【龍ヶ岳～リベンジ登頂！】

　今日のコースは栖本体育館をスタートし龍ヶ岳山頂を目指す。登頂後は姫戸町側へ下り海岸線を戻る53.4km。中盤に緩斜面があって脚を休ませてくれるが、ラスト１kmからの激坂は倉岳＆老岳より厳しかった。

　スタート時刻：13時41分～
　天候：晴れ　北西の風　気温：25℃
　総距離：53.4km
　総時間：2時間44分 
　実時間：2時間25分
　Av:22.0km/h
　消費カロリー：951kcal
　獲得標高：1,137ｍ
　終了時の体重：63.0kg　体脂肪率：14.1% 身体年齢：44歳

　前日の降雨で路面はウエット状態。激坂に加え落葉も多くて後輪が時々スリップした。
前回は暑さのせいもあり途中からバイクを押したが、今回はダンシングを多用、なんとか足をつかずにクリア出来た。
まだまだペダルを回せていない。課題ですな！
2017.06.18チャレンジ

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２５日
　BIKE:ロード～53.4km（龍ヶ岳山頂）