今日のコースは自宅をスタートし、枦宇土町寺の尾の激坂コースを３本、その後に天草町福連木を巡る近場のミニ山岳コース32ｋｍ。
スタート：15時30分頃
天候：晴れ
気温：７℃
総時間：1時間55分
ＡＶ ：17.4km/h
獲得標高：880ｍ
前日の忘年会で、そんなに沢山飲んだふうにはなかったけど、昼過ぎまですっきりしなかった。
酒が弱くなったのかも。
二日酔いに関しては学習能力がないということか。
写真は、忘年会のご馳走。伊勢海老祭り！ ホテルから海を望む。
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15日
BIKE：ローラー台～60分 70～110rpm
16日
OFF：忘年会
17日
ミニ山岳コース32km