脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

2/28おはようございます(*^_^*)

2014年02月28日 23時06分04秒 | Weblog




2/28おはようございます(*^_^*)

今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)、とスタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうv(^_^v)♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、どんよりとした雲が少しかかった天気だが、少しなま暖かい。僕の身体も暖かくなったので、痛みは、少し治まったがお風呂とリハビリの気持ち良さにつられて行こう~( ; _ ; )/~~~

一昨日、前から見たかった映画“永遠の0”を、西宮ガーデンズに見にいった^_^;
仁川まで、福祉タクシー、仁川→西宮まで阪急電車、西宮駅→西宮ガーデンズ5FのTOHOcinemaまで電動車椅子へ行った^_^;
やはり、8~9割がた観客が入り、人気がすごく、僕もストーリーに感動し、ウルっとなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
この平和ボケした現在の日本に、戦争時代の日本から、どういう風に推移していったか、僕らは幕末以降は、だいたいわかっているが、戦後敗戦までは曖昧にしか分からなかった。この太平洋戦争は、どういう意味があるのか、今後のアジア戦略に、日本はどう対処すべきなのか、勉強せねばならないと思った。隣の中国、韓国とも今は、だいぶ悪い関係になっている。アメリカとの関係も、いろいろ自分で再考しないといけないかもしれない^_^;
それと、世界的にみても、いろいろなところ、特にアフリカなどは紛争が絶えない。これからは、日本独自の戦略で、生き残りを考える必要がある。その意味で、主人公の宮部久蔵が思い描いた、将来の日本があるのかなと、落ち着いて考える時間を与えてもらったかなと思う。また、映画の後、4Fグルメ街で、焼肉を食べ、幸せな時間を持った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、物療、PTの運動、等の順番であるヾ(@⌒ー⌒@)ノ

本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。特に肩までつかれるのは有難く、お風呂の中で、テレサテンの”時の流れに身をまかせ“、村下孝蔵の“踊り子”を唄うのが気持ちが良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。
僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、休憩中ホットパックという身体を温める道具を使って15分間温めながら、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する。楽しい^_^;

午後は、13:30よりパワーリハビリ開始である。1時間半程、6機種のパワーリハビリを真剣にやり、休憩をとる。最近は、調子がいいので、30回ずつやっている^_^;
それから、個別リハビリのS先生のPT(理学療法士)とのマッサージが、30分程ある☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、残りはエアーベッドをやり、それから、リビングルームでまた、皆と二回目のアイスコーヒーを飲み、おしゃべりと大笑いをやる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それで、最後のお話しを友人としゃべりをして楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、最近調子が、いいので、トレッドミルというワォーキングマシンをやって、歩行の練習もやっている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい従実したリハビリが本当に、あっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い。帰りたくなくなる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、いつもの一環で、ネギトロ、コロッケ、エビフライ、サンドイッチ、ぬか漬けのダイコン、味噌汁、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/27おはようございます(*^_^*)

2014年02月27日 23時02分07秒 | Weblog



2/27おはようございます(*^_^*)

今日も、小雨の降る天気だった…>_<…今日もふだんより、暖かいな~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、訪問マッサージが来るので、11:00時に目覚めた。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、僕は、いつもの朝食を食べた。朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、13:30に、訪問マッサージが来て、身体全身のマッサージをしてもらった。そして、昨日の映画”永遠の0“の事で話しをして、14:15までマッサージしてもらった。昨日の映画で、かなり装具で右足が疲れていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、僕は17:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた。それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

その後、夕食を食べた。夕食は、いつもの一環で、サバ、豚肉のしょうが焼き、サンドイッチ、ぬか漬けのダイコン、味噌汁、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2/26おはようございます(*^_^*)

2014年02月26日 23時20分42秒 | Weblog






2/26おはようございます(*^_^*)

