脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/17ショートステイから先程、戻りました(*^_^*)

2018年12月17日 18時54分00秒 | Weblog




12/17ショートステイから先程、戻りました(*^_^*)

こんばんは😃🌃~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

今月の ショートステイ(先週の土曜日から今日の月曜日まで)から、先程、戻って来ました(*^_^*)

今日は、晴れときどき曇りの天気である~(⌒‐⌒)
気温は、14-6度である(⌒‐⌒)

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~

今回のショートステイは、2階の武庫川ユニットで、ある~(*´ω`*)(/_;)/~~

⚫6〜7年前から月一回のショートステイという事で、”ちどり“という特別養護老人ホームに行き、今戻って来ました。このショートステイには、もう何の違和感も無く、今は二泊三日と言えど、家の延長線上にあり、先程、家に帰ってきました〜(笑)(*^_^*)

⚫慣れたスタッフとの心地良い触れ合い、入居されている多くの80〜102歳の軽度〜重度の認知症のおじいちゃん、おばあちゃんも、こちらから”おはよう”と会話をしながら、顔馴染みになり、自分もゆくゆくは行く道なのだと肌で感じるのは、これからの僕の人生に勉強になる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今回も、環境が2階だが、5階→4階→3階→2階→5階と、移動したが、重度の方もおり、やや話せる人とか、認知の人も数人いる〜(笑)(*^_^*)

⬛僕は、脳内出血で味覚障害を起こしてからは、ご飯党からパン党に180度、味覚が全く変化した〜(笑)(*^_^*)
味覚障害なので、味の五感のうち、甘さ、辛さ、渋み、等は感じるが、味覚の一番深い日本食の”うまみ“は感じない。そのため、ご飯類とか、たまごご飯などは、全く味を感じないので、おかゆすると食べれる〜(笑)(*^_^*)
だから、
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をコンビニで売っている野菜サラダ🍅に付け、三角チーズ、クリーム入りの丸パン、パックのオレンジジュース、ゆで卵、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットのストレート紅茶である〜(笑)(*^_^*)
これらを、特別養護老人ホームちどりに、持参し、概ね、この朝食のパターンは、全く同じで固定であり、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

⚫ショートステイは、いつも通りのパターン(二日目の日曜は、宝塚木曽路でしゃぶしゃぶとワインの夕食、三日目の月曜はお風呂、喫茶)である~(⌒‐⌒)

⬛今回のショートステイの夕食も、いつものように、二日目の日曜日には外食で、宝塚木曽路で大ご馳走を食べさせてもらった〜(笑)(*^_^*)

🔶日曜日、16: 30に、福祉タクシーが迎えに、来て宝塚木曽路に行った〜(笑)(*^_^*)

⚫先付けはつぶ貝のぬた和え、タラバガニの天ぷら、お造りの三種盛り、白胡麻寄せ豆腐、焼きマッタケ、しゃぶしゃふ( お肉、常連用の無料大盛り野菜)、きしめん、餅、おかゆ、香の物、デザート、“生中一杯”、“白ワイン一杯"、ホットコーヒー、を食べ/ 飲みに行き、そこで贅沢をさせてもらった〜(笑)(*^_^*)
見た目にも、秋らしく綺麗なお料理でした〜(笑)(*^_^*)
この白ワインは、甲州参ワインで、ある~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
甲州参ワインは、甘くジューシーで安く、アッサリしているので、おいしい〜(笑)(*^_^*)
甲州参ワインも、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみである。今回も、ほんとに、贅沢なご馳走を一杯食べた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🔶この白ワインも、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみである。今回も、ほんとに、贅沢なご馳走を一杯食させてもらえた。感謝、感謝、感謝、ある☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、食べた後、19:40に、福祉タクシーが迎えに来て、ちどりに帰って行った〜(笑)(*^_^*)

また、その日は、いろいろテレビを、見ながら、眠りに、ついた~(⌒‐⌒)
そして、11時頃、直ぐ眠りについた。今日も、楽しく、幸せな、充実した満足な一日であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🌟😄😄あ〜あ、ほんとにお腹が壊れるまで、一杯食べて、非常においしかったな。こんなに食べれるのも、健康になりつつある身体に感謝、家族、スタッフ、関連する方全て、等皆んなに感謝致します(*^_^*)

⬛月曜日は、11時からのお風呂に入り、14時〜15時の喫茶、を経て、荷物チェックして、帰宅した〜(笑)(*^_^*)

🔶朝食後、バイタルチッェクをした後、11:00から入浴である。風呂に入った後に、クリームニベアを、全身に塗り入浴が終わりである〜(笑)(*^_^*)
それと、ロキソニンテープを膝、鼠径部、脚、腰の真中/左右、両肩、の8を貼り気持ちが、よかった~(⌒‐⌒)😆💕✨。

風呂に入った後は、リビングでアイスコーヒーを飲んで、ゆっくりした〜(笑)(*^_^*)

