満月・新月

 満ちては欠け、また満ちる月。月は日々その姿を変えながら、地球上の自然と人間の心身に深い影響を与えています。

10月は14日が満月になります。

満月

満月は、月のパワーが最も強くなります。

 

プラスマイナスのエネルギーがピークに達するとき。

数々の言い伝えたあり、神秘的なパワーは動物や植物、海や人間にも活力を与え、またマイナス感情のエネルギーも高まり緊張状態になると言われています。

 

ポジティブエネルギーを取り入れてバランスを取りましょう♪

グレープフルーツ、サンダルウッド、ライム、パチュリ。

新月

月の満ち欠けのサイクルで初日にあたる新月は、物事の始まりを象徴しています。

新月は優しいエネルギーが満ちていて、願いを叶えるための力となります。浄化･直感･芽生え･始まりがキーワード。

つまり、この時期は、浄化、解毒、心機一転のとき。カラダに貯め込んだものを半身浴でデトックスするのもオススメ。

瞑想やヨガ、こころを沈めるストレッチなどをして、ゆっくりとした時間を持ってください。

心身をスッキリと浄化して新たなスタートを切りましょう！

 

おすすめ精油：集中力系 ペパーミント・ローズマリー・ジュニパー・サイプレス・レモン・マージョラム・ユーカリ

脳には香の刺激もとても効果があります。

お試しください。

スタジオも、その時々に合わせ、アロマを使用しています。

お電話お待ちしております。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から　徒歩7分