7／31パワーリハ：先日のゴスペルコンサートの総括(⌒‐⌒)

7／31パワーリハ：先日のゴスペルコンサートの総括(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.

今日は、朝夕は、やや暖かく、日中は、晴れときどき曇りで、かなり暑い～(⌒‐⌒)
気温は、35-26度である(*´ω｀*)
今日で、7月は終わり、明日から8月に、入り、本格的な夏休み、お盆が、始まる～(⌒‐⌒)

🔶先日は、九州や新潟、青森で局地的に非常に激しい雨が降り、かなり、被害に合われました～(*´ω｀*)
被害にあわれた方の、お悔やみを、申し上げます～(*´ω｀*)

🔶今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し統合した。
通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを今では、2階、3階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、2、3階に分散した〜（笑）(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の駅近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)

🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良かったら散歩に行くかである～(⌒‐⌒)

●最近は、ちょっと右膝／右腰が痛くて、体調がかんばしくないので、P－Walkだと0.4の速度で５分間行い、その後階段昇降、十六段をやるようになり、少し、押さえている～(⌒‐⌒)
（散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩くのは、止めている)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)
（あと、杖を脇に抱え、ひねりを30回やる～(⌒‐⌒)）

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる五分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)


⬛先週の7月23日（日）16:00~から、逆瀬川の宝塚栄光教会で、JOYFUL HOPE Gospel Choirのゴスペルコンサートが、年一回開催された～（笑）(*^_^*)
そのため、今回のゴスペルコンサートの、総括をしてみたい～(⌒‐⌒)

🔶JOYFUL HOPE Gospel Choirは、宝塚、芦屋川、守口、等のメンバーから、構成され、全員で役40数名から成る～(⌒‐⌒)
数年前から、比べて、役2倍くらいに、メンバーは、増えているのではないかと思う～(⌒‐⌒)
そして、MOMOちゃんをディレクターとして、また、ベース、ドラムは新たな人によって、ゴスペル練習が、楽しく、厳しく、始まった～（笑）(*^_^*)

🔶7/22(土曜)には、ゴスペルコンサート前の前日のゲネプロ練習である～(⌒‐⌒)
17:00~19:00から、下記の曲目を、ざっと全曲、唄いあわせ、舞台上の立ち位置を、実際に、立って、どこに誰が立つのか、また人との間を、調整した～(⌒‐⌒)
いわゆるゲネプロと、言われるものである～(⌒‐⌒)

●この前から、右膝／右ソケイ部、が、かなり痛いので、我慢して、何とかこのゴスペルコンサートのため、がんばって唄った～(*´ω｀*)
そのため、やはり疲れるので、練習中は、座って、歌った～(*´ω｀*)
本番は、立って唄った～(⌒‐⌒)

🔶7/23(日曜日)の本番当日は、13:30に福祉タクシーが迎えに来て、当日の練習は、14:00～15:00まで行った。本番は、16:00から17:30あった～（笑）(*^_^*)
ゲネプロは、14:00~15:00まで、あり、最後の練習なので、思いっきり、唄って練習した～(⌒‐⌒)

🔶本番は、あっという間に、来た～(⌒‐⌒)
入場者数は、だいたい100名前後が、入り、だいたい満席であった～(⌒‐⌒)
今回で、7回目の、ゴスペルコンサートなので、あまり、あがらなかった～(⌒‐⌒)

🔶これまで、一年間練習してきた曲目の総集編である～（笑）(*^_^*)
ゴスペルコンサート曲のリストは、以下の通りです～（笑）(*^_^*)

（演奏曲）
1Hallelujah You're Worthy to Be Praised
2 This Little Light of Mine
3 Lord. We Come to Give You Praise
4 感謝します
5 Still
🔶岩間洋牧師によるバイブルメッセージ
バンドによるインスト（Amazing Grace）
みんなで歌いましょうコーナー(Ｇlorya)
6 Oh Happy Day
7 I Need You to Survive
8 Joyful Joyful
アンコール
きみは愛されるため生まれた

出演
Joyful Hope Gospel Choir

ディレクター＆ピアノ：Momo 大久保和慧
ピアノ：吹田珠美
キーボード：佐々倉恵子
ベース：ATSUKI
ドラム：ポー先生こと桑島紳二

入場無料
母子室あり（お部屋からステージが見えて音も聞こえます）
エレベーター有り　バリアフリーですので車椅子の方も安心しておこしください。

⚫︎観客も80～100人くらい入って、観客も一緒に唄ったり、有難い事に、すごく盛り上がった～（笑）(*^_^*)
やはり、ゴスペルは、思いっきり唄えて、気持ちがよく、当日は集中して、大変楽しかった～（笑）(*^_^*)

