十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分！
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな？

【リハビリ程度にローラー台】

2016年08月03日 | スポーツ

  納得いかなったヒルクライム大会から３日目、軽いギヤでリハビリ程度にペダルを踏みました。
AV：22km/h、ツール・ド・フランス2016総集編を観ながら60分間、無理をしない程度に心地よい汗をかきました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３日
　BIKE：ローラー台～60分　AV:22.0 km/h


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