ドクダミの花 白の十字の花

　ドクダミの花が咲いている。
白い十字の花が清楚で美しい。乾燥させてドクダミ茶にするとそれなりの効用があるとか。
天日で乾燥させてお湯を注ぐだけ。なかなかの味。単独ではきつい人は
麦茶とブレンドすると飲みやすい。
　我が家の北側の日の当たらない狭い敷地にいっぱい咲いていたが、
家を建て替えてからは、姿を消してしまった。
近所からおすそ分けしてもらい、ドクダミ茶を作りたいのだが。

朝の散歩は「三文の得」！？

　昨日、運動不足解消のために朝の散歩。
と言っても７時過ぎて、原稿書きが進まず、頭をすっきりさせるために。
一日１万歩、はなかなか厳しい。午前中歩いて５０００歩。
朝夕と小分けにして歩くのが有効か。
　ゴミ出しの高齢者の手伝いをしたり、草花を手入れしている方と立ち話したり、
新聞代を頂いたり、相談事をお願いされたり、といろんな人と出会って、
それはそれで楽しい。
　極めつけは、タナゴ釣りの竿と仕掛けを手作りしているＭさんと話し込んで
手作りの竿と仕掛けを一式頂いたこと。釣り談議、政治談議に花が咲き、
たっぷり時間を取ってしまったが、嬉しいお土産。
　プロ並みの作品に「お代を」と言うと「それならあげない」と言われる。
遠慮なくいただく。どこかでもっと早起きしてタナゴ釣りに行かねば。

材料の竹は近所の人から。針と糸以外はすべてＭさんの手作り。