半袖だと寒い。
いつの間にか夏かと思っていたら、
そりゃそうだというほど肌寒くなった。
ただどうやら蛍が出てるかもしれない。
来週探しに行ってみよう。
自然が足りない。
ネイチャーが足りないのかもしれない。
ボウリングの筋肉痛が腕と下半身に残っている。くぅ。
「今に集中する事」
それが浮かんだ。
瞑想中に強く浮かんできた。
具体的には大学生向けのプログラムの映像。
将来の夢やなりたい自分、自分の軸を探したいと様々な思いがある彼らに「今、何を思う」を問い続ける姿が見えた。
あまりに情報が多いこの世界をどの様に過ごすと「生きる」ことができるのか？
それは「今を生きる」。
それしかない。
ほぼ仏教の世界である。
僕は本当に大半の日本人の宗教観と変わりなく、多神教をボンヤリ信じている。
しかしこの一点は自分の体験から導き出してたどり着いている。
今を生きる
確かにこれは迷いを払う大切な考え方である。そして目に見える効果や成果を超えて何やら生物としての本能にかなり近い部分に触れる様な感覚がある。
だから呼吸に意識を置き、無限の様な時間と何処にいるか忘れてしまう空間意識の中で自分の事を見つめると見えてくる何かがある。
まだまだ練習が必要だが、
今の僕にとってはとてもいい時間になっている。
ただただ座って瞑想するだけ。
【今日のイラスト（2021.01.01〜）】
（毎日投稿チャレンジ）
ねぶくろ
sieeping bag
#暖かさと
#安心と
#息苦しさと
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【今日の僕（タロット）】
（ほぼ毎日「今日の僕」の健忘録）
【結果】目標を定めてそれに向かう指針が明確な状態。重荷を手放して次のステージへ行こう！
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