🔶その後、14:00〜15:00まで、一階の多目的ルームで、近隣のボランティアの人々が、喫茶を営業しているので、いつもその喫茶室に2階からリハビリを兼ねて杖をついて歩いて行く〜(笑)(*^_^*)
14:00〜15:00まで、喫茶に行きケーキとコーヒーを飲んで、ゆっくりすごす。

その後、テレビを見て、16:30頃に、帰宅の準備である~(⌒‐⌒)

あ〜、今日も、ちょっと疲れたが、気持ちのよい疲れで、光陰矢の如しで、二泊三日が、ショートステイ、(宝塚木曽路、お風呂、喫茶)、で、アッと言う間に時間が過ぎた〜(笑)(*^_^*)

🔶今日から、また年金暮らしの質素倹約の普通の生活(週二回のパワーリハビリ、月一回のゴスペル、月一回のショートステイ)に戻りリズムのあるペースの生活をしよう〜(笑)(*^_^*)
二泊三日は、あっと言う間に、忙しい時間が流れる〜(笑)(*^_^*)

🔳あ〜あ、幸せです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
このように、一瞬一瞬が、過ぎ去って、知らぬ間に時が、僕の周りを駆け抜けて行く〜(笑)(*^_^*
🌟🌟これらを支配する、神、仏、宇宙の創造者、全てに感謝すると共にお祈りしたい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、昨日も、なんとか無事に、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

また、2週間したら、正月である~(⌒‐⌒)😆💕✨。

🔶スサノオノミコトに、
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメン
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式

12/16ショートステイ二日目

2018年12月16日 05時52分00秒 | Weblog




12/16ショートステイ二日目

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝から、雨の天気である~(*´ω`*)
気温は、11--1度である~(*´ω`*)

🔶🔶今日は、既に、12月下旬である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
もう、少しで正月である。早いな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

今日は、8:30頃に目覚めた。普通は、8時
頃に起きるのだが、今日は、二度寝をして、目を覚ましたのが、8:30で、あった〜(笑)(*^_^*)
非常によく、眠れた~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

その後8:40頃に、市販で買ったいつものおかずで、特別養護老人ホームに持って来た朝食をとった(*^_^*)
やはり、味覚障害なので、家から持って来た食べ物でないと受け付けないので、施設で出された食べ物は口に合わないので、食べない(´・_・`)

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢を市販の小さな野菜サラダに付け、クリーム入りの丸パン3個と三角チーズ、パックのオレンジジュース、ゆで卵、パックのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。
ポットの紅茶☕、は施設側からの提供である〜(笑)(*^_^*)

⬛今日は、いつものパターンで、ショートステイの真ん中の日(今日は、日曜日)なので、宝塚木曽路で、贅沢な夕食を食べた〜(笑)(*^_^*)

🔶16: 30に、福祉タクシーが迎えに、来て宝塚木曽路に行った〜(笑)(*^_^*)

⚫先付けは、牛肉ときのこのしぐれ煮、タラバガニの天ぷら、お造りの三種盛り、焼き河豚、しゃぶしゃふ( お肉、常連用の無料大盛り野菜)、きしめん、餅、おかゆ、香の物、デザート、“生中一杯”、“白ワイン一杯"、ホットコーヒー、を食べ/ 飲みに行き、そこで贅沢をさせてもらった〜(笑)(*^_^*)
見た目にも、焼き河豚の秋らしい綺麗なお料理でした〜(笑)(*^_^*)
河豚は、やはり美味しかった😋🍴💕~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
この白ワインは、甲州参ワインで、ある~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
甲州参ワインは、甘くジューシーで安く、アッサリしているので、おいしい〜(笑)(*^_^*)
甲州参ワインも、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみである。今回も、ほんとに、贅沢なご馳走を一杯食べた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🔶この白ワインも、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみである。今回も、ほんとに、贅沢なご馳走を一杯食させてもらえた。感謝、感謝、感謝、ある☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🔶その後、食べた後、18:40に、福祉タクシーが迎えに来て、ちどりに帰って行った〜(笑)(*^_^*)

⚫その後、8時から、「西郷どん」を、見た~(⌒‐⌒)
●そして、今おもしろい『下町ロケット』を見た~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

そして、11時頃、直ぐ眠りについた~(⌒‐⌒)

🌟😄😄あ〜あ、ほんとにお腹が壊れるまで、一杯食べて、非常においしかったな。こんなに食べれるのも、健康になりつつある身体に感謝、家族、スタッフ、関連する方全て、等皆んなに感謝致します(*^_^*)

🔶妻、家族、皆さま、以下の神さま、仏さまに、に、感謝、感謝、感謝である☆*:.。.o(≧▽≦)o .。.:*☆
🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

12/15ショートステイに行って来ます:第1日目(*^_^*)

2018年12月15日 05時40分00秒 | Weblog
12/15ショートステイに行って来ます:第1日目(*^_^*)

おはようございます〜(笑)(*^_^*)
今日は、晴れときどき曇りの天気である~(*´ω`*)
気温は、9-2度である〜(*^_^*)

