慢心は敵

こんばんは。
今日は朝日カルチャーで「ヨーガまんだら」講義でした。2年半をかけて「ヨーガ・スートラ」を読んできました。来月から「ヨーガ・スートラ」の読誦と「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー」をご一緒に学んでいきます。それで、今日は「ハタ・ヨーガについてこれだけは知っておきたいこと」をテーマにしました。ハタ・ヨーガの意義を正確に理解し、ハタ・ヨーガを学んでいることに誇りを持ち、これから楽しく教典を読んでいきましょう。

ヨーガは学べば学ぶほどに、この道は遠く遙かです。私が一番！案内者として私の指導法はすばらしい！と、自己満足した時点で、すべてはストップするでしょう。慢心こそ私たちの一番の障害になると思います。謙虚に、そしていつも基本に立ちかえり、同じ道を歩んでいきたいですね。

開講以来熱心にご受講くださって本当にありがとうございます。皆さんのお陰で、私も少しは進歩している…かもしれません。（笑）
明日から山形NHKと鶴岡NHKに行ってきます。鶴岡はとっても久しぶりです。（荻山貴美子）