就寝準備
在宅作業
✕糸磨き
✕測定
就寝前薬
✕ルパフィン(２)
✕シクレスト(１)
冷房、高照度光
就寝時刻＝寝落ち
推測2330
起床時刻0107 0429 0527 0600
睡眠時間0630
便通◎0940
【活動記録】
2330
大竹まことゴールデンラジオ！(水)
聴いていた(1:00+0:30)
0135
ロキソニン錠60mg(１)
サワシリンカプセル250(１) お終い
セルベックスカプセル50mg(１)
0615
ロキソニン錠60mg(１)
まだ歯が痛いので
0620
検温
0630-0752
仮眠
0800
コンサータ27mg(灰色) 処方:木金
0829会社に連絡
0940着座◎
測定
1040
再び痛みが
左向き、座時
1100
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ塩酸塩5mg(1)
1215
かったるい
何もしたくない
気力が湧かない
眠気はない
軽い左頭痛
腹は空いたが依然食欲なし
食前：補中益気湯エキス細粒
1240
歯はまだ痛いものの今朝までの痛さより
だいぶ引いてきた！
野菜一日これ一本
気付いたら寝てた
1412会社に連絡
1445
右側に頭痛？
1530
何かをやろうとする気持ちになってきた
アンサング・シンデレラを観る
YouTubeを観る
金銭出納帳
ラジオを聴く
シャワーＡ
洗濯
など
1540
大竹まことゴールデンラジオ！(水)
聴きたかった箇所
また、歯が痛い
ついでに、右に頭痛
1615
大竹まことゴールデンラジオ！(木)
1655
歯はまだ痛いが、
ああー痛いなーと言う感じまでになった
それよりも、頭痛の方が気になる
1750
大竹まことゴールデンラジオ！(火)
1810【朝食】アコレ
焼きそば
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
ロキソニン錠60mg(１)
オースギ半厚朴湯エキスＴ錠(４)
柴胡加竜骨牡蛎湯(２)
食前：補中益気湯エキス細粒
歯磨き パス
シャワーＡ
洗濯
1950【夕食】
①秋味
YouTube
歯磨き【完了】
高田文夫のラジオビバリー昼ズ(月)
あたまのみ
アンサング・シンデレラ
在宅作業
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬【完了】
①0135②0930③1240④1530⑤1845⑥2145
所感
【欠勤】
まさか、歯痛で欠勤するとは！ああーついていないな(´⌒`｡)ｸﾞｽﾝまあ、おかげで痛みは弱く＝ロキソニンでカバー出来るようになったから、明日からリスタートだ！
【血圧】
最近、高血圧が続いている。理由はなんだろう？気になるけど、皆目見当が付かないから、今は考えるのはやめておこう。時期、分かるだろうから。