🔷もう、すでに、12月中旬に、なりましたね~(⌒‐⌒)
2週間で、正月である~(*´ω`*)
ほんとに、時間の過ぎるのが、早いな~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛またまた、この日が来ました(*^_^*)
今日(土曜日)から明後日(月曜日)まで、ショートステイに行きます〜(笑)(*^_^*)

🔶先月は、転倒したため、ショートステイを、諦めた~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔶それで、12/15~17日まで、いつものように、今日の午後2:00から、月曜日の17:00まで、月一回のショートステイに、特別養護老人ホームちどりにまた行ってきます(^_^)☆

🔶Yモバイルに変更して、スマホを安く使う為、外出しても、携帯スマホで、Facebook、ツイッター、YouTube、も使えるヤット普通の皆さんと同じインターネット環境になり、快適ですね(笑)(*^_^*)

⚫いつも説明するように、月一回、私の妻に対する介護の負担を減らすため、特別養護老人ホームちどりに、二泊三日間入ります(^_^)
数年前は、だいぶ私への介護は、いろいろ大変だったが、15年にもなった現在はかなり私の力で自分で何でも出来るようになり、妻も自分の時間が持てるようになった(*^_^*)
僕の介護は、“ちどり”が、よく、やってくれる~(⌒‐⌒)

⚫いつも言うように、ショートステイとは、要支援〜要介護の人が、数日から数週間短期的に施設に、預かってもらうことであり、ロングステイとは、何か月も預かってもらうものである(*^_^*)
普通は、要介護3,4,5以上の認知症とか、かなり重度な人を家族に代わって、面倒見る。その間、家族の人は介護から解放され、自分の時間が取れる。家族は、認知症や寝たきりの人を24時間介護するには、家族の負担は本当に大変であり、施設でその間面倒を見る(´・_・`)

⚫ショート/ロングステイ以外は、特別養護老人ホームに入所となり、ずっと死ぬまで滞在する事になる。ここに入ってる人も最近は、70後半〜100歳くらいの重度の方が多い。現在の入所者は、殆どが車椅子で会話が出来ず、介護士が食事の補助をして、食べさせてあげる。介護士も大変である(。-_-。)

⚫この特別養護老人ホームに入所するためには、今収容人数が少ないので、今相当の 入所待ちができている(>_<)
しかし、ショートステイは、要支援1から要介護5まで、すべての介護認定でも、ケアーマネジャーに相談すれば入れる〜(笑)(*^_^*)

⚫私などは、まだ66歳と若く?、現在少し容態もいいので、特別養護老人ホームのショートステイに入る必要は、ないのであるが~(*´ω`*)
これは、妻の介護の負担軽減と、ゆくゆくは自分の死ぬまでの容態を、老後の観点から、ショートステイで直接目で見て感じる事が出来、自分の位置づけを客観的に観察したいと思っている(。-_-。)

⚫歩ける人は、認知症でその階を徘徊したり、また自分はその施設の責任者だと思いこんだり、ぐったり車椅子で介護士のいいなりになったりと、大声をだしたりと、いろんな重度な人が入られている(。-_-。)
そうでない元気な人も、ちょっと認知系の人も入所されている。80歳以上になると、いろいろな、病状がでたり、健康な人も、いるが、認知症の症状が、出る可能性が高い。なかなか、この症状は、一般的に言えないし、個々に、家族毎に悩む事になる〜(´・_・`)
その為に、最終的に僕たちが家で面倒が見れない時に、老人ホームか特別養護老人ホームに入るまでは、ショートステイに入ったりしながら、家族の負担を減らせる〜(´・_・`)
それで、ショートステイは、ゆくゆくは、最終施設に入所する為の、経過措置的な所になり、それにより、家族の負担も、減らせる〜(´・_・`)
実際に、特別養護老人ホームに入った人は、どういう所か、ビックリするかも知れないが、現実を見据えることになり、いい所も、悪い所も見えるでしょう〜(´・_・`)
でも、中にはいれば、認知の方でも、こちらから、心をオープンにし、コミュニケーションをとれば、楽しい時間になる〜(笑)(*^_^*)

⚫特別養護老人ホームは、全て完全介護でスタッフさんの介護士がやってくれ、8畳くらいの個室から成っており、個室はトイレ、洗面所がからなり、食事、オヤツは共通リビングで皆んなと一緒に取る。これもその人の自由で、個室で取りたい場合は、好きな時間に取れる。外出する場合も言っておけば、可能である(^_^)
自分で出来る人は、自分の部屋に閉じこもれば、普通の完全看護のビジネスホテルみたいなものである(*^_^*)

⚫僕の場合は、いつも7〜8年も月一回行くので、トイレと手すりの方向が、左側なのでその条件で、どこかの部屋を定めてくれ、テレビも寄付されたものを置いてくれ、ほんとに環境はいい。僕の場合は、いつも、環境が変わらないように、スタッフさんも一緒、部屋のレイアウトも僕の好みに合わせてくれている〜(笑)(*^_^*)

⬛僕の場合は、いつものパターンで、ショートステイを過ごす為、以下のように、いろいろ忙しい〜(笑)(*^_^*)

