2月16日 （火） 練習

2月19日（火）練習
練習内容
ウォームアップ
コンビネーションパス
1on1
パワーキル
コントロールブレイクアウト
PS

今回の練習では今までと違った1on1をやりました。この1on1ではフォワードはスクリーンにはいる場面があるのでしっかりキーパーの目隠しをし、またリバウンドの反応を良くしましょう。ディフェンスはギャップコントロールを意識しだいたいスティックで相手のパックを触れるくらいの距離を開け中に入られないようポジションをとりましょう。普段フォワードのプレイヤーはディフェンス役をする時バックチェックをするのでその時は相手の横に常にポジションをとり先に行きすぎず中に入られないようにしましょう。
パワーキルの時には攻撃側がどのような陣形を取るかに応じて守りの陣形を取りましょう。スティックも大きく動かしなるべくパスコースやシュートコースを絞り相手に思うようにパックを回させないようにしましょう。攻撃側はシュートチャンスがあったら積極的に打っていき常にゴールを狙う意識を持ちましょう。完全に形を崩してシュートし確実にゴールに入れるのはなかなか実現しないと思うのでいかに多くシュートを打っていくかが大切になってきます。
コントロールブレイクアウトでは５人全員が一斉にあがっていくというのをやりました。今回が初めてだったこともありとてもぎこちなかったですが、動き方は覚えたと思うのでだんだんと完成度をあげていきましょう。相手が一人少ないキルプレーの時は必ずどこかのレーンが空くのでそのレーンはどこかをしっかり見極め攻めだしましょう。今回また新たにブレイクアウトの種類が加わり多くの攻めだしの仕方を練習してきたのでこれからはどのような場面でどのようなブレイクアウトがベストなのか考え実行していけるようにしましょう。
今回は田島さんが来てくれました。ありがとうございました。

2年FW 小池