11/30おはようございます(*^_^*)

11/30おはようございます(*^_^*)

今日も良い天気日だ。。気温は12度くらいで12月末くらいの寒さになるらしい。一番あったかい服を用意した方がいいらしい・・・( ; _ ; )/~~また今日も厳しい寒さだ。家の中も底冷えする…>_<…

今日が、11月最後の日であり、明日からは12月に入る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、いつものように11:00ころ起きた。

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、15:00からテレビタイムで面白い番組あった。それは、ロックンローラが、田舎の高校に赴任し、そのクラスを大阪の歌コンサートに出演し、優勝するという感動する物語だ。スーパーフライ(ＳuperＦly)が、出てた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になった^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、サンドイッチ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、豚汁と白ワインであった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

白ワインは、この前最後に残っていたドイツ産の、Ｈ Reisling Ｄr. Ｈermmanである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/29おはようございます(*^_^*)

11/29おはようございます(*^_^*)

29日は真冬並みの寒気の影響で、全国的に寒くなっている。午後2時までの最高気温は、全国のアメダス地点の約4割で今シーズンで一番低くなっている。沖縄は11月としては記録的な寒さで、宮古島は16度9分と、統計開始以来11月としては最も低い。那覇は17度3分と11月としては3番目に低い。(日本気象協会)

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、良い天気だ。また、朝方は、非常に寒く10度と一月の気温に入った。また、昨日は、大阪に初雪が降ったらしく寒さも一段と冷えて来る^_^;

昨日は、梅田のグランフロント大阪に、ダウンを着て行ったが、昼間でも、物凄く寒かった。膝まであるオーバーでも良く後悔した…>_<…
11月もそろそろ終わりだ。これから仕事や忘年会などさらに忙しくなる人も多いと思いと思うので、お互い、体調をくずさないよう気をつけてお過ごそう！☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、11月29日で、“いい肉“の日であるが、たまたま私は、昨日は、グランフロント大阪の８Ｆ碧（ヘキ）という鉄板焼きのレストランで、最初の忘年会があった。人も多くあの中で食事するのも始めてであった。雰囲気も良く、久しぶりにドコモ時代のＩ先輩と心ゆくまで、話しが弾んだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日のリハビリは、またお風呂に入り、ＰＴの運動、パワーリハビリ、物療、等の順番であるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。この前、宝塚ソリオて購入したブラシで、シャンプーした後の髪を分けるとバシッと決まる。これも単純な楽しみである☆*:.。. o(▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂にゆっくり入って、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する^_^;

午後は、個別リハビリのＳ先生のＰＴ（理学療法士）とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリに行く^_^;

今日は、昨日梅田に行き、疲れているので、パワーリハビリは軽めにやり、ゆっくりおしゃべりで過ごそう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

普段は、1時間半程パワーリハビリをやり、リビングルームでまた、アイスコーヒーを飲むのであるが、今日はゆっくり、ゆっくり大笑いしながら休息しよう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたいリハビリが終わり、すぐ充実した一日が終わる。充実しているから時間の進みが、物凄く早い。あっという間に、16:20が来る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。これが、だいたいリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、また12月には、ゴスペルの練習、神戸高校の二年の忘年会が宝塚ホテルである。忙しいが、楽しみである。身体に注意して、楽しんで、乗り切ろう‼☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、いつもの一環で、鍋、サンドイッチ、コンブ、かき、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/28おはようございます(*^_^*)

11/29おはようございます(*^_^*)

今日は、ドコモ先輩Ｉさんとグランフロント大阪で食事するので、10:00ころ起きて、仕度した。

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、14:30に福祉タクシーが迎えに来た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
福祉タクシーで、仁川に行き、それから阪急電車で、梅田まで、行った^_^;