🔶二日目の真ん中の日(日曜日)には近くの宝塚木曽路で以下の贅沢な夕食を食べる〜(笑)(*^_^*)
通常のしゃぶしゃぶセット、タラバガニの天ぷら、刺身の三種盛り、“生中一杯”、“白ワイン一杯"、を食べ/ 飲みに行き、そこで贅沢をさせてもらう。これが、またおいしいし、僕の唯一の楽しみと言えば楽しみである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🔶また、三日目の月曜日には、午前中は、お風呂に入り、午後2時〜3時までは、一階談話室で、近所のボランティアの方が、喫茶を開いて下さり、200円で、コーヒー/ケーキ、“ちどり”で買ったお煎餅、を食べる〜(笑)(*^_^*)

⬛これらのサービスは、個々の特別養護老人ホーム毎に、違ってきますので、ケアーマネジャーさんに詳細は、聞いて下さいね〜(笑)(*^_^*)

⬛⬛今日の13:30にちどりから、送迎の車が迎えに来る〜(笑)(*^_^*)
では、また自分なりに楽しんで来ま〜す☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

⚫ちどりに着いたら、コーヒーを飲み、バイタルチェック、荷物チェックをして、部屋に入りゆっくり、テレビを見ながら過ごす〜(笑)(*^_^*)

そして、夕食は、僕の持ち込みのコロッケのみを食べストレートの紅茶を飲む。その後、新聞を読む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、自分の部屋に移動し、テレビを見ながら、1時頃寝て、第一日目が終わる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

⬛このように、いつもの、二泊三日のショートステイの生活パターンが、始まる~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

それでは、行ってきます👋😃~(⌒‐⌒)




11/26パワーリハ:転倒からユックリと回復へ~(*´ω`*)

2018年11月26日 22時58分52秒 | Weblog




11/26パワーリハ:転倒からユックリと回復へ~(*´ω`*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、パワーリハビリだ。

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、晴れときどき曇りの天気で、少し暖かくなって来た~(*´ω`*)
気温は、17-7度である(*´ω`*)

🔷すでに、11月下旬に入る。あと、11~12月で、1ヶ月ちょっとで、今年も終わる~(*´ω`*)
一年が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶今日も、リハビリ(パワーリハビり、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜(笑)(*^_^*)
三階には、今まで通りの、内科(ポラリスグループの森社長兼理事長)/整形(理事長の父上)の外来がある〜(笑)(*^_^*)

🔶三階、二階、が、今までの通所リハビリのパワーリハビリの場所である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
三階は、1時間コース/3時間コース、二階は、三時間コース/6時間コースである~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられた~(⌒‐⌒)

🔶今日のリハビリは、まず、物療(気持ちのいい脚のエアーベッド(エアーマッサージか)を行い、それが終わったら楽しみなお風呂に入り、午前中の12:30頃にお風呂が終わる〜(笑)(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでホットコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜(笑)(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、この前から、全ての7機種
を始めている~(⌒‐⌒)
この前から、全機種が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
個別リハビリも、P-Walk(0.4x5分)と、階段16段が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜(笑)(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
×ロキソニンテーブの9枚貼り→すごく効果あり→今は、かぶれて止めてます
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢/下肢を使った筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkの歩行、階段の上り(か散歩)の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ(バイオステップ)、をしっかり行い、そのあと理学療法士の指導で、身体を天井から釣って歩行するP-Walkと16段の階段上り(麻痺側の右脚を使う)、の順番で行う(天気が良い場合は散歩に)~(⌒‐⌒)

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⬛⬛⬛先週の火曜日の日は、大阪駅、ルクアイーレ10階の、芦屋本店の天ぷら/天がゆに、食事に行くつもりであった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ウキウキ😃🎶した、油断が、あった~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷それが、この前、大阪駅、ルクアイーレに行く直前、転倒して、頭、身体を打ち、まだ、頭、身体の節々が、痛いし、まだ当分痛みは、続いている~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷今は、身体の節々が、全体的に痛いし、ダルいし、筋肉も痛く、少しは、ましになってきた~(*´ω`*)

⬛⬛⬛まだ、冬なので、寒くなり、筋肉が、動かなくなり、まだまだ痛み/我慢の期間が続く、これも3ヶ月ほど、痛みは、続く~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛⬛⬛でも、命には、特に、問題なかったので、これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
“生きているだけで、丸儲け”である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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🔶テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)

これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、ホットーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる~(⌒‐⌒)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日も久しぶりに、リハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜(笑)(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜(笑)(*^_^*)

あっという間の6時間が、過ぎる~(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう~(⌒‐⌒)

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)


11/23パワーリハ:転倒からパワーリハビリへ~(*´ω`*)

2018年11月23日 20時24分35秒 | Weblog



11/23パワーリハ:転倒からパワーリハビリへ~(*´ω`*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、パワーリハビリだ。

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、曇りときどき晴れの天気で、冬らしくなって来た~(*´ω`*)
気温は、13-6度である(*´ω`*)