今日は、中国のPM2.5のせいでどんよりした晴天である。何とかして欲しい。少しは、暖かくなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、映画に行くので、10:30ころ起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

そして、13:00に福祉タクシーが迎えに来て、電動車椅子で仁川まで行った。そして、仁川→西宮まで、阪急で行き、阪急西宮駅から西宮ガーデンズまで、電動車椅子で、行った。5FのTOHOcinemaに着いたのは、14:00くらいであった。TOHOcinemaの会員期限が、切れていたので、再発行してもらったり、座席を変更してもらって、いたり結構時間を潰した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それで、やつと見れた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日、西宮ガーデンズに行って、久しぶりに見たかった、あの話題の“永遠の0”を見に行った。水曜日でレディーズデイだから、女性も多く、だいたい、8~9割くらい入っていたんでは、ないだろうか☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

やはり、感動した☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

映画『永遠の0』
太平洋戦争末期。勝利を目前にしたアメリカを大混乱に陥れた、たった一機の戦闘機。「悪魔」と呼ばれたそのゼロ戦は、米軍最強の空母艦隊による一斉射撃・百万の銃弾をくぐり抜け、包囲網を突破してみせたのだ。その「悪魔」を操るパイロットは、実に意外な人物であった。宮部久蔵。天才的な操縦技術を持ちながら、生還することにのみ執着し、仲間から「臆病者」と蔑まれた男だった…。

そして時は2004年、現代。司法試験に落ちて進路に迷う佐伯健太郎は、祖母・松乃の葬儀の日に驚くべき事実を知らされる。実は自分と祖父・賢一郎には血のつながりが無く、“血縁上の祖父”が別にいるというのだ。本当の祖父の名は、宮部久蔵。60年前の太平洋戦争で零戦パイロットとして戦い、終戦直前に特攻出撃により帰らぬ人となっていた。宮部の事を調べるために、かつての戦友のもとを訪ね歩く健太郎。しかし、そこで耳にした宮部の人物評は「海軍一の臆病者」などの酷い内容だった。

宮部は天才的な操縦技術を持ちながら、敵を撃破することよりも“生還”に執着し、乱戦になると真っ先に離脱したという。「家族のもとへ、必ず還ってくる」…それは宮部が妻・松乃と娘・清子に誓った、たったひとつの約束だった。そんな男がなぜ特攻を選んだのか。やがて宮部の最期を知る人物に辿りついた健太郎は、衝撃の真実を知ることに…。宮部が命がけで遺したメッセージとは何か。そして現代に生きる健太郎は、その思いを受け取ることができるのか*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

60年過ぎた今、本当に、自由になった僕たちが、考えさせられる映画であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

この後、4Fのグルメフロアーで、今回は、焼肉にして食べた。お肉もタレも美味しかった。これらは、”永遠の0“で戦った人のお陰かなと思う☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

時間が、かかったので、帰ったのは9:00ころであった。それから、洗面をし、ベッドに横になったのは、10時ころで、それからFBをやり、テレビ“僕のいた時間”を見て、2時ころ寝た。
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2/25おはようございます(*^_^*)

2014年02月25日 23時16分57秒 | Weblog



2/25おはようございます(*^_^*)

今日も、雲が少しある晴天のいい天気だった。。
今日もいつもより、暖かいな~。

今日は、ケアマネージャーが来るので、11:00時に目覚めた。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、僕は、いつもの朝食を食べた。朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、15:00に、ケアマネージャーが、来て、来月のケアプランを持って来た。そして、いろいろな家族の事で話しをして、17:00まで話していた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、僕は17:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた。それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

その後、夕食を食べた。夕食は、いつもの一環で、ネギトロ、コロッケ、エビフライ、キャベツ、サンドイッチ、ぬか漬けのダイコン、味噌汁、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

明日は、楽しみな映画”永遠の0“を西宮ガーデンズに見に行く。楽しみである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/24おはようございます(*^_^*)

