自宅の机上には、つんどく（積読）状態の文庫本が10冊ぐらいあって、
その中に２年以上も前に買っておいた、外山滋比古の「思考の整理学」
というのがありました。
５ページ程度の短編もので、その中から「とにかく書いてみる」
を拾い読み・・・
頭の中で考えているだけではうまくまとまらないことが、
書いてみると、はっきりしてくる。
書き直すとさらに純化する。
ひとに話してみるのもよい。
書いたものを声に出して読めば、いっそうよろしい。
なるほどです。
とにかく書いてみよう！
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21日
SWIM：50分 1,500mLAP＝27分48秒
屋外プールで泳ぎましたが、景色はいいけど水温33度では少し息苦しさを感じます。
22日
BIKE:50分～24.8km/h
RUN：20分
運動前の体重67.6kgから、BIKE＆RUNの後は65.5kgでした。
2kg以上の体重減少は少々こたえた。
23日
勤務：OFF
24日
SWIM：60分連続泳ぎ 1,500mLAP=27分39秒