🔷すでに、11月下旬に入る。あと、11~12月で、1ヶ月半ちょっとで、今年も終わる~(*´ω`*)
一日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶今日も、リハビリ(パワーリハビり、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜(笑)(*^_^*)
三階には、今まで通りの、内科(ポラリスグループの森社長兼理事長)/整形(理事長の父上)の外来がある〜(笑)(*^_^*)

🔶三階、二階、が、今までの通所リハビリのパワーリハビリの場所である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
三階は、1時間コース/3時間コース、二階は、三時間コース/6時間コースである~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられた~(⌒‐⌒)

🔶今日のリハビリは、まず、物療(気持ちのいい脚のエアーベッド(エアーマッサージか)を行い、それが終わったら楽しみなお風呂に入り、午前中の12:30頃にお風呂が終わる〜(笑)(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでホットコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜(笑)(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、この前から、全ての7機種
を始めている~(⌒‐⌒)
この前から、全機種が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
個別リハビリも、P-Walk(0.4x5分)と、階段16段が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜(笑)(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
×ロキソニンテーブの9枚貼り→すごく効果あり→今は、かぶれて止めてます
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢/下肢を使った筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkの歩行、階段の上り(か散歩)の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ(バイオステップ)、をしっかり行い、そのあと理学療法士の指導で、身体を天井から釣って歩行するP-Walkと16段の階段上り(麻痺側の右脚を使う)、の順番で行う(天気が良い場合は散歩に)~(⌒‐⌒)

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⬛⬛⬛先週の火曜日の日は、大阪駅、ルクアイーレ10階の、芦屋本店の天ぷら/天がゆに、食事に行くつもりであった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ウキウキ😃🎶した、油断が、あった~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷それが、この前、大阪駅、ルクアイーレに行く直前、転倒して、頭、身体を打ち、まだ、頭、身体の節々が、痛いし、まだ当分痛みは、続く~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛その後、救急車をよび、宝塚市民病院に、行き、CTを撮ってもらいました~(*´ω`*)
その結果、特に、異常は、ありませんでした~(*´ω`*)
でも、頭と、左腰、等、打撲したところは、まだ痛くて、今もまだまだひどい痛みです~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
でも、命に、問題が、なかったので、これで、いいかなと、思いました~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
これで、二度目の転倒です~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
やはり、転倒、怪我は、怖いですね~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
これで、天ぷらは、パーに、なりましたが、命の方が大事ですね~(*´ω`*)
大事に、ならなくて、よかったです~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷今は、身体の節々が、全体的に痛いし、筋肉も痛い~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛⬛⬛まだ、冬なので、寒くなり、筋肉が、動かなくなり、まだまだ痛み/我慢の期間が続く、これも3ヶ月ほど、痛みは、続く~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛⬛⬛でも、命には、特に、問題なかったので、これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
“生きているだけで、丸儲け”である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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🔶テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)

これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、ホットーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる~(⌒‐⌒)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日も久しぶりに、リハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜(笑)(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜(笑)(*^_^*)

あっという間の6時間が、過ぎる~(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう~(⌒‐⌒)

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)


11/21パワーリハ:今日は、転倒から、パワーリハビリお休みで、家で休養へ~(*´ω`*)

2018年11月21日 20時47分00秒 | Weblog




11/21パワーリハ:今日は、転倒から、パワーリハビリお休みで、家で休養へ~(*´ω`*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、パワーリハビリと、言いたいところだが、この前転倒したので、今日は、家で休養する~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、雨のち晴れの天気で、冬らしくなって来た~(*´ω`*)
気温は、17-10度である(*´ω`*)

🔷すでに、11月下旬に入る。あと、11~12月で、1ヶ月半ちょっとで、今年も終わる~(*´ω`*)
一日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

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⬛⬛⬛先週の火曜日の日は、大阪駅、ルクアイーレ10階の、芦屋本店の天ぷら/天がゆに、食事に行くつもりであった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ウキウキ😃🎶した、油断が、あった~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷それが、大阪駅、ルクアイーレに行く直前、転倒して、頭、身体を打ち今日は、休養している~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷今週の水曜日に、パワーリハビリに、行くつもりである~(*´ω`*)
それで、徐々に、身体を元に戻して行く~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛振り替えると、大阪駅のルクアイーレの10F、芦屋天ぷら天がゆに、食事を友人と、食べに行こうと出かける矢先、手摺りに、バランスを崩して、頭から転倒した~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛その後、救急車をよび、宝塚市民病院に、行き、CTを撮ってもらいました~(*´ω`*)
その結果、特に、異常は、ありませんでした~(*´ω`*)
でも、頭と、左腰、等、打撲したところは、まだ痛くて、今もまだまだひどい痛みです~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
でも、命に、問題が、なかったので、これで、いいかなと、思いました~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
これで、二度目の転倒です~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
やはり、転倒、怪我は、怖いですね~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
これで、天ぷらは、パーに、なりましたが、命の方が大事ですね~(*´ω`*)
大事に、ならなくて、よかったです~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷今は、身体の節々が、全体的に痛い~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛⬛⬛転倒の原因は、玄関先の、複雑な、身体の回転のある、歩幅の運びである~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
その、複雑な歩幅の運びに、バランスを崩し、二度も、転倒している~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔶そのため、この原因を、解決するため、もう1つ手摺りを、上がる時と、下る時の、1つ付けるのが、安全であり、一方向に手摺り1つ付ける、ことにした~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
だから、上がる時と、下る時の二方向に、手摺りを付け安全性を、高める。

