晴れ。超暑い。
朝練。朝方は幸い、まだ涼しい。一人で走るとどうも調子が上がらないのはなぜだろう。やっぱり仲間と一緒に走ればテンションが上がるためだろうか。
走行距離：１３．５ｋｍ 所要時間：３５．０分 平均速度：２３．２ｋｍ／ｈ 最高速度：２８．６ｋｍ／ｈ
時間短縮に成功。最高速度を上げず、平均速度を上げることに切り替えて走行したためである。じんわりとレベルアップしている。脚力、体力もちょっとはついてきたかも、と思わせる平均速度。もっとペダルの回転を維持できるよう鍛錬すればより楽に長く走れるようになると思う。このように記録が向上すると、楽しい。ニューサイクルジャージも到着したのでこれからの真夏もじゃんじゃん走れる（走れる？）。レーサーパンツ（３Ｄパッド入り）もセットになっているので履いてみたが…
コリャイカンワ・・・ （´д`；） レンシュウナライイケド・・・ ツーリングハチョット・・・ オミセ、ハイレナイヨ・・・
パッド部分がまるでおむつみたい。皆こういうの履いて走ってるの？ 私は尻が痛くならないので、スーパースポーツゼビオのランニングジャージでいいです・・・。
「ドクターＸ」最終回を録画し忘れた模様。なんでいつも最初と最終回を見逃すんじゃ！？ 録画したと思い込んでいたが、どうもそうではなかった様子。最終回だけＤＶＤ買うか…。悔しいものね、最終回見逃すのって。