🔶全9曲を、歌い、自分たちは、それなりに、思いっきり、歌ったつもりであるが、どこまで、その思いが、伝わったのか、不安です～(*´ω｀*)
でも、取り合えず、今日の平成29年のゴスペルコンサートは、まあ、なんとか、終わった～(⌒‐⌒)

🔶そして、岩間牧師の、聖書の説明／お説教があり、有益な、人性でのアドバイスがありました～(⌒‐⌒)

🔶歌い終わったら、右膝／右腰が、やはり、相当痛かった～(*´ω｀*)
でも、歌い終えた、悦びの方が、はるかに、大きい～(⌒‐⌒)

🔶今回は、僕の妻と、次男／孫の一年生／幼稚園年少も、前半のみを聞きにきた～(⌒‐⌒)
次男と、その孫たちは、教会に来るのが、今回初めてなので、よい勉強になったと思う～(⌒‐⌒)

🔶唄っている最中には、いつもの事であるが、自分の中から感動がこみ上げ、声が出なくなって、恥ずかしいが、涙顔になって唄った～（笑）(*^_^*)
今回9曲歌わないとダメなので、一度覚えたとは言え、暗記がまた、大変であった～(´・_・`)

⚫︎特に、Joyful Joyfulは、簡単な歌詞だけれども、語感、早いリズム感、長くて、歌詞を覚えても、合わせるのが、大変であり、何回も練習もしたが、まだまだ覚えてなくて、本番は雰囲気でエイヤと、思いっきり唄った～（笑）(*^_^*)

🔶今回のドレスコードは、昨年のアフリカンモードでなく、下は黒、上はビィビィットな透き通る色一色(赤、青、ピンク、黄、等）である。僕は、上はブルーのポロシャツ、下は黒いズボンであり、女性たちは、皆んな夫々の、すごく派手、派手で皆んな超カラフルな感じで、明るい感じで、良かった～（笑）(*^_^*)

🔶また、本番が17:30に終わり、お客さまを送り出した～(⌒‐⌒)
そのあと、少しのあいだ、軽く懇親会をやり、サンドイッチ／お菓子／ジュースを食べ、楽しく、話しあった～(⌒‐⌒)
いつも、いつも、思うのだが、宝塚栄光教会の方々には、このような、下積みの食事のお世話になっており、ほんとに、感謝、感謝、感謝、です～(⌒‐⌒)
その後、19:00に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

⬛コンサート本番も、思いっきりゴスペルを唄えて、幸せであった事を感謝すると共に、かなり土曜、日曜なので、かなり疲れて、右半身に痛みが残り、達成感が非常にあったが、翌日の月曜日のパワーリハビリは、お休みした～(*´ω｀*)

🔶写真は、今年のゴスペルコンサートのもので 、LINEで、みんなで、撮りあったものを、寄せ集めたものである～(⌒‐⌒)


⬛さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲とオマケでＰＰＡＰを唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
このコーヒーが、この前から、いろいろ選択でき、普通のコーヒーは50円、あと、180円の三種類(キリマンジェロ、炭火、オリジナルブレンド)が、でき今は、ローテーションで、いろいろ高いコーヒーを飲んでいる～(⌒‐⌒)

そのあと、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)

光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.

帰って、ゆっくりした～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、高野豆腐、とうもろこし、豚肉の野菜炒め、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

7／30ゆっくりした日(⌒‐⌒)

7／30ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りときどき晴れの天気で、家の中の気温は、少し暑い～(*´ω｀*)
気温は、33-26度である～(*´ω｀*)

おはようございます。7月最後の週末、いかがお過ごしでしょうか(^^
発生中の台風5号、9号、10号の影響で、小笠原諸島は高波・暴風に、沖縄や本州の太平洋側でも高波に注意が必要です。

■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

今日（30日）は、九州から東海は日差しがありますが、激しい雨や雷雨の所があるでしょう。天気の急な変化にご注意下さい。
北陸と関東、東北は雲が多く、所々でにわか雨があるでしょう。
北海道と沖縄は日中は大体晴れる見込みです。

最高気温は昨日と同じくらいの所が多く、東海から西は30度以上まで上がるでしょう。
湿度が高いため、かなり蒸し暑く感じられそうです。熱中症には十分ご注意ください。

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、朝まで雨の降る所があるでしょう。最高気温は29度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。昼過ぎからは雨や雷雨になる所がありそうです。

■8月5日（土）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒)

あと、ゆっくりした～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、ポテサラとフランスパン、とうもろこし、ホッケ、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、お味噌汁、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

