就寝準備
✕糸磨き
✕測定
就寝前薬
✕ルパフィン(１)
✕シクレスト(１)
冷房、高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測0000
起床時刻0335 0517 0600
睡眠時間0600➡︎
便通✕
【活動記録】
0600
コンサータ18mg(黄色) 処方:月火金
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
３測定
気持ち悪い、軽い頭痛
0650
イブＡ(１)
太田胃散分包
せっかく食欲はあるのに
気持ち悪くて食べられない(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
0829会社に連絡
0922返信
1035
頭痛は抜けた！
あとは、気持ち悪さだけだ
1155着座◎
1200【朝食】アコレ
明太のり唐弁当
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了】
1325
遅刻で出勤しようと思ったのに
今日一強い＿|￣|○ il||li
太田胃散分包
1406会社に連絡
1610
頓服：オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
1750
漸く復活！
1910【夕食】アコレ
タイ産若どりもも肉角切り
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
頓服：オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
柴胡加竜骨牡蛎湯(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：大人のカロリミット(４)規定量
歯磨き【完了】
アンサング・シンデレラ
クローズアップ現代 としまえん
シャワーＢ
大竹まことゴールデンラジオ！(月)
また頭痛か
イブＡ(１)
2200
また気持ち悪いぞ！
おや、二日酔いが原因じゃなかったのか！
在宅作業
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①1205②1555③2045④ ⑤ ⑥
所感
【状況】
✕◎◎◎◎◎◎
✕？？？予？？
6-2 残り12勝で今月のノルマ達成！
明日から、またがんばるさ(*'ᵕ')ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!
【タイミング】
お薬を飲むのが遅いな。もう少し、早く飲んでいたら遅刻で済んだかもしれないと思うと残念です。済んでしまった事を悔いても仕方がない。上と被ってしまうが、明日から、またがんばるさ。
【血圧】
やっぱり、高め。なにが、行けないんだろう？