2014年02月24日 22時57分47秒 | Weblog



2/24おはようございます(*^_^*)

今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)、とスタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうv(^_^v)♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、どんよりとしたいい天気だが、非常に寒い寒い。僕の身体も寒さで、痛いがお風呂とリハビリの気持ち良さにつられて行こう~( ; _ ; )/~~~

今日未明、17日間のソチオリンピックが閉会した。浅田真央ちゃん、羽生選手、葛西選手、スノーボード等、よく感動を与えてくれ、頑張ったね。帰ってゆっくりしてね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの若い理学療法士とこのところ音楽の話しでは、すごく盛り上がっていて、また、彼から、グループOne Directionと歌手ブルーノ.マースとは違った第三者の黒人グループAhmirの事を聞いた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
このグループはR&Bであり、グループOne Directionと歌手ブルーノ.マースのカバーをしていて素晴らしいコーラスだ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、物療、PTの運動、等の順番であるヾ(@⌒ー⌒@)ノ

本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。特に肩までつかれるのは有難く、お風呂の中で、テレサテンの”時の流れに身をまかせ“、村下孝蔵の“踊り子”を唄うのが気持ちが良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。
僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、休憩中ホットパックという身体を温める道具を使って15分間温めながら、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する。楽しい^_^;

午後は、個別リハビリのS先生のPT(理学療法士)とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリ開始である^_^;
1時間半程、6機種のパワーリハビリを真剣にやり、休憩をとる。最近は、調子がいいので、30回ずつやっている^_^;

それから、リビングルームでまた、皆と二回目のアイスコーヒーを飲み、おしゃべりと大笑いをやる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、残りはエアーベッドであるが、だいたい一度、椅子にすわるともう動きたくないので、ベッドはパスすることが多い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、最後のお話しを友人としゃべりをして楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、最近調子が、いいので、トレッドミルというワォーキングマシンをやって、歩行の練習もやっている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、いつもの一環で、鍋、サンドイッチ、サトイモの煮物、豆のつくだ煮、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/23おはようございます(*^_^*)

2014年02月23日 21時29分48秒 | Weblog



2/23おはようございます(*^_^*)

今日も、雲が少しある晴天のいい天気だった。。
今日もいつもより、寒いな~。

今日は、何もないので、11:00時に目覚めた。
次男と孫が泊まっている。今日帰る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

もう、孫は、朝食を食べた。そして、僕のいつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、孫と一緒に、遊んだ。孫ももう三歳になるので、だいぶ大きくなっている。やはり、孫は、可愛いいな。最初、孫は、緊張していたが、二日目はだいぶ環境に慣れて、のびのびしてきた。15:00から孫は、昼寝で17:00寝ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、僕は17:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた。それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

孫と一緒に、夕食を食べた。夕食は、ステーキ、おでん、サバ、豚まん、ぬか漬けのダイコン、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2/22おはようございます(*^_^*)

2014年02月22日 20時53分18秒 | Weblog




2/22おはようございます(*^_^*)

今日も、どんよりとした晴天のいい天気だった。。
今日もいつもより、寒いな~。

今日は、何もないので、12:00時に目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、15:00ころ次男が来て、孫と一緒に、一泊の予定で遊びに来た。孫ももう三歳になるので、だいぶ大きくなっている。やはり、孫は、可愛いい。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、17:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

夕食は、いつもの一環で、コロッケ、唐揚げ、サラダ、サンドイッチ、お蕎麦、ぬか漬けのダイコン、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2/21おはようございます(*^_^*)

2014年02月21日 22時16分20秒 | Weblog



2/21おはようございます(*^_^*)

今日は、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

リハビリ(パワーリハビリ、理学療法士、物療)、とスタッフ/友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうv(^_^v)♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)