7／29ゆっくりした日(⌒‐⌒)

7／29ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りときどき晴れの天気で、家の中の気温は、少し暑い～(*´ω｀*)
気温は、33-26度である～(*´ω｀*)

おはようございます。7月最後の週末、いかがお過ごしでしょうか(^^
発生中の台風5号、9号、10号の影響で、小笠原諸島は高波・暴風に、沖縄や本州の太平洋側でも高波に注意が必要です。

■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

今日（29日）は、九州から東海は日差しがありますが、激しい雨や雷雨の所があるでしょう。天気の急な変化にご注意下さい。
北陸と関東、東北は雲が多く、所々でにわか雨があるでしょう。
北海道と沖縄は日中は大体晴れる見込みです。

最高気温は昨日と同じくらいの所が多く、東海から西は30度以上まで上がるでしょう。
湿度が高いため、かなり蒸し暑く感じられそうです。熱中症には十分ご注意ください。

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、朝まで雨の降る所があるでしょう。最高気温は29度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。昼過ぎからは雨や雷雨になる所がありそうです。

■8月5日（土）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒)

あと、ゆっくりした～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

今日は、長男夫婦が、泊まり掛けで来た～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、ポテサラとフランスパン、とうもろこし、ホッケ、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、お味噌汁、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

7／28パワーリハ：西宮協立リハビリテーション病院と“とことこカフェ”(⌒‐⌒)

7／28パワーリハ：西宮協立リハビリテーション病院と“とことこカフェ”(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.

今日は、朝夕は、やや暖かく、日中は、曇りときどき晴れで、かなり暑い～(⌒‐⌒)
気温は、34-26度である(*´ω｀*)

先日は、九州や新潟、青森で局地的に非常に激しい雨が降り、かなり、被害に合われました～(*´ω｀*)
被害にあわれた方の、お悔やみを、申し上げます～(*´ω｀*)

🔶今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し統合した。
通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを今では、2階、3階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、2、3階に分散した〜（笑）(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の駅近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)

🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良いので散歩に行くかである～(⌒‐⌒)

●最近は、ちょっと右膝／右腰が痛くて、体調がかんばしくないので、P－Walkだと0.4の速度で５分間行い、その後階段昇降、十六段をやるようになり、少し、押さえている～(⌒‐⌒)
（散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩くのは、止めている)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)
（あと、杖を脇に抱え、ひねりを30回やる～(⌒‐⌒)）

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)


⬛この前、投稿したのだけれど、今週の水曜は、10:45時に、フクユタクシーが、迎えに来て、西宮協立リハビリテーション病院に、行った～(⌒‐⌒)
僕のボトックス注射の今後の診断を相談しに、行った～(⌒‐⌒)

🔶西宮協立リハビリテーション病院には、11:30頃、着き、勝谷先生に、12:00
頃診てもらった～(⌒‐⌒)

🔶その結果、右足に注射はやめて、やはり右手にボトックス注射をやろうと、決定した～(⌒‐⌒)
時期は、8/30、15:00に、ボトックス注射をやることに、決めた～(⌒‐⌒)

🔶その後、清算し、フクユタクシーを、呼んだ～(⌒‐⌒)
13:00頃に、フクユタクシーが、来て、家まで、帰ろうとした～(⌒‐⌒)

⬛しかし、西宮協立リハビリテーション病院に行くルートは、僕の家から、小林から、千種を経由して、西宮ゴルフ⛳☀💦クラブ、有馬方面から、西宮を経由して、行くルートである～(⌒‐⌒)

🔶その途中に、前から気になって、行きたかった“とことこカフェ”と言う喫茶店☕🏠がある～(⌒‐⌒)
そのため、少し、気になっていた、トコトコカフェに、寄った～(⌒‐⌒)

🔶とことこカフェは、四国八十八ヵ所の、お遍路さんが、皆さん、寄って来て、とことこカフェの春美大ママさんと、その娘さんの近藤由里ママさんがやられている～(⌒‐⌒)

🔶そこに、急に、13:00時頃、フクユタクシーで、着き、少し段差のある階段を、登って、中に、入った～(⌒‐⌒)
スタッフの方が、補助して、下さり、中に入った～(⌒‐⌒)

🔶そして、中で、春美大ママさんと、春美ママさんの娘さんの近藤由里さんにに、お会いした～(⌒‐⌒)
春美大ママさんは、僕と同世代であり、すごく、話が会い、今まで知っていたような感じで、すごくしゃべり易かった～(⌒‐⌒)
あまりにも、馴れ馴れしくしすぎて、申し訳なく、思ってます～(⌒‐⌒)
偶然、とことこカフェで、お会いできたのも、何かの、ご縁かと思います～(⌒‐⌒)

