就寝準備
✕糸磨き
【活動記録】
✕糸磨き
✕測定
就寝前薬
0009柴胡加竜骨牡蛎湯(2)
0010ルパフィン(2)
0011シクレスト(1)
冷房、高照度光
就寝時刻=寝落ち
推測0030
起床時刻0329 0351 0501 0830
睡眠時間0800
便通✕
推測0030
起床時刻0329 0351 0501 0830
睡眠時間0800
便通✕
【活動記録】
0835
食前:補中益気湯エキス細粒
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1),
アロチノロール塩酸塩5mg(1)
仮眠
食事さえ、何もかもめんどくさい
消極的な一日
1720
食前:補中益気湯エキス細粒
伊東四朗 吉田照美 親父・熱愛
1745
ロキソニン錠60mg(1)
歯痛ではなく頭痛のため
漸く復活したが、もう夜だ!
1925
オードリーのオールナイトニッポン
2005【朝食】Amazon
エネルギーゼリー
野菜一日これ一本
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1)
柴胡加竜骨牡蛎湯(2)
青山二丁目劇場
2305【夕食】アコレ
パルム アフォガート
ポテトチップス
①金宮 レモン炭酸割
歯磨き【完了】
在宅作業
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①2005②2330③ ④ ⑤ ⑥
所感
【無為な一日】
宅飲みはしたけど、他は寝て終わらせてしまった。
【連勝更新】
現在、9月に入って6連勝中!あと、12勝で今月の目標をクリアする。更なるアップを目指して呑み続ける事、精進致します(* 'ᵕ' )モノスゴクイイヨッ!