北陸は昼前後から、関東は夕方ごろから雨が降りだすでしょう。
東北と北海道も、夜は雨の降る所がある見込みです。
台風16号はこれから西日本に接近し、広い範囲で雷を伴った非常に激しい雨が降るおそれがあります。
祝日明けの通勤通学の交通期間に影響がでる可能性もありますので、ご注意ください。
また、昨日の夜にマリアナ諸島で熱帯低気圧が発生しました。今日中に台風へと変わり、発達しながら北上を続ける見込みです。
進路によっては、本州に影響のでるおそれがありますので、今後の最新情報をこまめに確認してください。
東京地方は曇りで、夕方からは雨が降りだすでしょう。傘を忘れずにお出かけください。
最高気温は25度前後の予想です。
明日は雨が降ったりやんだりでしょう。風も強くなりますので、お出かけの際には大きい傘やレインブーツの方がよさそうです。

今日は、訪問マッサージなで、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、14:00から訪問マッサージである~(笑)(*^_^*)
やはり、訪問マッサージして、筋肉をほぐして、もらうと、気持ちがいい。特に、右半身の部分は気持ちがいい~(笑)(*^_^*)
だいたい、40分くらいしてもらって終える~(笑)(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、水餃子とお鍋、ネギトロ、サンドイッチ、えだまめ、梅干し、よく浸かったナス/キュウリ/白菜、紅茶、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)
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9/23ゆっくりした日

2014年09月23日 20時36分10秒 | Weblog





9/23ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、かなり青空が見え、すごくいい天気でだが、ちょっと日中は暑くなった~(´・_・`)
朝、晩、は涼しくなり、秋らしくなって来た~(笑)(*^_^*)
気温は、28~19度である~(*^_^*)

今日、9月23日は秋分の日です。
祖先をうやまい、亡くなった方々をしのぶ日とされ、1948年に法律で祝日に制定されました。
秋分の日は「昼と夜の長さが同じになる」といわれていますが、実際は昼の方が少し長いのだそうですよ^^
お彼岸に食べるものといえば、赤い色が邪気を払うといわれる小豆を使ったおはぎ。
春に食べる「ぼたもち」と秋の「おはぎ」は基本的には同じものですが、季節によって呼び方が変わります。
・「ぼたもち」は「牡丹もち」・・・春に咲く牡丹の花に由来
・「おはぎ」は「お萩」・・・秋に咲く萩の花に由来
ちなみに「ぼたもちはこしあん、おはぎは粒あん」と昔は決まっていたそうです。
・収穫したての柔らかい小豆を使った秋のおはぎは「粒あん」
・春まで保存して硬くなった小豆を使ったぼたもちは「こしあん」
ですが、保存技術が発達した今では粒あんこしあん両方のおはぎがお店に並んでいますね。
みなさんはどちらのあんのおはぎが好きですか?^^
今日(23日)はお出かけと洗濯日和になる所が多いでしょう。
北海道から中国地方は晴れて、日中は秋らしい過ごしやすい陽気です。
大阪は気温が上がって、一週間ぶりに真夏日になるかもしれません。
この時期は朝晩と昼間との気温差が10度くらいあることも。羽織るものを忘れずに持ち歩いて調節してくださいね。
四国は夜は一部で雨でしょう。九州も夕方には広い範囲で雨となりそうです。
沖縄は昼ごろまで局地的な雷雨にご注意ください。

台風16号は、今日以降は進路を東よりに変える予想となっています。
台風の直接の影響を受けない所でも、24日~25日ごろにかけては西日本を中心に大雨に注意が必要です。木曜日には関東地方でも大雨の可能性があります。
今日は祝日でお休みの方も多いと思いますが、大雨の備えをしておくとよさそうです。

今日は、特に何も無いので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころベットに横になり、FBをし、19:00まで起きていた(*^_^*)

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、高松の皿うどん、サツマイモ/トリ肉/カボチャの揚げ物/かき揚げの天ぷら、まるパン、よく浸かったナス/キュウリ/白菜、紅茶、ナシ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^*)
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9/22パワーリハビリ(*^_^*)

2014年09月22日 22時18分25秒 | Weblog





9/22パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
ごきげんよう‼︎

今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、このように楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、白い雲に覆われているが、うっすら蒼い空がでて、やや天気になったが、日中は気温も涼しい。今日も秋らしい涼しさもある。朝方は、少し涼しいので、ベストを着た~(笑)(*^_^*)
気温は、24-17度である(*^_^*)
お彼岸である~(笑)(*^_^*)

今日も、リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、PTの運動、物療、等の順番である(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし、②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション、③パワーリハビリによる右半身麻痺への筋肉への刺激、等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリが出来有難いヾ(@⌒ー⌒@)

NHK連続ドラマ「花子とアン」の話しは、今週終わりになるが、ほんとにあっと言う間に最終回まで、来てしまった。続けて欲しいな~(笑)(*^_^*)
早いですね。ほんとにおもしろく、引きつけられる。何があれほどおもしろいのかが、不思議であった。やはり、脚本、出てる俳優、ストーリーのおもしろさ、貧乏から成功への話し、キリスト教の信仰、純粋な恋心、蓮子の不倫愛を貫くほとばしる愛、人の人生の浮き沈み、を眺めるワクワク感、等、毎回、毎回、心を躍らせながら見てた(*^_^*)