🌟✨僕の尊敬するのは、弘法大師、キリスト、アインシュタインです～(⌒‐⌒)😆💕✨

●弘法大師は真言密教による同行二人／誰も差別せず幼児／子供の教育した方、キリストは我々の為に十字架にはり付けにされ復活された方、アインシュタインは常識を覆す宇宙の一般相対性理論の発見者、です～(⌒‐⌒)☆*:.｡. o(≧▽≦)o

🔶僕の家は、真言宗で、僕は、弘法大師を非常に、尊敬してます～(⌒‐⌒)
弘法大師は、いろいろな天才と言われており、僕は、特に、あの頃に綜芸種智院を、作って、子供の教育という点に、配慮したところに、非常に、感銘しています～(⌒‐⌒)
大日如来【だいにちにょらい】
が、真言宗の神であり、全てである～(⌒‐⌒)

●綜芸種智院（しゅげいしゅちいん）とは、天長5年12月15日（829年1月23日）、空海が庶民教育や各種学芸の綜合的教育を目的に、藤原三守から譲り受けた京都の左京九条の邸宅に設置した私立学校といわれている。身分に、関係なく、教育をするというのは、その当事では、画基適なものです～(⌒‐⌒)

🔶また、キリストは、僕がゴスペルが好きなので、キリストの生涯を知り好きになりましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
聖書で、あらゆる場合が、記述され、人間の、行いについて、方向を、示されています～(⌒‐⌒)
僕は、逆瀬川の宝塚栄光教会で、MOMOちゃん指導の月一回のゴスペル練習に、励んでいます〜（笑）(*^_^*)
キリストは、神の子で、神が、全てである～(⌒‐⌒)

🔶アインシュタインは、一般相対生理論で、宇宙を、数式で、記述され、宇宙論の解明に生涯を尽くしました～(⌒‐⌒)
宇宙という、人間では、解明できない大きな謎を、僕たちの前に、提示います～(⌒‐⌒)
僕たちは、この大宇宙というはるかに、巨大な、存在に、今を生きています～(⌒‐⌒)

🌟だから、僕のかってな予測とすれば、大日如来＝キリストの神＝大宇宙、ととらえれば、この全宇宙が、我らの宇宙を、一瞬一瞬動かしているのではないかと思う～(⌒‐⌒)

🔶私は52の働きざかりに、脳内出血になり、今で、14年目になり右半身不随で、右足に装具を履いて歩けるようになりました。
最初は、寝たきり状態で、それから車椅子状態➡杖をついて少し歩く➡車椅子と杖歩行の併用➡デイサービスセンターでパワーリハビリを週二回で、10年間の時間が経過しました。途中、心筋梗塞にもなり、二度死にかけ運よく生きる事が出来ましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
これも、ひとえに家族、特に妻のお陰です^_^;
このように、生かされているのは、神仏、宇宙、等のお陰かと思います～(⌒‐⌒)

🔶また、とことこカフェでは、隣りに、座られた、濱崎さんと言う方も、一緒になり、春美大ママの仲介で、Ｆacebook友達になり、話が、いろいろ弾んだ～(⌒‐⌒)
それで、みんなで写真を撮り、いろいろなことを、喋って、楽しく過ごした～(⌒‐⌒)
ほんとに、このとことこカフェは、くつろげて、癒される、場所だなと、思いました～(⌒‐⌒)
こんな喫茶店☕🏠は、初めてですよ～(⌒‐⌒)

🔶後でＦacebookで、見ると、そのときも、濱崎さんのお嬢さんが高熱を出して、いたとのことでした～(*´ω｀*)
濱崎さんのお嬢さんの、高熱が、下がりますことを、お祈りします～(⌒‐⌒)

🔶その後、自宅に、無事帰り、ゆっくりしました～(⌒‐⌒)

⬛ほんとに、この日は、充実した、いろいろ出会いがあり、幸せな😆🍀一日であった～(⌒‐⌒)
右膝／右腰の痛みは、ありますが、みなさま、ほんとに、感謝、感謝、感謝のこころです～(⌒‐⌒)


⬛さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲とオマケでＰＰＡＰを唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)

光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
ほんとに、いい、ご縁が、でき、ありがとうございました～(⌒‐⌒)😆

7／27ゆっくりした日(⌒‐⌒)

7／27ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りの天気で、家の中の気温は、少し暑い～(*´ω｀*)
気温は、34-25度である～(*´ω｀*)

