脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

3/5ゆっくりした日

2016年03月05日 21時39分08秒 | Weblog











3/5ゆっくりした日

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、やや暖かく、日中は、かなり晴れの天気である~(*^_^*)
気温は、20-9度である(*^_^*)

【きょう3月5日は「啓蟄(けいちつ】

冬眠していた虫たちが春の訪れを感じて土の中から出てくるころ。「啓」には「ひらく、開放する、(夜が)明ける」、「蟄」には「冬ごもりのために虫が土の下に隠れる、とじこもる」などの意味があるそうで

す。
また、この時期は「春雷」が鳴りやすい季節でもあるため、昔の人は、立春を過ぎて初めての 雷を「虫出しの雷」と名づけました。雷が虫たちに春の訪れを告げ「そろそろ起きなさい」と 呼びかけると考えたそうです。

まだまだ寒い時節ですが、一雨ごとに気温が上がり、日差しもだんだん春の暖かさになってい きます。
春はもうすぐ、ですね(^^

花粉症の方にとってはつらい時期になってきましたね>< 症状を緩和するため、マスクの内側にさらにガーゼを当てる「インナーマスク」で花粉をカットした り、花粉を家に入れないように気をつけたりしてみてください。

■花粉情報 http://kafun.yahoo.co.jp/

今日(5日)は北海道と東北は、日中は広く晴れるでしょう。 関東から九州も晴れ間がありますが、東海や北陸は昼過ぎにかけて所々で雨が降る見込みです。 関東や四国、九州付近も夕方以降は雨の降る所がありそうです。

最高気温は広い範囲で平年を上回り、4月並みの暖かさの所が多くなるでしょう。 ■アメダス(気温)

http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は日中晴れ間もありますが、曇りで夜は雨の降る所があるでしょう。お出かけの際には折り たたみ傘があると安心です。最高気温は17度前後の予想です。 明日は曇りで、朝には一時雨となるでしょう。

■3月11日(金)までの天気 http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp) http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢、をサラダに付け、マーガリンを付けた食パン、クロワッサンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ一本、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、テレビ、新聞を見て、過ごした~(笑)(*^_^*)

その後、16:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、梅干し、玉子/ダイコン/コボテンのおでん、と白ワインのカルロロッシである~(笑)(*^_^*)
カルロロッシは、2杯のみで、あったが、やはりうまい~(笑)(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた~(笑)(*^_^*)