12／18ケアマネ訪問の日

12／18ケアマネ訪問の日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方は吹雪いていたが、昼は快晴で青空が、きれいだが、風が強く、超寒い～(´・_・`)
気温は、4--1度である～（笑）(*^_^*)

今朝は東京の最低気温がマイナス0.2度まで下がり、今季初めて冬日となりました。
寒さにくじけそうな気がしていたので、起きる時間にあわせて暖房のタイマー設定をしていてよかったです・・・。
昨日の午後、新潟県で今冬初めて積雪が2メートルを超えました。今日も北陸と北日本を中心に雪が強く降ってさらに降雪量が多くなるおそれがあります。
また、名古屋でも今朝19センチの積雪を観測するなど、平野部でも雪が降っています。お出かけの際には交通機関の乱れや雪道での運転、路面の凍結にご注意ください。
今日（18日）も全国的に風が強く吹くでしょう。
北海道と東北の日本海側から山陰は雪が続き、暴風雪や大雪、高波に厳重な警戒が必要です。
北海道は見通しのまったくきかない、数年に一度の猛ふぶきとなるおそれがあります。風や雪が強い間はできるだけ外出をひかえてください。
太平洋側でも積雪となる所があるでしょう。
各地で寒さが厳しく、東海から九州でも最高気温が5度前後となりそうです。
あと1週間で冬休み、という方が多いと思いますが、体調をくずさないよう気をつけてお過ごしください。
東京地方は晴れますが、時々雲が広がるでしょう。最高気温は9度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう^_^

今日は、ケアマネ訪問の日なので、11時に起きた～(*^_^*)

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

13:00にケアマネが、訪問した～（笑）(*^_^*)
それで、ケアプランを相談し、判子を押した。あと、今週のショートステイは、手術のあとなので、家で安静にすることにし、それもケアーマネージャーに、言った。あとは、雑談で、いろいろ話しをした～（笑）(*^_^*)

その後、新聞を見て、14:00からテレビタイムである。今日もゆっくり時間を過ごした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:30ころに寝室のベッドに横になって、メールやらＦＢをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、しゃぶしゃぶのお鍋、クロワッサン、サラダ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、9:00～10:30まで、Doctor－Xを見た。今日が最終回であり、やはり、おもしろかった～（笑）(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