🔶今週の火曜日に、手摺りが、来る~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛⬛これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
“生きているだけで、丸儲け”である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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今日は、家で、ユックリして、身体を大事に、する~(⌒‐⌒)
徐々にではあるが、痛みはとれているが、元の身体にもどるまでが、我慢我慢である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物に
:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

11/16パワーリハ:梅田/天ぷらから、救急車で宝塚市民病院へ~(*´ω`*)

2018年11月16日 20時23分52秒 | Weblog




11/16パワーリハ:梅田/天ぷらから、救急車で宝塚市民病院へ~(*´ω`*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、パワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、晴れときどき曇りの天気で、冬らしくなって来た~(*´ω`*)
気温は、18-7度である(*´ω`*)

🔷すでに、11月中旬に入る。あと、11~12月で、2ヶ月ちょっとで、今年も終わる~(*´ω`*)
日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)
●今日は、あとで述べるが、少し、身体は痛い~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶今日も、リハビリ(パワーリハビり、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜(笑)(*^_^*)
三階には、今まで通りの、内科(ポラリスグループの森社長兼理事長)/整形(理事長の父上)の外来がある〜(笑)(*^_^*)

🔶三階、二階、が、今までの通所リハビリのパワーリハビリの場所である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
三階は、1時間コース/3時間コース、二階は、三時間コース/6時間コースである~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられた~(⌒‐⌒)

🔶今日のリハビリは、まず、物療(気持ちのいい脚のエアーベッド(エアーマッサージか)を行い、それが終わったら楽しみなお風呂に入り、午前中の12:30頃にお風呂が終わる〜(笑)(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでホットコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜(笑)(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、今日から転倒に合わせた調子でやる~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

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⬛⬛⬛今週の火曜日の日には、大阪駅、ルクアイーレ10階の、芦屋本店の天ぷら/天がゆに、食事に行くつもりであった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛大阪駅のルクアイーレの10F、芦屋天ぷら、天がゆに、食事を友人と、食べに行こうと出かける矢先、手摺りに、バランスを崩して、頭から転倒しました~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
その後、救急車をよび、宝塚市民病院に、行き、CTを撮ってもらいました~(*´ω`*)
その結果、特に、異常は、ありませんでした~(*´ω`*)
でも、頭と、左腰、等、打撲したところは、まだ痛くて、今もまだまだひどい痛みです~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
でも、命に、問題が、なかったので、これで、いいかなと、思いました~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
これで、三度目の転倒です~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
やはり、転倒、怪我は、怖いですね~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
これで、天ぷらは、パーに、なりましたが、命の方が大事ですね~(⌒‐⌒)

🔷それが、3時頃、出かける前に、玄関先で、手摺りに、引っ掛かり、仰向けに、転倒し、福祉タクシースマイルの運転手に、起こしてもらった~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷玄関先で、転倒したのは、これで、二度目である~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
今回、いれて、三度目になる~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛⬛⬛転倒して、頭も、打ったので、即救急車を呼んだ~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
そして、20分程して、救急車が、来て、宝塚市民病院に、搬送された~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷宝塚市民病院では、救急に、搬送され、CTを撮った~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛結果は、特に、異常は、なかった~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
でも、頭と、左腰、と節節が、転倒で、痛かった~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷2時間程、宝塚市民病院に、いて、福祉タクシースマイルを、呼んで、帰ってきた~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━

⬛⬛⬛転倒の原因は、玄関先の、複雑な、歩幅の運びである~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻
その、複雑な歩幅の運びに、バランスを崩し、三度も、転倒している~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔶この原因を、解決するため、もう1つ手摺りを、上がる時と、下る時の、1つ付けるのが、安全であり、そうすることにした~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛⬛これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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🔶テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)

これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、ホットーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる~(⌒‐⌒)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日も久しぶりに、リハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜(笑)(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜(笑)(*^_^*)

あっという間の6時間が、過ぎる~(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう~(⌒‐⌒)

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

11/12パワーリハ:ロキソニンテープのかぶれ~(*´ω`*)

2018年11月12日 18時30分41秒 | Weblog




11/12パワーリハ:ロキソニンテープのかぶれ~(*´ω`*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、パワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、曇りの天気で、秋らしくなって来た~(*´ω`*)
気温は、20-10度である(*´ω`*)
もう、すでに、立冬である~(⌒‐⌒)

🔷今日、すでに、11月中旬に入る。あと、11~12月で、2ヶ月ちょっとで、今年も終わる~(*´ω`*)
日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)
●今日も、少し、身体はダルいが、だいぶ身体が元のように軽くなってきた~(*´ω`*)

