【新聞記事の書き写し】

　年末の３０日から再開した新聞記事（熊日：新生面）の書き写し。
書き写しの効果は十分に分かってはいるものの中断、継続出来ないでいた。
今年、日々のルーチンにして頑張ろう。
写真は以前効果を整理したPPT。
　・最近特に漢字が思い出せなくなってること。
　・文章力に乏しいこと。
　・時事に疎いこと。
　それにブログの記事を、自分が述べたいことが解りやすく、巧く表現できるようになりたいから…。
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１日
　BIKE：ロード練習：10km～朝から屋形菅原神社へお参りと年賀状の投函。霜が降って寒かった。
　　　：ロード練習≒13km、長平越トンネル付近から産廃処分場付近までの坂道登はんコース。
　　　　Av:124bpm　Max:150bpm 1本≒2分30秒程度
　　　　（標高差≒42ｍ、平均斜度≒8.0％、距離≒450m）×10回