今日は、霞がかったいい天気だが、非常に寒い寒い。僕の身体も寒さで、痛いがお風呂とリハビリの気持ち良さにつられて行こう~( ; _ ; )/~~~

感動的だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の未明、真央ちゃんが笑顔の出る素晴らしい演技を見せてくれた。最終的には、6位になったけど、これまでの苦労を考えたら、メダルは何色でもかまわないよ。その真央ちゃんの笑顔が、充分証明しているよ。世界のフィギュアの選手から、尊敬され、Twitterでタグを作られるほど愛されるトップスケーターである。滑り終わった後、心にジーンときた。真央ちゃんのスケートは、記録より後世の記憶に残るよ。おめでとう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

先日、イングランド若者グループOne Directionの事を書いたが、リハビリの若い理学療法士に言ったら、当然知っていて話しがすごく盛り上がった。また、彼から、One Directionと今一番売れている歌手ブルーノ.マースの事を知った。聴いてみるとすごくいい詩で、中でも“Marry You”が良い。これを使ったフラッシュモブで、若い人の間で、サプライズなプロポーズをするのが感動的である*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、物療、PTの運動、等の順番であるヾ(@⌒ー⌒@)ノ

本当にお風呂に入るのは、楽しみの一つである。特に肩までつかれるのは有難く、お風呂の中で、テレサテンの”時の流れに身をまかせ“、村下孝蔵の“踊り子”を唄うのが気持ちが良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

午前中、お風呂に入って、ゆっくりし、その後エアーマッサージをし、それからお昼の休憩である。
僕は、お昼は食べないので、アイスコーヒーだけを飲む☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

それから、休憩中ホットパックという身体を温める道具を使って15分間温めながら、皆んなといろいろな事で、話しをし、しゃべったり、大笑いしたり、楽しく会話する。楽しい^_^;

午後は、個別リハビリのS先生のPT(理学療法士)とのマッサージが、30分程あり、それから、パワーリハビリ開始である^_^;
1時間半程、6機種のパワーリハビリを真剣にやり、休憩をとる^_^;

それから、リビングルームでまた、皆と二回目のアイスコーヒーを飲み、おしゃべりと大笑いをやる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、残りはエアーベッドであるが、だいたい一度、椅子にすわるともう動きたくないので、ベッドはパスすることが多い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
それで、最後のお話しを友人としゃべりをして楽しく過ごす☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、最近調子が、いいので、トレッドミルというワォーキングマシンをやって、歩行の練習もやっている☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、いつもの一環で、コロッケ、ポテサラ、サンドイッチ、オムレツ、コーンスープ、冷ややっこ、豆のつくだ煮、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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2/20おはようございます(*^_^*)

2014年02月20日 21時43分42秒 | Weblog



2/20おはようございます(*^_^*)

今日も、霞がかかった晴天のいい天気だった。。
今日もいつもより、寒いな~。

今日は、訪問マッサージが13:00からくるので、12:00時に目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。



そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、訪問マッサージが13:00にすぐ来た。やはり、マッサージをしてもらうと、気持ちが良い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日のいつもの一環で、夕食は、サバ、ネギトロ、オムレツ、ぬか漬けのダイコン、コンソメスープ、サトイモの煮っころがし、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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2/19おはようございます(*^_^*)

2014年02月19日 15時52分18秒 | Weblog


2/19おはようございます(*^_^*)

今日は、霞がかかった晴天のいい天気だった。。
今日もいつもより、寒いな~。

今日は、昨日免許更新に行ったので、疲れて12:00時に目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞、とテレビを見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの小林の友人Kさんから、メールがきて、昨日の免許は電動車椅子の免許だと勘違いされていたので、普通免許だと再度メールしました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらFBをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)

今日の夕食は、ブリ、サンドイッチ、ぬか漬けのダイコン、かす汁、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、三浦春馬主演のテレビ“僕のいた時間”見ていた。ALSにかかった病気で、恋愛と人生を考えるなかなかいいドラマで、以前のSMAPの草薙くんがやっていた”僕の~“シリーズの延長だと思った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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