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶今日も、リハビリ(パワーリハビり、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜(笑)(*^_^*)
三階には、今まで通りの、内科(ポラリスグループの森社長兼理事長)/整形(理事長の父上)の外来がある〜(笑)(*^_^*)

🔶三階、二階、が、今までの通所リハビリのパワーリハビリの場所である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
三階は、1時間コース/3時間コース、二階は、三時間コース/6時間コースである~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられた~(⌒‐⌒)

🔶だんだん元のパワーリハビリのペースに戻りつつある~(⌒‐⌒)

🔶今日のリハビリは、まず、物療(気持ちのいい脚のエアーベッド(エアーマッサージか)を行い、それが終わったら楽しみなお風呂に入り、午前中の12:30頃にお風呂が終わる〜(笑)(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでホットコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜(笑)(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、この前から、全ての7機種
を始めている~(⌒‐⌒)
この前から、全機種が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
個別リハビリも、P-Walk(0.4x5分)と、階段16段が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜(笑)(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
×ロキソニンテーブの9枚貼り→すごく効果あり→今は、かぶれて止めてます
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢/下肢を使った筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkの歩行、階段の上り(か散歩)の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ(バイオステップ)、をしっかり行い、そのあと理学療法士の指導で、身体を天井から釣って歩行するP-Walkと16段の階段上り(麻痺側の右脚を使う)、の順番で行う(天気が良い場合は散歩に)~(⌒‐⌒)

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⬛⬛⬛この前から、ほとんど、パワーリハビリ、個別リハビリは、元のペースに戻ってきた~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛⬛この前、ボトックス注射をやった~(⌒‐⌒)
ケイシュク等の、脳内出血の麻痺には、ボトックス注射は、効果はあった~(⌒‐⌒)

🔶あにはんして、ロキソニンテープをこの前から貼っているが、ロキソニンテープの貼った部分が、かぶれてきた~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔶ロキソニンテープを貼ってるところほ、すごく気持ちがよかったが、この前から、貼ったところが、かぶれてきた~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔶それで、とうぶん、ロキソニンテープは、貼らずに、そのまま、にし、少し間をおいて、貼ろう~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

🔷いろいろあるね~(*´ω`*)(ノ-_-)ノ~┻━┻

⬛⬛⬛あ、今日も、何とか、精一杯で、右半身麻痺の痛みは、あるが、ロキソニンテーブのおかげで、痛みと共生し、元気で、生きているな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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🔶テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)

これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、ホットーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる~(⌒‐⌒)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日も久しぶりに、リハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜(笑)(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜(笑)(*^_^*)

あっという間の6時間が、過ぎる~(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう~(⌒‐⌒)

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

11/9パワーリハ:まんぷく、福ちゃん~(⌒‐⌒)

2018年11月09日 23時08分00秒 | Weblog




11/9パワーリハ:まんぷく、福ちゃん~(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日も、パワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、雨のち晴れの天気で、秋らしくなって来た~(*´ω`*)
気温は、21-14度である(*´ω`*)
もう、すでに、立冬である~(⌒‐⌒)

🔷今日、すでに、11月中旬に入る。あと、11~12月で、今年も終わる~(*´ω`*)
日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)
●今日も、少し、身体はダルいが、だいぶ身体が元のように軽くなってきた~(*´ω`*)
これも、よく考えると、ロキソニンテーブを右膝、右太股、右鼠径部、腰の真中/左右、右わき腹、両肩、の9ヶ所に、張り付け、痛み止めを、やっている~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
これを、森クリニックのお風呂に入った後で、張ってもらう~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
すごく、痛みが、取れ、気持ちが、いい。今の調子が、いいのもこのロキソニンテーブのお陰かと思う~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛今回の大阪を襲った台風と、北海道の地震、と天災の怖さと、この前の西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」は、ひどかった~(*´ω`*)(/_;)/~~😱😱😱😱
これらで被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶今日も、リハビリ(パワーリハビり、理学療法士、物療)で、スタッフ/友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴⭐僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜(笑)(*^_^*)
三階には、今まで通りの、内科(ポラリスグループの森社長兼理事長)/整形(理事長の父上)の外来がある〜(笑)(*^_^*)

🔶三階、二階、が、今までの通所リハビリのパワーリハビリの場所である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
三階は、1時間コース/3時間コース、二階は、三時間コース/6時間コースである~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

●朝方約10時~夕方16時頃に、送迎車で、家と森クリニックを送り迎えをされ、礼儀がしっかりしている森クリニックの優しいスタッフさんに、出迎えられた~(⌒‐⌒)

🔶だんだん元のパワーリハビリのペースに戻りつつある~(⌒‐⌒)

