第一回、熊本城マラソ42.195km、
只今無事完走しました。
タイムは、4時間32分50秒、
予想より15分速く完走。
スタート時は、ホント寒かったですね。
しかも、荷物預け場所と、スタート場所が遠くて、
1時間半もまちました。
これは、来年考え物ですね、、。
寒くて、最初はゆっくり、行きました。
トイレが途中少なくて往生しました。
来年は増やしてください。
後半30km過ぎからペースが上がりました。
ラスト2kmは、熊本城にのぼるという、ランナー泣かせの坂でした。
完走できて、爽快です。(^-^)
フルマラソンはまぐれでは走れませんね。
私は２か月間で２５０KMは練習しましたモンね。
それが最後のスパートに結びつきました。
仕事で時間がないとはいえ、それは言い訳にはならず。
練習と結果が結びつきました。
先日、高知県四万十町にきています。
四万十ドラマの畦地履正さん。
10数年の付き合いです。
考え方をデザインして地域商品を売り出してます。
人との繋がりが商売の要、
四万十に来ないとわからない、と畦地さんが語る。熱い！
そして、【四万十の特産品には考え方がある】
四万十ドラマの十和物産館で、山ほど特産品を買いました。
地元の一次産業の担い手を大事にして、
それを売れる商品としてカタチにする。
都会や都市のバイヤーに媚びない精神、
でも消費者が買いたくなるものばかり。
畦地さん達の思い＋外部のパートナー梅原真さんらのデザイン力が加わり、
価格勝負でない逸品ができあがっています。応援したいですね。
この栗、濃厚な栗きんとんです。1個250円。実に旨かった～。
【熊本城フルマラソンの出場を決意！】
2月19日に開催される、第1回熊本城マラソンに出場することを決めました。
申込みは半年前にしていましたが、何せ 42.195KM。
走り込みもできず、様子見しておりました。(+_+)
年明け、ランナー仲間の誘い、ランナー雑誌を見て発奮し、練習を本格開始。
先週末、30KMをジョキングで走れまして、ここに、フルマラソン出場を決意しました。
これから3週間、完走目指して励みます。
目標、ゆっくりでも走って完走！ タイム 4時間45分！
あー宣言してもうたー(^_^.) 誰か参加する方いるかな～
先日も、２０KMのLSD（ゆっくり長い時間、距離を走る法）をやりました。
実は、改めて、金哲彦さんの「ランニング・メソッド」の本、参考になってます。
肩甲骨を引く、骨盤を回す、などちょっと気をつかうと、走り方が変わりますね。
金さんは、リクルート時代の同僚です。
市民ランナーのブームを作った、第一人者でもあります。
「金ちゃん、ビギナーランナー向けに、ホント良い本作ってるねー」
と一人、関心しております。
今更ですが。今後、福岡の招致します。
乞う期待！
セーラ・マリ・カミングスさん
をゲストに招いてのイデア塾、80名近い参加者がありました。
・出来ない理由が１００あったとしても出来る道を一つみつければいい。
・数々の（他人から見ると）大きな壁を、そのポジティブな発想と粘りで、クリアにしていく。
・「だめ」と言われると嬉しい。→ ” をとると「ため」になるから。
・「何でも楽しくする」と「楽しくなる」
・「夢を持てば、意欲が沸く」
日本の文化をバトンで、次に繋いでいくという、「志」があります。
ホント、今日聞きに来た方々は、何か１つ、心に持ち帰るものができたと思います。
そして、8年前、小布施のオブセッションを見てはじめた、
人と人の交流の場、価値観の転換の場「イデア塾」。
セーラの120数回には、及びませんが、6年間コツコツと
続けていることに、良かったと思いました。
セーラさん、参加者の皆さん、ありがとうございました。
けど、セーラさんのオヤジギャグ、ダジャレには驚いた、。