おはようございます。
台風5号は日本に近づいて、今週末からは本州でも影響が出てくるおそれがあります。
夏休みで海に行かれる方も多いと思いますが、十分ご注意ください。

■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

今日（27日）も厳しい暑さと局地的な激しい雨や雷雨に注意が必要です。外出される際は、折りたたみ傘があると安心です。

沖縄と九州から東海、北陸は晴れ間が広がり暑くなるでしょう。熱中症対策を万全にしてお過ごしください。ただ、大気の不安定な状態が続き、所々でにわか雨や雷雨があるでしょう。局地的に激しく降る見込みです。
関東は雲に覆われ、所々で雨が降るでしょう。東北と北海道は晴れる所が多くなりそうです。

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、朝晩は雨が降る所があるでしょう。最高気温は27度前後の予想です。
明日も曇りでしょう。

■8月2日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒)

あと、ゆっくりした～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、ポテサラ、とうもろこし、肉じゃが、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、お味噌汁、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

7／26西宮協立リハビリテーション病院とトコトコカフェ(⌒‐⌒)

7／26西宮協立リハビリテーション病院とトコトコカフェ(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、晴れの天気で、家の中の気温は、少し暑い～(*´ω｀*)
気温は、33-25度である～(*´ω｀*)

おはようございます。台風8号は昨夜21時に熱帯低気圧に変わりました。
台風5号は今後日本に接近するおそれがあります。最新の情報に引き続きご注意ください。

■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

今日（26日）は、九州から東海は晴れ間もありますが、所々で雨や雷雨があるでしょう。局地的に激しく降りそうです。
関東地方でも雨や雷雨の所があり、強く降ることもあるでしょう。北陸は明け方まで雷を伴った激しい雨の降る所がありますが、日中は次第に晴れてくる見込みです。
東北や北海道はおおむね晴れるでしょう。沖縄は夕方からは晴れる見込みです。

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、朝は一時雨となる所があるでしょう。最高気温は27度前後の予想です。
明日も曇りでしょう。

■8月1日（火）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、9:30に、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒)

⬛今日は、その後、10:45時に、フクユタクシーが、迎えに来て、西宮協立リハビリテーション病院に、行き、ボトックス注射の今後の診断を相談しに、行った～(⌒‐⌒)

🔶西宮協立リハビリテーション病院には、11:30頃、着き、勝谷先生に、12:00
頃診てもらった～(⌒‐⌒)

🔶その結果、右足に注射はやめて、やはり右手にボトックス注射をやろうと、決定した～(⌒‐⌒)
時期は、8/30、15:00に、ボトックス注射をやることに、決めた～(⌒‐⌒)

🔶その後、お金を払い、フクユタクシーを、呼んだ～(⌒‐⌒)
13:00頃に、フクユタクシーが、来て、家まで、帰ろうとした～(⌒‐⌒)

⬛しかし、西宮協立リハビリテーション病院に行くルートは、僕の家から、小林から、千種を経由して、西宮ゴルフ⛳☀💦クラブ、から、有馬方面から、西宮を経由して、行くルートがある～(⌒‐⌒)

🔶その途中に、前から気になって、行きたかった、トコトコカフェと言う喫茶店☕🏠がある～(⌒‐⌒)😆💕✨
そのため、少し、気になっていた、トコトコカフェに、寄った～(⌒‐⌒)

🔶トコトコカフェは、四国八十八ヵ所の、お遍路さんが、皆さん、寄って来て、トコトコカフェの晴美ママさんと、そのお嬢さんがやられている～(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶そこに、急に、13:00時頃、フクユタクシーで、行き、少し段差のある階段を、登って、中に、入った～(⌒‐⌒)😆💕✨
スタッフの方が、補助して、下さり、中に入った～(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶そして、中で、晴美ママさんと、晴美ママさんのお嬢さんに、お会いした～(⌒‐⌒)😆💕✨
晴美ママさんは、僕と同世代であり、すごく、話が会い、今まで知っていたような感じであった～(⌒‐⌒)

🔶また、そのとき、隣り合わせに、座られた、濱崎さんと言う方も、一緒になり、話が、弾んだ～(⌒‐⌒)😆💕✨
そのとき、Ｆacebookで、友達に、なり、一緒に、いろいろな、ことを、喋って、楽しく😃🎵過ごした～(⌒‐⌒)

🔶後でＦacebookで、見ると、濱崎さんのお嬢さんが高熱を出して、いたとのことでした～(*´ω｀*)
ほんとに、濱崎さんには、申し訳ないことをしたと思ってます～(*´ω｀*)

