曇り後晴れ。先日までの雨天が嘘のように晴れ渡り、暑くなった。
朝練。調子悪かったぁ～～～。
走行距離：１６．５５km 所要時間：４０分 平均速度：２４．５km／h 最高速度：３１．５km／h 平均ケイデンス：往路７０、復路９０
ぜんぜん調子が上がらなかった。ケイデンスも停滞、よって速度も上がらない。なぜかと言うと…。
昨夜、戦ってました。
アッチの方ではない。夏の風物詩、そう、奴らの出現によりろくすっぽ眠れなかったのである。奴らとは…。蚊だよ…。眠りにつきそうになると耳元でぷぅ～～～ん…。バチッと叩いて少しは大人しくなるが、またすぐに耳元でぷぅぅ～～～～ん…。床についてから二時間は戦ったがとうとう無駄な努力を諦め、蚊取り豚（アースノーマット）の登場と相成った。これが効果絶大で起動三十分でアトリエ内（室内）は嘘のような静寂に包まれた。結局完全に眠れたのは午前二時過ぎ、これじゃ調子も上がらないよね。もういわゆるアラフォーで若くもないんですから…。走ってる最中はけっこう気持ちいいが結果は不満。皆さん、蚊対策は早めに実行しましょう。
