今年は・・・

こんにちは
今年は本厄です。しかも先日の健康診断で
メタボ宣告を受けた名古屋営業所野津です。
今回もよろしくお願い致します。

今年もつらい花粉症の時期に入りました。
この季節は出来るだけ外に出ないように
しているせいか運動不足になります。

当然の事ながら体重が増えてきます。
２年前に“朝バナナダイエット”と
トレーニングで１８ｋｇ落としたのですが
そろそろその貯金を使い果たしそう・・・
そう完全なリバウンド王に
なってしまいました。

何とかしなければ・・・
そこで目標を立てます。
※次回のブログ作成時までに３ｋｇ減を

歩きます。トレーニングします。
次回は良い報告ができるよう頑張ってみます。

最後に・・・
昨年の今頃明治村の村民になった話をしました。
あれからも１０回程行き明治探検隊を制覇
明治村は十分堪能したので今年は犬の散歩もできる
野外民族博物館リトルワールドの年間パスを最近
家族で購入しました。
１周２．５ｋｍですがかなりいい運動になりそうです。
毎週歩いて体重減目指します