【昨日よりましな泳ぎが出来た】

　左肩、足腰の具合は相変わらずだったが身体を動かしたい気持ちはあった。
昨日のスイム練習よりは、ましな泳ぎが出来た。ポジティブ思考でいこう。

午前中は田んぼの草払い。
　野菜や稲を育てるわけでもない耕作放置の田畑がある。
ほっておくと雑草は生い茂るので管理が必要だ。
税金も払わなければいけない。困ったものです。

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２０日
　SWIM:1,200ｍ
　　500ｍプルアップ≒9分20秒
　　50ｍ片手バッタドリル×10
　　背面キック50ｍ×２
　　ダウン100ｍ