6月6日(火) 練習

練習メニュー
フェイスオフ
コンビネーションパス
ウォークアウト
PP PK
ブレイクアウト→3on2→5on3
3on4
6人での攻め

ウォークアウトに関しては、早くドリブルしながらシュートすることを意識していきましょう。また、スクリーンに入るときはゴーリーに動きを読まれないようにしながら、左右に動いてワンタイマーで打ったり、ディフェンスからのシュートの軌道を変えるなど色々試す事が重要だと感じました。リバウンドについては、そのまま打つのではなく左右に動いてシュートすることも引き続き心がけていきましょう。

PP PKについては最近練習しているスプレッドを使っている場面が多々見られ、定着しつつあると感じました。ただ、あまりそれにこだわり過ぎると相手に読まれてパスカットをされてしまうので、今までやって来た他の形なども混ぜながら引き出しを増やしていきましょう。

そして、今日の練習では6人攻撃の練習を行いました。6人攻撃ということで、相手にパックを触られてしまえばその時点で攻撃は終了してしまうので、まずは攻め出すときに3つのレーンをかぶることなく使うことが大切だと思います。このとき、外側を走っていたプレーヤーが内側に入ってくることで相手ディフェンスも引き付けられ、スペースも生じると思うので、そのスペースを上手く使って攻めるようにしていきましょう。

3年 信藤