就寝準備
✕糸磨き
✕測定
就寝前薬
✕ルパフィン(1)
✕シクレスト(1)
冷房、高照度光
就寝時刻=寝落ち
推測0000
起床時刻0335 0517 0600
睡眠時間0600➡︎
便通✕
【活動記録】
0600
コンサータ18mg(黄色) 処方:月火金
食前:補中益気湯エキス細粒
食前:カロリミット(3)規定量
3測定
気持ち悪い、軽い頭痛
0650
イブA(1)
太田胃散分包
せっかく食欲はあるのに
気持ち悪くて食べられない(´⌒`。)グスン
0829会社に連絡
0922返信
1035
頭痛は抜けた!
あとは、気持ち悪さだけだ
1155着座◎
1200【朝食】アコレ
明太のり唐弁当
野菜一日これ一本
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1),
アロチノロール塩酸塩5mg(1)
食前:補中益気湯エキス細粒
歯磨き【完了】
1325
遅刻で出勤しようと思ったのに
今日一強い_| ̄|○ il||li
太田胃散分包
1406会社に連絡
1610
頓服:オースギ半厚朴湯エキスT錠(2)
1750
漸く復活!
1910【夕食】アコレ
タイ産若どりもも肉角切り
一包化
ラモトリギン100mg(1),
炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
イフェクサーSRカプセル75mg(1)
頓服:オースギ半厚朴湯エキスT錠(2)
柴胡加竜骨牡蛎湯(2)
食前:補中益気湯エキス細粒
食前:大人のカロリミット(4)規定量
歯磨き【完了】
アンサング・シンデレラ
クローズアップ現代 としまえん
シャワーB
大竹まことゴールデンラジオ!(月)
また頭痛か
イブA(1)
2200
また気持ち悪いぞ!
おや、二日酔いが原因じゃなかったのか!
在宅作業
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
【記録】
目薬 6 9 12 15 18 21
①1205②1555③2045④ ⑤ ⑥
所感
【状況】
✕◎◎◎◎◎◎
✕???予??
6-2 残り12勝で今月のノルマ達成!
明日から、またがんばるさ(*'ᵕ')モノスゴクイイヨッ!
【タイミング】
お薬を飲むのが遅いな。もう少し、早く飲んでいたら遅刻で済んだかもしれないと思うと残念です。済んでしまった事を悔いても仕方がない。上と被ってしまうが、明日から、またがんばるさ。
【血圧】
やっぱり、高め。なにが、行けないんだろう?
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