就寝準備
2140糸磨き
【活動記録】
1630【夕食①】梅干しサワー専門店
1700【夕食②】克ツ下北沢
これがやみつきになる美味さ！
1840【夕食④】インドカレー印度
甘口コンビ
2140糸磨き
✕測定
就寝前薬
2244ルパフィン(２)
柴胡加竜骨牡蛎湯(２)
2245シクレスト(１)
冷房、高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2315
起床時刻0110 0500
睡眠時間0545➡
便通◎1355、2050
推測2315
起床時刻0110 0500
睡眠時間0545➡
便通◎1355、2050
【活動記録】
ロキソニン錠60mg(１)
３測定
シャワーＡＫ
緑ごみ捨て
0635【朝食】アコレなど
タイ産若どりもも肉角切り
野菜一日これ一本
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
歯磨き【完了】
0720-1200
眠いので仮眠します
モンスター果汁16％
1245【出発】
1255【昼食】めし まいこや
カレーライス
冷奴、味噌汁
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
ロキソニン錠60mg(１)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：カロリミット(３)規定量
歯磨き【完了】
糸磨き【完了】
1332練馬春日町→都営新宿！
すぐ座れた！
1355着座◎
1421小田急新宿→下北沢！
快速急行、始発か、すぐ座れた！
1445【休憩】TAG CAFE ミルク・ウーロン(ホット)
エレベーターから
マスク装着
1600口腔外科
36.2℃
口内の腫れ
手前の歯、痛くて虫歯だと思い
歯医者に駆け込んだ事
傷口はキレイ
腫れでなくて糸が引っ張っているだけ
またもや、消毒液だけ
1630【夕食①】梅干しサワー専門店
650白干し+麦焼酎(+50)
麦(かのこ？)と合わせるがオススメと
それに乗っかった素人！
梅干し入れて塩っぱいのでタレ半分でと
Noチャージ、taxフリー
麦のほかは、金宮と芋
若い人に金宮が好まれている！
そう、ここは若人が集まるお店だった
（笑）
それと、専門店だけに
フードがない(´•̥ω•̥｀)<ｽｲﾏｾﾝ!!
１軒目に入るお店でなかった。
(‥ )ﾝ?大五郎が届いたぞ！
中身が金宮ならいいけどね
1645 700
1700【夕食②】克ツ下北沢
お通し：茶豆？
480白ホッピー
一冷
550鶏わさ
あまくちの醤油で
1200お得な８本コース
白レバー◎190 こころ130
すなぎも130 しそ巻210
ぼんちり◎130 にんにの芽◎◎210
ねぎま210 ササミ210(明太子)
全体的に塩がキツめ
肉を喰っているのではなく、
塩を舐めている感じ、お分かりかな？
◎は付けないが
しかし、ねぎが美味い事実！
210にんにの芽
480へベスサワー
1800 3220
主に、とは？
って事はまがい物も提供しているのだな！
なんなんだこの店は(`･ ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
これがやみつきになる美味さ！
鶏メインでないとこが面白いでしょ（笑）
にんにの芽と大蒜の融合串
1805【夕食③】空き地カフェ
1805【夕食③】空き地カフェ
氷コーヒーミルク
休憩です（笑）
街を盛り上げる
イベントには参加しないとです！
1840【夕食④】インドカレー印度
1380炭焼きチーズナン食べ放題コース
バターチキンカレー
スィートポテトカレー
400アサヒスーパードライ中瓶
中瓶は呑みやすくて好きだな(*^^*)
②お代わり
③お代わり-1905
元を取るならペースを落とさないと(‥ )ﾝ?
④勧めれられて、お代わり
もう、入らないのに（笑）
ポークキーマカレー(辛口)
くーるしーい＝自業自得
1935 1780
レモン水にて
食前：補中益気湯エキス細粒
食前：大人のカロリミット(４)規定量
甘口コンビ
路上役者 亮佑さん
「大変、申し訳ありませんでした！」
と言う、１分芝居を２分弱見た(‥ )ﾝ?
水
1954下北沢→小田急新宿！
準急、すぐ座れた！
新宿止まんねーし(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝ
ちゃんとアナウンスしやがれ！
バカヤロー
2002明治神宮前→代々木上原！
すぐ座れた！
千代田線は暑いし、
上原駅はエスカレーターがないし、
踏んだり蹴ったりだ！
2010代々木上原→新宿！
すぐ座れた！
小田急線は涼しくて快適だ！
漸く南口より乗り換え成功！
2023都営新宿→豊島園！
すぐ座れた！
2050着座(和式！)◎下痢
その後、ベンチで調整。
雨が降ってきた
もちろん、傘は持ってます(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
2130【帰宅】
2140ラジオのあさこ
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①1200②1500③1810④2105⑤ ⑥
所感
【下北沢】
完全に、若人の街ですね。たまに、私のような違う人もいるけど(‥ )ﾝ?
【腹】
出ていると、２人席に通される？気のせいかな。でも、後から来たおひとり様、一人席に通されたぞ、、、