🔶その後、自宅に、無事帰り、ゆっくりした～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、16:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりにつく☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あ、今日も、一日、幸せ😆🍀であった～(⌒‐⌒)
感謝、感謝、感謝～(⌒‐⌒)😆💕✨

7／25ゆっくりした日(⌒‐⌒)

7／25ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りときどき雨の天気で、家の中の気温は、少し暑い～(*´ω｀*)
気温は、33-27度である～(*´ω｀*)

【今日7月25日は「土用の丑の日」】

1000年くらい前から、夏バテにはうなぎと言われていたようですが、今のように土用にうなぎを食べる習慣が一般的になったのは、江戸時代のこと。
平賀源内が近所のうなぎ屋さんから「夏場にうなぎが売れない」と相談されて店先に、

「本日、土用の丑の日」

と張り紙をしたら大繁盛したことがきっかけだと言われています。

また、地方によってはうなぎに限らず、うなぎ以外の「う」のつく食べ物を食べる習慣があります。
長野県では「馬肉（うまにく）」、その他の地域では「牛肉」「梅干」「瓜（うり）」「うどん」などの「う」のつくものを食べる所もあるそうですよ(^^

（イメージ：アフロ）

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた～(⌒‐⌒)

あと、ゆっくりした～(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、土用丑の日なのでウナギ、肉じゃが、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

7／24パワーリハ：昨日、ゴスペルコンサート本番(⌒‐⌒)

7／24パワーリハ：昨日、ゴスペルコンサート本番(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼

今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.

今日は、朝夕は、やや暖かく、日中は、晴れときどき曇りで、かなり暑い～(⌒‐⌒)
気温は、33-27度である(*´ω｀*)

先日は、九州で局地的に非常に激しい雨が降り、かなり、被害に合われました～(*´ω｀*)
被害にあわれた方の、お悔やみを、申し上げます～(*´ω｀*)

今日は、パワーリハビリ行く予定で、会ったが、究竟、疲れた😣💦⤵為に、お休みしました～(*´ω｀*)

🔶今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し統合した。
通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを今では、2階、3階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、2、3階に分散した〜（笑）(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の駅近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)

🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)

⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良いので散歩に行くかである～(⌒‐⌒)

●最近は、だいぶ体調が回復してきたので、P－Walkだと0.4~0.6の速度で５分間行い、その後階段昇降、十一段×2をやるようになり、散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩く〜(*^_^*)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)
あと、杖を脇に抱え、ひねりを30回やる～(⌒‐⌒)

【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
3⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)

⬛昨日は、ゴスペルコンサートの当日である～(⌒‐⌒)
練習は、14:00から15:30まで、あるので、本番は16:00~17:30である～(⌒‐⌒)
そのため、ゴスペル練習／本番のため、13:30に、宝塚栄光教会に行った～(⌒‐⌒)

🔶最近、右膝／右ソケイ部、が、かなり痛いが、がんばるしかない～(*´ω｀*)
そのため練習は、座って、歌った～(*´ω｀*)

🔶そして、ゴスペル練習(ゲネプロ)が14:00からなので、13:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く(^_^)

🔶そして、14:00~16:00からまで、MOMOちゃんをディレクターとして、また、ベースは新たな人によって、ゴスペル練習が、楽しく始まった～（笑）(*^_^*)

🔶今日の練習曲は、以下の今月のゴスペルコンサートの練習曲9曲の、ほとんどをやる～(⌒‐⌒)
だいたい歌った曲なので、わかる～(*´ω｀*)

これらの曲を、今日も、楽しく、素早く、唄って、コンサートに、向け、地道に、練習した～（笑）(*^_^*)

🔶今日の2017年宝塚栄光教会でのサマーゴスペルコンサートは、７月23日（日）16:00~17:30です～(⌒‐⌒)

(曲目)
1Hallelujah You're Worthy to Be Praised
2 This Little Light of Mine
3 Lord. We Come to Give You Praise
4 感謝します
5 Still

岩間洋牧師によるバイブルメッセージ
バンドによるインスト(曲未定)
みんなで歌いましょうコーナー(曲未定) 5

6 Oh Happy Day
7 I Need You to Survive
8 Joyful Joyful
アンコール
君は愛する為に生まれる

🔶昨日は14時頃からゲネプロ(全員参加)、22日夕方５時すぎからバンドリハーサル有り(Choirメンバーは任意参加)
ゲネプロは、14:00~15:30まで、あり、最後の練習なので、思いっきり、唄って練習した～(⌒‐⌒)

🔶本番は、あっという間に、来た～(⌒‐⌒)
入場者数は、だいたい100名前後が、入り、だいたい満席であった～(⌒‐⌒)
今回で、7回目の、ゴスペルコンサートなので、あまり、上がらなかった～(⌒‐⌒)