それから、少し時間があったので、阪急梅田駅から、グランフロント大阪までの行き方を、研究した。最初、単純に阪急百貨店の一階の大通りから、交差点を渡り、スロープを上がり、大丸の方から行こうと思った^_^;
でも、それでは行けないので、女の子に聞くと、Lucuaからエレベーターがあり、２Ｆまで、上がりグランフロント大阪のエントランスに行けた^_^;

その時、そのエントランスから、阪急梅田方面に、阪急電車という矢印を見つけた。その方向に、時間があったので、戻ってみた。そしたら、ずっとその方向に行くと、最終的に阪急電車の３Ｆの改札口に行く事が分かった。これで、グランフロント大阪と阪急梅田駅が直通で、行ける事が分かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、安心してＩさんが待つグランフロント大阪の南館、８Ｆの碧（ヘキ）という鉄板焼きに向かった。８Ｆに着くと、4:30にＩさんが碧の前で、バッタリとあったので、とりあえず写真を撮った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、碧に入り食事をした。
最初、前菜から入り、いろいろな野菜、タマネギ、ニンニク、クルマエビ、等と生中ビールを飲んだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、メインのお肉を食べ、ご飯、お味噌汁、お新香を食べた^_^;その後、デザートで、お汁粉が出た。美味しかった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
写真もいろいろとり、このブログに載せている。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
いろいろ話しも一杯出来、非常に楽しかった^_^;それと、長男に年賀状印刷の注文を1500枚頂いた。大変申し訳ないし、有難いことである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

だいたい19:00ころに、食事を終えて、Ｉさんと再会する事を約束し、別れた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、また阪急電車で梅田から仁川まで、帰り、たこ焼きを買って、21:00に福祉タクシーが迎えに来た^_^;

これで、家に帰宅したのは、21:20で、これからたこ焼きを食べ、薬を飲んだ。今日も充実する一日であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで眠くなり、ブログは書けなかった( ; _ ; )/~~~明日書くつもりです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/27おはようございます(*^_^*)

11/27おはようございます(*^_^*)

今日も良い天気日だ。でも少し雲がかかり、夕方雨が、降り始めた。また今日も厳しい寒さだ。家の中も底冷えする。明日は12月末くらいの寒さになるらしい。一番あったかい服を用意した方がいいらしい・・・( ; _ ; )/~~~

今日は、訪問リハビリがあるので、11:00ころ起きた。10時ころ急に、明日食事するドコモの先輩
Ｉさんから、電話あり、年賀状の依頼があった。僕の長男はＴ郵便局に行っていて、年賀状の申し込みを行なっている。年賀状1500か2000枚くらい必要らしい。大変嬉しい事である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、水曜日なので、いつも妻は12:00頃に外出した(*^_^*)

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。



そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、訪問リハビリの先生が14:00にやって来たので、マッサージをやってもらった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
やはり、いつも、気持ちが良いな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、マッサージのベッドで、メールをしたり、ＦＢをしたり右腕を伸ばしながら、時間をつぶした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になった^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

妻は、16:30に帰って来た。それから食事です^_^;

今日の、夕食は、いつもの一環で、阪急のデパ地下で、コロッケ、ポテサラ、サンドイッチ、ネギトロ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/26おはようございます(*^_^*)

11/26おはようございます(*^_^*)

今日も良い天気だ。家の中にいると、あったかい。近畿にかけては雲が広がる。^_^;でも外は、今日も厳しい寒さだ・・・( ; _ ; )/~~~
今日は日中いっぱい広く晴れて、行楽日和で、洗濯日和だ。最高気温は、昨日と同じくらいで、17度くらいで、日差しが暖かく感じられる＾＾

昨日は、2時ころ目が覚めた^_^;そして、テレビのプロレス番組が面白かったので、4時くらいまで見てしまった。そして、それからまた寝て起きたのが、11:30くらいだった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、15:00から月一回のケアマネージャーが来る^_^;

