故人の命日から100日目に執り行う法要が百か日法要。
百か日法要は卒哭忌（そっこくき）とも呼ばれ、この百か日法要をもって、残された遺族は「哭（な）くことから卒（しゅっ）する（＝終わる）」
つまり、悲しみに泣きくれることをやめる日であることを意味するらしい。
今年もあと数日で終わる。
気持ちを新たに、新年を迎えたいものです。
「百か日法要」の前に短時間勝負ということでタバタ式トレーニングでペダルを踏んだ。
夕食会では、缶ビール２本とお酒１合でちょうど良い酔い加減になった。
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28日
OFF～三七日法要＆年末警戒激励
29日
BIKE：ローラー台～25分≒11km
Max:157bpm Av:121bpm Max:58km/h Av:26.9km/h Max:127rpm Av:81rpm