🔶僕は、右足が痛いので、練習の時は、舞台の上で、椅子に、座り、本番は立って、歌った～(⌒‐⌒)

🔶全9曲を、歌い、自分たちは、それなりに、思いっきり、歌ったつもりであるが、どこまで、その思いが、伝わったのか、不安です～(*´ω｀*)
でも、取り合えず、今日の平成29年のゴスペルコンサートは、まあ、なんとか、終わった～(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶歌い終わったら、右足が、やはり、相当痛かった～(*´ω｀*)
でも、歌い終えた、悦びの方が、はるかに、大きい～(⌒‐⌒)

🔶その後、お客さんを送り出し、舞台で、全員、写真を撮りました～(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶その後、3階に行き、軽く、軽食、お菓子、類で、ジュースで乾杯🍺🎶🍺🎶🍺である～(⌒‐⌒)
それで、いろいろ懇親をし、お話しした～(⌒‐⌒)
やり終えた達成感が、すごくあり、幸せ😆🍀、であった～(⌒‐⌒)

19:00に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


⬛さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲とオマケでＰＰＡＰを唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)

光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.

その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、とうもろこし、豚肉のしゃぶしゃふ、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

7／23ゴスペルコンサートの当日(⌒‐⌒)

7／23ゴスペルコンサートの当日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、ゴスペルコンサートの当日である～(⌒‐⌒)

今日も一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、曇りの天気になる。また、朝方は、暖かい～(´・_・`)
気温は、31-26度である(*^_^*)

【今日7月23日は、二十四節気の「大暑（たいしょ）」】

暦の上では一年で最も暑さが厳しいころとされていて、この時期から8月の上旬ごろまでが暑さのピークとなります。
ちなみに、暑中見舞いは次の節「立秋」（8月7日）を過ぎると「残暑見舞い」になりますので気をつけてくださいね。

また、大暑の日は「天ぷらの日」として、土用の「丑の日」、8月29日の「焼肉の日」と並んで「夏バテ防止三大食べ物記念日」とされています。
「暑さに負けないため、栄養豊富な天ぷらを食べて夏を乗り切ろう」という意味がこめられているそうです。
天ぷらを揚げる人は、さらに暑くなってしまいそうですね＞＜

⬛今日は、ゴスペルコンサートの当日である～(⌒‐⌒)
練習は、14:00から15:30まで、あるので、本番は16:00~17:30である～(⌒‐⌒)
そのため、ゴスペル練習／本番のため、13:30に、宝塚栄光教会に行く。

🔶最近、右膝／右ソケイ部、が、かなり痛いが、がんばるしかない～(*´ω｀*)
そのため練習は、座って、歌った～(*´ω｀*)

🔶11:30に、いつもの朝食を食べる。
お昼は、ゆっくりテレビを見て、その後ゴスペル練習に、出かけるまで、テレビを見て過ごす～(⌒‐⌒)

🔶11:30に、突然、次男と孫たちが、訪問した～(⌒‐⌒)
妻と、次男／孫たち、は買い物に、行った～(⌒‐⌒)
その後、妻と、次男／孫たちが、ゴスペルコンサートを見に来てくれた～(⌒‐⌒)

🔶そして、ゴスペル練習が14:00からなので、13:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く(^_^)

🔶そして、14:00~16:00からまで、MOMOちゃんをディレクターとして、また、ベースは新たな人によって、ゴスペル練習が、楽しく始まった～（笑）(*^_^*)

🔶今日の練習曲は、以下の今月のゴスペルコンサートの練習曲9曲の、ほとんどをやる～(⌒‐⌒)
だいたい歌った曲なので、わかる～(*´ω｀*)

これらの曲を、今日も、楽しく、素早く、唄って、コンサートに、向け、地道に、練習した～（笑）(*^_^*)

🔶今日の2017年宝塚栄光教会でのサマーゴスペルコンサートは、７月23日（日）16:00~17:30です～(⌒‐⌒)

(曲目)
1Hallelujah You're Worthy to Be Praised
2 This Little Light of Mine
3 Lord. We Come to Give You Praise
4 感謝します
5 Still

岩間洋牧師によるバイブルメッセージ
バンドによるインスト(曲未定)
みんなで歌いましょうコーナー(曲未定) 5

6 Oh Happy Day
7 I Need You to Survive
8 Joyful Joyful
アンコール
君は愛する為に生まれる

🔶当日は14時頃からゲネプロ(全員参加)前日22日夕方５時すぎからバンドリハーサル有り(Choirメンバーは任意参加)
ゲネプロは、14:00~15:30まで、あり、最後の練習なので、思いっきり、唄って練習した～(⌒‐⌒)