それから、朝食である。いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

それから、15:00からケアマネージャーが来た。いつものように、いろいろ話しをし、参考になった。ベテランのケアマネージャーなので、話しも経験も豊富である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、ある家庭の話しが出て、高齢のお母さんは認知症、高齢のお父さんは身体が弱い。その一人の娘さんは、精神疾患で入院中、もう一人の娘さんは、アメリカがベースの生活され、今度の正月は、アメリカに25日帰るらしく、その間家族の面倒をどう見るかというのが話題になった。ヘルパーが変わる変わる見てもらうとの事です。いろいろな家族がいるものである。また、介護プランと二月のショートステイの日付けを決めた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、疲れたので、16:00ころベッドに横になり、それから19:00までに寝ていた^_^;

今日の、夕食は、いつもの一環である、サンマ、ポテサラ、ネギトロ、サンドイッチ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、豚汁の味噌汁、である。

11/25おはようございます(*^_^*)

11/25おはようございます(*^_^*)

今日は、パワーリハビリなので、朝早く7:10くらいに起き、出かける準備だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、黒い雲に覆われうっとおしい天気である。夜に、一雨あったのか、今は止んでいるが、しっとり湿っている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆。
また、朝方は、非常に寒く14度と冬季節に入ったかな。でも、週末は過ごしやすかった。散歩日和だった^_^;
11月も今週で終わりだ。これから仕事や忘年会などさらに忙しくなる人も多いと思いと思うので、お互い、体調をくずさないよう気をつけて過ごそう！^_^;

今日のリハビリは、またお風呂に入り、ＰＴの運動、パワーリハビリ、物療、等の順番であるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。この前、宝塚ソリオて購入したブラシで、シャンプーした後の髪を分けるとバシッと決まる。これも単純な楽しみである☆*:.。. o(▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する^_^;

午後は、個別リハビリのＳ先生のＰＴ（理学療法士）とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリに行く^_^;
1時間半程パワーリハビリをやり、その後エアーベッドをし、スタッフＳさんに詰め切りをしてもらいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、詰め切りまで、フルフルに時間を使った。これで、だいたいリハビリが終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから早いな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。これが、だいたいリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今週は、月曜日はリハビリ、火曜日はケアマネージャーが来訪、木曜日はドコモの友人Ｉtさんとグランフロント大阪の鉄板焼き、碧で食事、金曜日はリハビリと結構、スケジュール一杯である。だんだん師走になってきたな^_^;

あと12月には、神戸高校の二年の忘年会が宝塚ホテルである。楽しみである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、30分くらい寝て、7:00から夕食である^_^;

今日は、いつものパターンの一貫で、サンマ、ポテサラ、ギョウザ、ぬか漬けのダイコン、キュウリ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/24おはようございます(*^_^*)

11/24おはようございます(*^_^*)

今日も良い天気だ。家の中にいると、あったかい^_^;でも外は、今日も厳しい寒さだ・・・( ; _ ; )/~~~
今日は11月最後の日曜日。来週の今日はもう12月です！クリスマスや年末年始の準備が気になってくるころですね。年賀状も・・・。
今日は日中いっぱい広く晴れて、行楽日和で、洗濯日和だ。最高気温は、昨日と同じくらいで、17度くらいで、日差しが暖かく感じられる＾＾
週明けの明日（25日）は全国的に傘が必要な一日になるらしい。太平洋側では空気が乾燥していたが、久しぶりにシットリ潤いそうだ＾＾
また、今年は夏が長引いたこと、冬の寒さが早くきたことから、紅葉の見ごろが例年より短めになっているそうですので、紅葉狩りは早めにやるべきで、行きたいな～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆。

今日は、何もないのでゆっくり11:30ころ起きた。テレビ、サンデージャポンを見ながら寝ていた。今日は、あまり喉が痛くなく、怠さもとれた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、朝食である。いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞をゆっくり見た^_^;
また、テレビを見た。”たかじんのそこまでいっても委員会“、関西テレビ55周年の番組を見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、テレビタイムである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

