シティマラソン福岡2010に今年も出場しました。
今年は、3か月前ぐらいから、週末練習を重ねてきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
けど2週間前にふくろはぎを痛めてペースダウン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
ボチボチのコンディションでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
さて、当日曇り空で、気温も高くなく絶好のマラソン日和。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
今年も地元の百道浜シーサイドクラブの
みなさんと一緒に出ました。
ハイポーズ
走行前の余裕
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/24/5243784f2ff825b79fa0798bc0eee66f.jpg)
ハーフマラソンのスタート
です。
最初の5kmはウォーミングアップを兼ねて、ゆっくりと走りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
10km過ぎから、徐々にペースアップ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
1kmを5分のペースで走れました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
今日は体調がすごく良かったですね。
どんどんペースが上がりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そして、ゴール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
記録 1時間48分36秒、
ネットタイム 1時間47分34秒 でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/34/64cae03a12ac7b309046252bebd40ae7.jpg)
去年の記録を3分以上縮めました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
うれしいですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
去年の自分より進化していることに大満足です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
オヤジのみんなも完走しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/d8/312785bdfec043300a7e029a26708011.jpg)
そして恒例の飲み会。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/fc/89108850ce0f8cb3d4edef5e32c3dee2.jpg)
このひと時がたまりませんね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今年は、3か月前ぐらいから、週末練習を重ねてきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
けど2週間前にふくろはぎを痛めてペースダウン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
ボチボチのコンディションでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
さて、当日曇り空で、気温も高くなく絶好のマラソン日和。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
今年も地元の百道浜シーサイドクラブの
みなさんと一緒に出ました。
ハイポーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/24/5243784f2ff825b79fa0798bc0eee66f.jpg)
ハーフマラソンのスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
最初の5kmはウォーミングアップを兼ねて、ゆっくりと走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
10km過ぎから、徐々にペースアップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
1kmを5分のペースで走れました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
今日は体調がすごく良かったですね。
どんどんペースが上がりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そして、ゴール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
記録 1時間48分36秒、
ネットタイム 1時間47分34秒 でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/34/64cae03a12ac7b309046252bebd40ae7.jpg)
去年の記録を3分以上縮めました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
うれしいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
去年の自分より進化していることに大満足です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
オヤジのみんなも完走しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/d8/312785bdfec043300a7e029a26708011.jpg)
そして恒例の飲み会。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/fc/89108850ce0f8cb3d4edef5e32c3dee2.jpg)
このひと時がたまりませんね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)