🔶本番は、あっという間に、来た～(⌒‐⌒)
入場者数は、だいたい100名前後が、入り、だいたい満席であった～(⌒‐⌒)

🔶僕は、右足が痛いので、練習の時は、舞台の上で、椅子に、座り、本番は立って、歌った～(⌒‐⌒)

🔶9曲を、歌い、自分たちは、それなりに、思いっきり、歌ったつもりであるが、どこまで、その思いが、伝わったのか、不安です～(*´ω｀*)
でも、取り合えず、今日の平成29年のゴスペルコンサートは、まあ、なんとか、終わった～(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶歌い終わったら、右足が、やはり、相当痛かった～(*´ω｀*)
でも、歌い終えた、悦びの方が、はるかに、大きい～(⌒‐⌒)

🔶その後、お客さんを送り出し、舞台で、全員、写真を撮りました～(⌒‐⌒)😆💕✨

🔶その後、3階に行き、軽く、軽食、お菓子、類で、乾杯🍺🎶🍺🎶🍺である～(⌒‐⌒)
それで、いろいろ懇親をし、お話しした～(⌒‐⌒)
やり終えた達成感が、すごくあり、幸せ😆🍀、であった～(⌒‐⌒)

19:00に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

あと、19:00時頃、夕食である～(⌒‐⌒)
今日は、鉄板焼の焼肉、とうもろこし、ダイコン／キュウリ／茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
お肉が、おいしかった😋🍴💕～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

今日も、幸せであった事を感謝しま～す（笑）( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

7／22ゴスペルコンサートの前日練習日(⌒‐⌒)

7／22ゴスペルコンサートの前日練習日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、ゴスペルコンサートの前日練習日である～(⌒‐⌒)

今日も一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、午後に晴れときどき曇りの天気になる。また、朝方は、暖かい～(´・_・`)
気温は、34-25度である(*^_^*)

⬛今日は、ゴスペル練習が、17:00からあるので、昼間はゆっくりし、夜、ゴスペル練習に、宝塚栄光教会に行く。

大きなイベントは、一日に一個にして、体力的な事も考え、あまり身体に負荷をあたえないよう自己管理している☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

🔶最近、右膝／右ソケイ部、が、かなり痛いので、この前、火曜日に、仁川のひろせ整形外科病院に、行って、診てもらったである～(*´ω｀*)

🔶11:30に、いつもの朝食を食べる。
お昼は、ゆっくりテレビを見て、その後ゴスペル練習に、出かけるまで、テレビを見て過ごす～(⌒‐⌒)

●その後、16:30時まで、ベッドに、横になる～(⌒‐⌒)

🔶そして、ゴスペル練習が17:00からなので、仕度をして、16:30をとる(^_^)
そして、16:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く(^_^)

🔶そして、17:00~19:00からまで、MOMOちゃんをディレクターとして、また、ベースはケンケンによって、ゴスペル練習が、楽しく始まる～（笑）(*^_^*)

⬛今日は、今年の7月23日のゴスペルコンサートを、目標に、全部の曲をザーッとをやった～(⌒‐⌒)

🔶今日の練習曲は、以下の今月のゴスペルコンサートの練習曲9曲の、ほとんどをやる～(⌒‐⌒)
だいたい歌った曲なので、わかる～(*´ω｀*)

あと、明日が、7/23が、本番である～(*´ω｀*)
これらの曲を、今日も、楽しく、素早く、唄って、コンサートに、向け、地道に、練習した～（笑）(*^_^*)

🔶今年の2017年宝塚栄光教会でのサマーゴスペルコンサートの予定は、７月23日（日）夕方です～(⌒‐⌒)

(曲目)
1 This Little Light of Mine
2 Lord. We Come to Give You Praise
3 Hallelujah You're Worthy to Be Praised
4 Still
岩間洋牧師によるバイブルメッセージ
バンドによるインスト(曲未定)
みんなで歌いましょうコーナー(曲未定)
5 感謝します
6 Oh Happy Day
7 I Need You to Survive
8 Joyful Joyful
アンコール
？？？？？？？

🔶当日は14時頃からゲネプロ(全員参加)前日22日夕方５時すぎからバンドリハーサル有り(Choirメンバーは任意参加)

🔶今日のゴスペルは、17:00～19:00まで練習する～（笑）(*^_^*)
また、今日の19:00に練習が終り、19:30に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰った☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日も、幸せであった事を感謝しま～す（笑）( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