脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

3/1ゆっくりした日

2016年03月01日 23時22分22秒 | Weblog






3/1ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、やや曇りでかなり寒いが、日中は、かなり晴れの天気である~(*^_^*)
気温は、7-1度である(*^_^*)
今日から3月です! 本格的な春がそろそろ待ち遠しくなってきますが、今日は真冬にもどったような冷え込みとなりそう です。

特に北海道では、数年に一度の猛吹雪になるおそれがあります。今日は不要不急な外出は避けた方が よさそうです。

■北日本で大荒れ 数年に一度の猛吹雪のおそれも(動画) http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=87504

今日(1日)は北日本を中心に大荒れの天気が続くでしょう。 北海道と東北、北陸の日本海側は雪が降り、吹雪く所が多いでしょう。山陰も雪が降る見込みです。 東北から四国の太平洋側では、広く晴れそうです。九州は午後は晴れる所が多く、沖縄は大体晴れる 見込みです。

全国的に真冬の寒さでしょう。しっかり暖かくしてお出かけください。 ■雨雪判別

http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/

■アメダス(気温) http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで朝晩曇りでしょう。最高気温は10度前後の予想で、昨日より5度以上冷え込む見込 みです。
明日も晴れ時々曇りでしょう。

■3月7日(月)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢、をサラダに付け、マーガリンを付けた食パン、クロワッサンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ一本、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、テレビ“そこまで言って委員会SP”、新聞を見て、過ごした~(笑)(*^_^*)

その後、16:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶ、クロワッサン、おいしいぬか漬けの白菜、1ポットの紅茶、と白ワインカルロロッシである~(笑)(*^_^*)
やはり、カルロロッシは、うまいな~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)