2020/09/06(日) / 宅飲み115(OK)

就寝準備
　✕糸磨き

　✕測定

就寝前薬

　0009柴胡加竜骨牡蛎湯(２)

　0010ルパフィン(２)

　0011シクレスト(１)

冷房、高照度光

就寝時刻＝寝落ち
　　推測0030
起床時刻0329 0351 0501 0830
睡眠時間0800
便通✕

【活動記録】

0835

食前：補中益気湯エキス細粒

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)

仮眠

食事さえ、何もかもめんどくさい

消極的な一日

1720

食前：補中益気湯エキス細粒

伊東四朗 吉田照美 親父・熱愛

1745

ロキソニン錠60mg(１)

歯痛ではなく頭痛のため

漸く復活したが、もう夜だ！

1925

オードリーのオールナイトニッポン

2005【朝食】Amazon

　　エネルギーゼリー

　　野菜一日これ一本

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),

　炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),

　ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)

柴胡加竜骨牡蛎湯(２)

青山二丁目劇場

2305【夕食】アコレ

　　パルム アフォガート

　　ポテトチップス

　　①金宮　レモン炭酸割

歯磨き【完了】

在宅作業

　　金銭出納帳

　　　更新→明日

　　　過去復元

　　　領収書整理
　　明日準備

【記録】

目薬　6 9 12 15 18 21

①2005②2330③　④　⑤　⑥

所感

【無為な一日】

宅飲みはしたけど、他は寝て終わらせてしまった。

【連勝更新】

現在、９月に入って６連勝中！あと、12勝で今月の目標をクリアする。更なるアップを目指して呑み続ける事、精進致します(* 'ᵕ' )ﾓﾉｽｺﾞｸｲｲﾖｯ!