脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

3/13ゆっくりした日

2016年03月13日 21時49分34秒 | Weblog




3/13ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、やや寒く、日中は、かなり曇った天気である~(*^_^*)
気温は、14-6度である(*^_^*)
おはようございます。 今週は、また冬のような寒さに逆戻りしていますが、春は「三寒四温」というように、寒さが戻ると また暖かさがやってきます。

明日月曜日までは寒さが続きますが、火曜日ごろから気温は再び上がって、平年を上回る暖かさにな りそうです。 そろそろ、春服の準備をはじめて、冬物の上着は少しずつクリーニングに出してもよさそうですよ(^^

■花粉情報 http://kafun.yahoo.co.jp/

今日(13日)は西から天気は下り坂に向かいます。 九州と中国、四国、近畿は広く雲に覆われて、夜は各地で雨が降るでしょう。東海や北陸も夜遅くな ると所々で雨が降る見込みです。
関東は朝晩を中心に雨や雪の降る所があるでしょう。 東北と北海道は晴れる時間もありますが、午後を中心に雪や雨が降ることもある見込みです。

■雨雪判別 http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/

■アメダス(気温) http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りでしょう。最高気温は10度前後の予想です。 明日も曇りで、朝から夕方にかけて雨が降るでしょう。

■3月19日(土)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢、をサラダに付け、マーガリンを付けた食パン、クロワッサンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ一本、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、テレビ、新聞を見て、過ごした~(笑)(*^_^*)

16:00頃、にベッドに横になり、FBとかブログを書いたり、いろいろやり、19:00ころまで、寝ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、ハンバーグ、マグロの刺身、鉄火巻き、ポテト、和え物、お味噌汁、とビールである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*
ビールは久しぶりなので、だいぶ酔った。うまかった~(笑)(*^_^*)

その後、10時ごろベッドに入り、1時ころ寝た~(笑)(*^_^*)