十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分！
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな？

【晩酌禁止処分から1ヶ月が経過】

2010年01月23日 | 日記・エッセイ・コラム

《1月22日》

  お付き合い以外には、飲酒を控えてきた成果が表れてきた。
71kgをコンスタントに越えていた体重が69.2kgにまで減量中である。
夜のLSD（超スロージョギング）＆菜食中心のメニューが効いてるのかもしれません。

まだまだ、目標は高く67kgまでいくぞ！


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