終わりまでのシナリオです~(笑)(*^_^*)
『花子とアン』最終週/第26週 第151回「曲り角の先に」
吉平が亡くなりました。甲府の安東家で家族たちが慎ましく葬儀を開いていると、徳丸に遣わされた武が酒と料理を携え正装して訪問。徳丸の心意気に安東家の家族は感激します(*^_^*)
吉平の葬儀には吉太郎と結婚した(旧姓醍醐)亜矢子も弔問。たくさんの人が集まる中、寂しそうなふじを花子は案じるのでした。
『花子とアン』最終週/第26週 第152回「曲り角の先に」
戦災孤児の姉妹、幸子と育子がかよが営む闇市の店に逃げ込んできました。警察に追われていた姉妹をかくまうかよは、お腹をすかせていた二人におにぎりを食べさせてあげます(*^_^*)
その数日後、ももが村岡家にやって来ました。かよが戦災孤児の姉妹を自分で育てると言い出したと告げに来たのです。驚いた花子は早速、かよの店に足を運ぶのでした。
『花子とアン』最終週/第26週 第153回「曲り角の先に』
戦時中に歩む道の違いから袂を分かった腹心の友、花子と蓮子が和解し再会を果たしました。蓮子の長男・純平から、出征前に「母のことをお願いします」と言われたことを初めて告げる花子(*^_^*)
長男を失いなかなか立ち直れずにいる蓮子を励ましたい一心の花子は、戦争で子供を亡くしたたくさんの母親たちの為にあることを思い付き、早速行動を開始します。
『花子とアン』最終週/第26週 第154回「曲り角の先に」
日本人がまだ誰も知らない海外の物語を日本に紹介することが願いの小鳩書房の社長・門倉は、同社の編集者・小泉とともに村岡家にやって来ました(*^_^*)
二人の訪問を受けた花子は早速『アン・オブ・グリン・ゲイブルズ』の翻訳原稿を披露。この本の出版を一度は断った小泉でしたが、今のタイミングなら出版出来るかも知れないとほのめかします。すると社長の門倉が意外なことを言い始めるのでした(*^_^*)
『花子とアン』最終週/第26週 第155回「曲り角の先に」
『アン・オブ・グリン・ゲイブルズ』の翻訳原稿に目を通した小鳩書房の社長・門倉はその面白さに目を見張りました。そして、すぐにでも出版に取りかかるため、小泉を連れて急いで会社に戻って行きます。
数日後には出版に向けた準備が始まりました。花子は翻訳原稿の推敲を進め、あとは出版する際の本の邦題を決めるだけ。門倉・小泉の二人と長時間話し合った末、花子は邦題を『窓辺に倚(よ)る少女』 に決定しました(*^_^*)
『花子とアン』最終週/第26週 最終回/第156回「曲り角の先に」
『赤毛のアン』がついに刊行されました。英治、蓮子、かよ、もも、吉太郎と(醍醐)亜矢子、朝市・・・。花子の大切な人たちが『赤毛のアン』を読みながら、物語の中に自分の人生と重なるところを見いだし、楽しんでいました(*^_^*)
そんなある日、終戦して以降、ずっと筆を折っていた宇田川が『赤毛のアン』を読み執筆意欲を蘇らせたことを花子に報告。宇田川は花子に初めて感謝の気持ちを伝えます。
そして、『赤毛のアン』出版を祝う会の開催日を迎えるのでした(*^_^*)

『花子とアン』最終週/第26週 最終回/第156回 「曲り角の先に」
 事前発表あらすじへのレビュー
『赤毛のアン』の要素が随所々々に埋め込まれた『花子とアン』。最終回では、ついに出版された『赤毛のアン』を、花子の大事な人々がそれぞれの場所でそれぞれの想いを込めながら読む場面が準備されているようです(*^_^*)
その際、それぞれの登場人物たちが『赤毛のアン』を読みながら自分と重なるところを見いだすそうなのですが、『花子とアン』に密かに埋め込んだ『赤毛のアン』アイテムの数々をここで回収することになるのでしょうか(*^_^*)
それと同時に、『花子とアン』のこれまでの物語、登場人物たちがそれぞれ歩んで来た人生を振り返る、そんな回になるのかもです。(予想です)(*^_^*)
忘れた頃に宇田川先生も登場。従軍作家のトラウマなのか、断筆していたようです。それが『赤毛のアン』に勇気づけられ立ち直り、おまけに花子に御礼まで言う驚きの結末。でも願わくば宇田川先生らしい高飛車な御礼の言い方をしてほしいものです(*^_^*)
半年に渡った『花子とアン』の最終回の一番最後は出版を祝う会だそうです。みんなが集まる賑やかな最終回になりそうですね(*^_^*)

早かったな~(笑)(*^_^*)
楽しい ドラマは、こんな風に見ていておもしろいので、あっと半年が過ぎる~(笑)(*^_^*)
あ~、だいぶ見るドラマも少なくなり、おもしろくなくなったな~(笑)(*^_^*)
また、10月から、新しいドラマに期待したい~(笑)(*^_^*)

☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで時間調整し、これが気持ちいい~(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐして、サッパリして最適である。このお風呂に入るようになって、それまでのリハビリへの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのが早いな~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである~(笑)(*^_^*)

その後、17:00からベッドに横にな、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サンマ、サンドイッチ、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、えだまめ、お味噌汁、ぼた餅
、、である(*^_^*)

今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)
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