16:00ころベッドに横になり、
それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、ステーキ、サンドイッチ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、豚汁の味噌汁、クリームコロッケ、ギヨウザである。今日は、忘れて食べたあとに写真を撮った。入れ物だけ写っている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/23おはようございます(*^_^*)

11/23おはようございます(*^_^*)

今日は良い天気だ。家の中にいると、あったかい^_^;でも外は、今日も厳しい寒さだ・・・( ; _ ; )/~~~

今日は、何もないのでゆっくり11:30ころ起きた。まだ、ちょっと喉が痛くて、怠さがある…>_<…

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、あとフランスパンが三切れ、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞をゆっくり見た^_^;
また、テレビを見て、”さんまのまんま”を見た^_^;さんま、さんし、
西川きよし、党面白いトークが聞けた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、テレビタイムである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

16:00ころベッドに横になった^_^;
それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、焼きそば、サンドイッチ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、豆の煮た物、味噌汁である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日、明日ゆっくりして、来週の日に備えよう。来週は、月曜日はリハビリ、火曜日はケアマネージャー、木曜日はドコモの友人市さんとグランフロント大阪、鉄板焼き碧で食事、金曜日はリハビリと結構、スケジュール一杯である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/22おはようございます(*^_^*)

11/22おはようございます(*^_^*)

今日は、パワーリハビリなので、朝早く7:10くらいに起き、出かける準備だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、良い天気である。しかし、乾燥が激しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆。また、朝方は、非常に寒く14度と冬季節になりつつある^_^;

今日のリハビリは、またお風呂に入り、ＰＴの運動、パワーリハビリ等の順番であるヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。昨日宝塚ソリオに、出かけた時、ヒツジの毛で出来た男物のブラシを購入したので、今日のお風呂で使って、シャンプーした後の髪を分けるとバシッと決まる。これも単純な楽しみである☆*:.。. o(▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それから、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する^_^;

午後は、個別リハビリのＰＴ（理学療法士）の先生とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリに行く^_^;
1時間半程パワーリハビリをやり、リビングルームでまた、アイスコーヒーを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、残りはエアーベッドであるが、だいたい一度、椅子にすわるともう動きたくないので、ベッドはパスすることが多い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、最後のお話しを友人としゃべり、楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたいリハビリが終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから早いな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。これが、だいたいリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、ちょっとベッドに横になり、19:00ころ起きる^_^;

今日の夕食は、いつものパターンの一環である鍋、サンドイッチ、 ぬか漬けのキュウリ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

11/21おはようございます(*^_^*)

11/21おはようございます(*^_^*)

今日も良い天気日だ。でも今日も厳しい寒さだ・・・( ; _ ; )/~~~

近畿地方は、高気圧に覆われて概ね晴れているが、北部では寒気の影響で雲が広がり、雨の降っているところがある^_^;
今夜の兵庫県は、南部では高気圧に覆われて晴れるが、北部では寒気の影響で雲が広がる^_^;

それから、朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、ボジョレーヌーボーの日だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆皆んな、ワインを買っている。妻も今日買ってるはずだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、新聞を見て、これまで貯めてきたテレビのビデオを見た^_^昨日の続きのホーキングの宇宙論のビデオを見た。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆面白かった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

16:00ころベッドに横になった^_^;
それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の、夕食は、ボジョレーヌーボーを祝って、いつもの一環で、コロッケ、ポテサラ、サンドイッチ、ハッシュドビーフ、ダイコンの葉っぱとジャコの炒め物
、カマンベールチーズ、フランスパン、サーモンのサラダ、あとぬか漬けのダイコン/キュウリの漬け物、それと昨日の赤ワインであった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

赤ワインは、ボジョレーヌーボーは買ったが、今日は飲まないで、この前残っている、ドイツ産の、
Ｈ Reisling Ｄr. Ｈermmanである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