🔶今日のリハビリは、まず、物療(気持ちのいい脚のエアーベッド(エアーマッサージか)を行い、それが終わったら楽しみなお風呂に入り、午前中の12:30頃にお風呂が終わる〜(笑)(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでホットコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜(笑)(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、この前から、全ての7機種
を始めている~(⌒‐⌒)
この前から、全機種が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
個別リハビリも、P-Walk(0.4x5分)と、階段16段が、出きるようになった~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜(笑)(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
●ロキソニンテーブの9枚貼り→すごく効果あり
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢/下肢を使った筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkの歩行、階段の上り(か散歩)の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ(バイオステップ)、をしっかり行い、そのあと理学療法士の指導で、身体を天井から釣って歩行するP-Walkと16段の階段上り(麻痺側の右脚を使う)、の順番で行う(天気が良い場合は散歩に)~(⌒‐⌒)

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⬛⬛⬛この前から、ほとんど、パワーリハビリ、個別リハビリは、元のペースに戻ってきた~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛⬛NHKの朝どら、まんぷくが、おもしろい~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶特に、主人公の福子が、おもしろい~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
この福ちゃんは、何でも、旦那さんの、万平さんについていって、全てが、アトラクティブに、とらえて、ポジティブな、性格である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶成功する人には、このような、伴侶が、いて、万平さんを、支えている~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶大勢の、人夫を、雇って、これらを、取り仕切って、いるのは、万平さんのリーダシップと福ちゃんの、影の支えが、必要である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶塩が、できるかどうか、おもしろい~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶福ちゃんのお母さんは、“私は武士の娘です”が、口癖で、福ちゃんとは、対称的な、性格である。すぐ、弱音を吐く~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶これからの、ストーリーが、おもしろい~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛⬛あ、今日も、何とか、精一杯で、右半身麻痺の痛みは、あるが、ロキソニンテーブのおかげで、痛みと共生し、元気で、生きているな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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🔶テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)

これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、痛みの悩み、雑談、政談、等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、ホット珈琲を飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって、楽しい時間を持つ(笑)(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、ホットーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高い珈琲を飲んでいる~(⌒‐⌒)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日も久しぶりに、リハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜(笑)(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜(笑)(*^_^*)

あっという間の6時間が、過ぎる~(⌒‐⌒)
このあと、送迎車で送って行ってもらう~(⌒‐⌒)

時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶スサノオノミコトに
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、に、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメンに、
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式に、
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

11/5パワーリハ:お休みして、ゴスペル練習へ~(⌒‐⌒)

2018年11月05日 14時24分26秒 | Weblog




パワーリハ:お休みして、ゴスペル練習へ~(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、パワーリハビリと言いたいところだが、ゴスペル練習だ‼

今日も一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.

今日も、朝夕は寒くなり、日中は、曇りときどき晴れである。外はほんとに、かなり涼しい~(*´ω`*)
気温は、22-13度である(*´ω`*)

⬛今回の北海道地震、西日本記録的豪雨の広域激甚災害の被害はかなりすごく、広域に及んでおり、「東日本大震災」、「熊本地震」、更には、「自然災害」で被災された皆さんの被害にあわれた方/亡くなられた方に、心からのお悔やみを、申し上げます~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔷もうすでに、11月上旬に入る~(*´ω`*)
日が過ぎるのは、ほんとに、早いな~(*´ω`*)
今日も、かなり、身体が少しダルいが、少しは、ましになりつつある~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶パワーリハビリは、振替えで、水曜日に、いくつもりである~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

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⬛⬛⬛今日は、いつもの、パワーリハビリを、お休みして、ゴスペル練習だ~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ゴスペル練習は、宝塚栄光教会で、やっている~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
夜19:00~21:00時で、ある~(⌒‐⌒)
やはり、ゴスペル練習は、💃楽しい~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶宝塚栄光教会は、福祉タクシー、スマイルで、往復行く~(⌒‐⌒)

🔶また、来年のゴスペルコンサートを目指して、一から、ゴスペル練習を励もう~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
今回は、Xmas🎄🎅🎁✨の曲目である~(⌒‐⌒)

⬛⬛MOMOちゃんのディレクターの元、(ケンケンのベースを伴奏に)、ゴスペル練習をやる~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

🔶今日の、ゴスペルの練習は、
♪ O Come All Ye Faithful(カーク・フランクリンver.)
♪ Jesus born on this Day
を練習する~(⌒‐⌒)
やっと、なんとか、体力が、持ちそうだ~(*´ω`*)(/_;)/~~

🔶楽しく歌おう~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

⬛⬛⬛あ、今日も、何とか、精一杯で、右半身麻痺の痛みは、あるが、痛みに負けず、元気で、生きているな~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
これだけで、感謝、感謝、感謝である~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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今日も、時間の過ぎるのは、光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.
あ~、今日も、精一杯、生きた~(⌒‐⌒)😆💕✨
感謝、感謝、感謝~(⌒‐⌒)

🔶スサノオノミコト、に
🔶南無大師遍照金剛、
オンアボキャベイロシャノウ
マカボダラマニハンドマジンバラ
ハラバリタヤウン、
🔶ハレルヤ、インマニュアル、アーメン
🔶宇宙の創造物:宇宙を表現する、アインシュタインの一般相対性理論の数式