本日の記録

朝起きて、洗濯して、掃除して、居間のラグを冬物に替えて、お風呂を掃除して、

ダウンしました☆

昨日から何となく具合が悪いな～とは思っていたのですが、お昼を食べた後『大分vs清水』を観ていたら猛烈に眠くなり、そこまではまぁ良かったのですが、岩下のゴールで目が覚めたら物凄い頭痛！ビックリして、布団に入りました。

試合終了30分後位に目が覚め、午前中に干した夏物ラグを取り込まなきゃと起き上がったものの、頭痛の為に暫くしゃがみ込みました。ラグをフラフラ取り込んで、圧縮パックと一緒に階下に持って下り、片付けていたら治まりました。
ついでに、大分が逆転勝ちしていて、ビックリして目が覚めました！高松凄い！！

そんな訳で、今日は全く家から出なかった上に、殆ど携帯を持ち歩かずに過ごしたので、本日のカウントは『719歩』！ある意味、凄いっ☆
しかし、このままでは今週の『エクササイズ量』が達成できない可能性があるので、ちょっと踏み台昇降でもやろうかな？と思います！起きていたら頭痛も治ったという事は、寝っ放しも良くなさそうですよね。。。